- Estas abordagens partem do princípio de que o sofrimento não é apenas elaborado ao nível cognitivo.
- Pode manifestar-se em postura, tensão, respiração, movimento e respostas autonómicas.
- A intervenção somática é aplicada de forma criteriosa, com objetivos definidos e sob governação clínica.
As terapias somáticas e baseadas no corpo na THE BALANCE podem integrar planos de tratamento quando a avaliação clínica indica que o stress psicológico, o trauma e determinadas experiências emocionais se expressam e se mantêm através de padrões fisiológicos.
Estas abordagens partem do princípio de que o sofrimento não é apenas elaborado ao nível cognitivo. Pode manifestar-se em postura, tensão, respiração, movimento e respostas autonómicas. A intervenção somática é aplicada de forma criteriosa, com objetivos definidos e sob governação clínica.
O PAPEL DO CORPO NA RECUPERAÇÃO
O corpo é central na forma como o stress e o trauma são vividos e regulados. Entre as manifestações físicas mais frequentes encontram-se:
- tensão muscular crónica ou dor
- alterações do padrão respiratório
- respostas aumentadas de sobressalto ou de bloqueio
- dificuldade em sentir segurança ou relaxamento
- desconexão das sensações corporais
As abordagens somáticas visam reforçar a consciência corporal, a autorregulação e a perceção de segurança no corpo.
UMA ABORDAGEM INFORMADA PELO TRAUMA
As terapias somáticas e baseadas no corpo são realizadas com atenção específica ao trauma. Isto inclui:
- respeito por limites pessoais e consentimento
- ritmo cuidadosamente ajustado na exposição física ou sensorial
- monitorização de sinais de sobrecarga ou dissociação
- ênfase na escolha e na agência da pessoa
O objetivo é promover regulação, não induzir ativação.
ABORDAGENS QUE PODEM SER UTILIZADAS
Em função das necessidades, da tolerância e da adequação clínica, o trabalho somático pode incluir:
- práticas de consciência corporal e regulação
- intervenções baseadas na respiração
- movimento suave e técnicas de enraizamento
- terapias com toque quando clinicamente apropriado e com consentimento explícito
- componentes de psicoterapia somática
As intervenções são selecionadas e ajustadas de acordo com a resposta individual e com a indicação clínica.
INTEGRAÇÃO COM CUIDADOS PSICOLÓGICOS E MÉDICOS
As terapias somáticas são integradas com:
- psicoterapia e intervenção focada no trauma
- supervisão psiquiátrica e médica
- técnicas neurobiológicas e orientadas para a regulação
- apoio à recuperação e ao contexto ambiental
Esta integração assegura que o trabalho corporal complementa, e não substitui, outras modalidades de cuidado.
CONTEXTOS RESIDENCIAL E AMBULATÓRIO
As terapias somáticas podem ser disponibilizadas em:
- Cuidados Residenciais Individualizados
- Cuidados Residenciais em Pequeno Grupo
- Ambulatório e Continuidade de Cuidados
O contexto e a intensidade são definidos por avaliação clínica e critérios de adequação.
O QUE AS TERAPIAS SOMÁTICAS E BASEADAS NO CORPO SÃO — E NÃO SÃO
São:
- intervenções de suporte, orientadas para a regulação
- progressivas, individualizadas e com ritmo ajustado
- realizadas com supervisão clínica
Não são:
- terapia experiencial orientada para estimulação
- treino de performance física
- intervenções invasivas ou coercivas
- soluções garantidas
A prioridade mantém-se na segurança, na monitorização clínica e na integração com o plano terapêutico global.
SABER MAIS
Recursos educativos sobre abordagens somáticas e regulação baseada no corpo estão disponíveis na secção Recursos e Publicações.
