الحل مع الشخصية النرجسية

لا يثبت التشخيص أن الشخص مؤذٍ أو خطير؛ قيّم السلوك الفعلي وسلامتك بدلًا من تشخيص الآخرين بقائمة صفات. عند التهديد أو الإساءة اطلب دعمًا سريًا متخصصًا، وعند خطر فوري اطلب الطوارئ متى كان ذلك آمنًا. ومن السلوكيات المؤذية المحتملة:

تستخدم الشخصية النرجسية الآخرين لتحقيق أهدافها: 

يتعامل الشخص النرجسي مع الآخرين على أنهم أدوات تلبّي احتياجاته، لا كأشخاص لديهم مشاعر واحتياجات، فتبدو العلاقة معه علاقة من طرف واحد، و يؤدي هذا لاستنزاف الأشخاص حوله وتعرضهم للأذى المستمر بشعورهم بالاستغلال.

قد يتكرر السلوك المؤذي:

قد تحدث إساءة أو استغلال في بعض العلاقات، لكنها ليست طبيعة كل علاقة مع شخص لديه هذا التشخيص. المسؤولية عن الإساءة تقع على من يرتكبها، وليس على المتضرر.

التلاعب والكذب لا يُفترضان من التشخيص:

قد يلجأ بعض الأشخاص إلى الخداع أو الاستغلال، لكن لا يصح اعتبار كل كلام شخص لديه اضطراب الشخصية النرجسية كذبًا. التعامل مع سلوك محدد يحتاج إلى فهم سياقه دون تبرير الأذى.

صعوبة التعاطف لا تعني انعدام العاطفة:

قد توجد صعوبة في فهم مشاعر الآخرين أو مراعاتها، لكن ذلك لا يعني أن الشخص بلا مشاعر أو لا يستطيع الارتباط بأحد. تختلف القدرات والصعوبات بين الأشخاص.

التحسن ممكن مع العلاج:

قد يساعد العلاج النفسي على تحسين السلوك والعلاقات، وتختلف النتائج حسب الحالة والمشاركة في العلاج. لا يمكن ضمان التغيير، ولا يلزم المتضرر بالبقاء في علاقة غير آمنة انتظارًا له.

النرجسي يحرّض الآخرين:

يستخدم النرجسي أي طريقة كانت للإحباط من قدر الأشخاص حوله، مهما كانت الطريقة ملتوية فإنه يتبعها، فتجده يكذب عنك للآخرين وينشر الشائعات حولك، وربما يفضح اسرارك لإذلالك والشعور بأنه أفضل منك.

النرجسي لا يحترم الخبراء: 

يظنّ النرجسي أنه يستطيع أداء مهمّة الخبير أو الأخصائي النفسي أفضل منه، فيحاول دفع الخبير لاتباع رغباته وقد يتعامل بقلة احترام ويغضب ويقلق بسهولة في اللقاء.

النرجسي لا ينتصح:

مهما كان الشيء الذي يريده النرجسي فإنه لايستشير من حوله بشأنه مهما كان الشيء يشكل خطورة عليه أو على غيره، فهو لايهتم بالصواب والخطأ أو برأي غيره، فقط يريد أن يحقّق الذي يريده.