تحدّث بن أفليك علنًا عن مشكلاته مع الكحول وطلب المساعدة. وينبغي لأي تناول مسؤول لهذه التجربة أن يستند إلى ما اختار الإفصاح عنه، لا إلى الصور أو التقارير مجهولة المصدر أو التكهنات بشأن العلاقات.
رواية شخصية تعود إلى وقت محدد
في مقابلة أجرتها معه ديان سوير من شبكة ABC في فبراير 2020، ناقش أفليك مشكلاته مع الكحول، وعودته إلى الشرب، وطلبه الدعم. وهذه رواية علنية تعود إلى ذلك الوقت، ولا تثبت وضعه الحالي من حيث الامتناع عن الكحول أو تلقي العلاج.
لا ينبغي تصوير العودة إلى جهة تقدّم العلاج على أنها إخفاق أخلاقي. كما لا ينبغي وصف دعم شخص آخر بأنه علاج شافٍ. فالأسئلة السريرية تتعلق باحتياجات الشخص وسلامته ونوع المساعدة المرجح أن يفيده في الوقت الراهن.
ما قد يشمله علاج مشكلات الكحول
يصف المعهد الوطني لإساءة استخدام الكحول وإدمانه عدة أساليب، منها العلاجات السلوكية، والأدوية عندما تكون مناسبة، ومجموعات الدعم المتبادل. ولا تقتصر الرعاية على فترة واحدة في منشأة علاجية سكنية أو على برنامج بعينه.
يمكن أن يتناول التقييم أنماط شرب الكحول، ومخاطر الانسحاب، والصحة الجسدية والنفسية، والأدوية المستخدمة حاليًا، والدعم العملي المتاح. ويمكن للممارس السريري المساعدة في تحديد ما إذا كانت الرعاية في العيادات الخارجية، أو تدبير الانسحاب بدعم طبي، أو بيئة علاجية تقدّم رعاية أكثر كثافة هي الخيار المناسب.
إذا كان من المحتمل أن يكون لديك اعتماد جسدي على الكحول، فاطلب المشورة الطبية قبل التوقف المفاجئ عن شربه. إذ تحذّر هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) من أن الانسحاب قد يكون خطيرًا. ويستدعي التشوش الشديد أو الهلوسة أو حدوث نوبة تشنجية بعد تقليل شرب الكحول أو التوقف عنه طلب المساعدة الطارئة.
أسئلة ينبغي طرحها قبل اختيار برنامج علاجي
اسأل عمّن سيُجري التقييم، وكيف ستُدار مخاطر الانسحاب، وما العلاج المقدَّم، وكيف سيُقيَّم التقدم. وينبغي لمقدّم العلاج أن يوضح سبب ملاءمة مستوى الرعاية الذي يقدّمه لاحتياجاتك، وما سيحدث إذا أصبحت هناك حاجة إلى دعم طبي إضافي.
اسأل عمّا يحدث بعد الخروج: ما المواعيد التي تُرتَّب، ومن يتولى إدارة الأدوية، وكيف يتلاءم الدعم مع العمل والحياة المنزلية، وبمن يمكن الاتصال إذا استؤنف شرب الكحول. وما يُنقل عن التحاق شخص مشهور ببرنامج لا يثبت جودة ذلك البرنامج.
التعامل مع عودة الصعوبات
العودة إلى شرب الكحول سبب لإعادة تقييم السلامة وخطة الرعاية. وهي لا تمحو التقدم السابق ولا تبرر الإذلال. تواصل مع الفريق المعالج أو جهة مؤهلة أخرى، واشرح ما تغيّر، وناقش الدعم المطلوب.
يمكن للأصدقاء وأفراد الأسرة تقديم مساعدة عملية دون تحمّل مسؤولية التحكم في تعافي شخص بالغ آخر. ويمكنهم أيضًا طلب الدعم لأنفسهم والحفاظ على حدود مناسبة.
إذا كان الكحول يؤثر في صحتك أو علاقاتك أو مسؤولياتك اليومية، فيمكنك طلب المشورة قبل حدوث أزمة. وقد تساعد رواية أفليك على فتح باب الحديث؛ أما الخطوات التالية فينبغي أن يسترشد تحديدها بتقييم حالتك أنت.
