The Three Breathing Practices You Need to Calm Down (And Why)
Resumen rápido
  • Orientación estructurada en situaciones urgentes y de alto riesgo Los episodios de malestar agudo en salud mental, el riesgo asociado al consumo de sustancias o la inestabilidad grave pueden evolucionar con rapidez y de forma imprevisible.
  • En estos contextos, la función de THE BALANCE es aportar orientación clara y responsable, centrada en la seguridad, la contención y la definición de los pasos clínicamente adecuados; no en la prisa, la presión ni la falsa tranquilidad.
  • CUÁNDO PUEDE SER NECESARIO EL APOYO EN CRISIS Una situación de crisis puede incluir, entre otras: Cada caso requiere una valoración cuidadosa; no se trabaja sobre supuestos.

Orientación estructurada en situaciones urgentes y de alto riesgo

Los episodios de malestar agudo en salud mental, el riesgo asociado al consumo de sustancias o la inestabilidad grave pueden evolucionar con rapidez y de forma imprevisible. En estos contextos, la función de THE BALANCE es aportar orientación clara y responsable, centrada en la seguridad, la contención y la definición de los pasos clínicamente adecuados; no en la prisa, la presión ni la falsa tranquilidad.

CUÁNDO PUEDE SER NECESARIO EL APOYO EN CRISIS

Una situación de crisis puede incluir, entre otras:

  • Intoxicación aguda o riesgo de abstinencia
  • Ideación o conductas suicidas
  • Angustia psicológica intensa o desorientación
  • Deterioro rápido de la estabilidad mental o física
  • Escalada de una crisis familiar o relacional

Cada caso requiere una valoración cuidadosa; no se trabaja sobre supuestos.

NUESTRA PRIORIDAD: SEGURIDAD Y ESTABILIZACIÓN

En una crisis, la seguridad es el primer criterio. El enfoque inicial se dirige a:

  • comprender el nivel de riesgo inmediato
  • identificar si está indicada la activación de servicios de emergencia
  • favorecer la estabilización antes de cualquier decisión posterior

El apoyo en crisis no equivale a una admisión rápida; se orienta a una actuación responsable.

QUÉ PODEMOS OFRECER

Según la situación, THE BALANCE puede proporcionar:

  • Valoración rápida y confidencial del riesgo por profesionales con experiencia
  • Orientación sobre medidas inmediatas de seguridad
  • Apoyo para definir los siguientes pasos apropiados
  • Coordinación con servicios médicos, psiquiátricos o de emergencia cuando esté indicado
  • Asesoramiento a familias y representantes ante decisiones urgentes

El apoyo puede prestarse por teléfono o mediante coordinación profesional.

QUÉ NO HACEMOS

Por responsabilidad clínica y seguridad, es esencial delimitar el alcance. THE BALANCE no:

  • Actúa como servicio de respuesta de emergencias
  • Sustituye a los servicios locales de urgencias o crisis
  • Garantiza soluciones inmediatas ni resultados
  • Incrementa el alarmismo o la urgencia sin necesidad clínica
  • Recomienda desplazamientos o transiciones que no sean seguras

Cuando se requiere atención urgente, indicaremos contactar sin demora con los servicios de emergencia locales.

INTERVENCIÓN Y PARTICIPACIÓN PROFESIONAL

En determinados casos, familias o representantes solicitan apoyo para una intervención estructurada. Cuando sea apropiado, podemos:

  • Valorar si una intervención está clínicamente indicada
  • Asesorar sobre el momento, la estructura y las consideraciones de seguridad
  • Coordinar con profesionales externos
  • Apoyar una toma de decisiones responsable

Cualquier participación relacionada con intervención se evalúa caso por caso, con la seguridad y el consentimiento como ejes centrales.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Es un servicio de emergencias?

No. Ante una urgencia médica o psiquiátrica, deben contactarse de inmediato los servicios de emergencia locales.

¿Pueden ayudar si no estamos en el mismo país?

Podemos orientar a distancia y ayudar a identificar opciones locales adecuadas.

¿Pueden coordinar una intervención?

En algunos casos, sí, pero únicamente cuando sea clínicamente apropiado y pueda garantizarse la seguridad.

¿El apoyo en crisis implica una admisión inmediata?

No. Las decisiones de admisión se valoran por separado y solo tras una evaluación adecuada.

UNA NOTA SOBRE LA RESPONSABILIDAD

Las crisis son complejas y con alta carga emocional. En THE BALANCE intervenimos con calma, claridad y contención profesional, reconociendo que, con frecuencia, la orientación responsable exige reducir la velocidad y priorizar la seguridad antes que precipitar decisiones.