- La recuperación física constituye un componente relevante del proceso de estabilización psicológica y emocional.
- En THE BALANCE, los servicios de spa, bienestar y recuperación física no se plantean como ocio ni como indulgencia.
- Se integran como medidas de apoyo dentro de un marco terapéutico con gobernanza clínica, orientadas a favorecer la regulación, reducir la carga fisiológica del estrés y apoyar la capacidad del organismo para recuperarse.
La recuperación física constituye un componente relevante del proceso de estabilización psicológica y emocional. En THE BALANCE, los servicios de spa, bienestar y recuperación física no se plantean como ocio ni como indulgencia. Se integran como medidas de apoyo dentro de un marco terapéutico con gobernanza clínica, orientadas a favorecer la regulación, reducir la carga fisiológica del estrés y apoyar la capacidad del organismo para recuperarse. Toda intervención se indica y se aplica con intención clínica, proporcionalidad y responsabilidad.
EL PAPEL DE LA RECUPERACIÓN FÍSICA EN EL TRATAMIENTO
La salud mental, el trauma y el estrés sostenido tienen impacto corporal además de psicológico. La recuperación física puede contribuir al tratamiento mediante:
- disminución de la tensión muscular y del estrés somático
- apoyo a la regulación del sistema nervioso
- mejora del sueño y del descanso
- refuerzo de la conciencia corporal y de la percepción de seguridad
- facilitación de la recuperación entre sesiones terapéuticas
Al reducir la activación fisiológica, el cuerpo puede participar con mayor eficacia en el trabajo psicoterapéutico.
ENFOQUE DE BIENESTAR ALINEADO CON CRITERIOS CLÍNICOS
El bienestar en THE BALANCE no se define por tendencias. Las intervenciones se seleccionan en función de:
- valoración individual
- consideraciones médicas y psiquiátricas
- tolerancia y grado de preparación
- coherencia con los objetivos del plan terapéutico
Todos los servicios se prestan con supervisión clínica y dentro de límites operativos definidos.
SERVICIOS DE SPA COMO CUIDADO DE APOYO
Determinadas intervenciones de base spa pueden indicarse para apoyar la relajación y la recuperación. Pueden incluir:
- masaje terapéutico
- técnicas de relajación centradas en el cuerpo
- aplicaciones de calor o recuperación basada en agua cuando esté clínicamente indicado
Su finalidad es reducir el estrés fisiológico; no constituyen un tratamiento independiente.
MOVIMIENTO, DESCANSO Y RECUPERACIÓN SOMÁTICA
La recuperación física también incorpora movimiento suave y descanso. Según la idoneidad individual, puede contemplar:
- movimiento restaurativo
- estiramientos guiados o trabajo de movilidad
- prácticas basadas en la respiración
- periodos de descanso estructurado
Se ajusta el equilibrio entre actividad y reposo para evitar sobreestimulación o sobrecarga.
APLICACIÓN INFORMADA POR TRAUMA
La recuperación física se ofrece con enfoque informado por trauma. Esto incluye:
- respeto de límites y consentimiento
- atención a las respuestas corporales
- evitación de intervenciones forzadas o intrusivas
- ritmo adaptado al confort individual
La seguridad y la capacidad de elección se priorizan en todo momento.
INTEGRACIÓN CON LA ATENCIÓN CLÍNICA
El spa, el bienestar y la recuperación física se integran en el plan terapéutico global. Esto permite:
- coordinación con el trabajo psicológico y psiquiátrico
- alineación con estrategias de regulación del sistema nervioso
- prevención de intervenciones contradictorias o excesivas
La recuperación física complementa —no sustituye— la psicoterapia ni la atención médica.
QUÉ ES Y QUÉ NO ES
Es:
- cuidado físico de apoyo
- guiado y valorado clínicamente
- informado por trauma y aplicado de forma gradual
No es:
- una experiencia de spa de lujo
- bienestar recreativo
- un sustituto del tratamiento
- un programa de estilo de vida
El foco se mantiene en la recuperación.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿El spa y el bienestar son opcionales?
Sí. La participación se determina a partir de la valoración clínica y de la idoneidad individual.
¿Estos servicios son tratamientos médicos?
Son intervenciones de apoyo integradas en un marco médico y terapéutico, con supervisión y límites definidos.
¿La recuperación física puede ayudar a la salud mental?
Sí. La reducción del estrés fisiológico puede favorecer la regulación emocional y la participación en el proceso terapéutico.
