Psicoterapeuta
Lynn Gruwez é psicóloga com experiência clínica no acompanhamento psicoterapêutico de adultos com depressão, ansiedade e apresentações clínicas complexas. Conta com mais de sete anos de prática, com intervenção baseada em Terapia Cognitivo-Comportamental (CBT), abordagens baseadas em mindfulness (MBT) e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Desenvolveu atividade em contextos residenciais e ambulatórios, incluindo psicoterapia, perturbações aditivas, perturbações do comportamento alimentar e psiquiatria geral.
A sua prática assenta num enquadramento estruturado, com avaliação contínua, definição de objetivos terapêuticos e adaptação do plano de intervenção às necessidades clínicas de cada pessoa. Integra psicoeducação, treino de atenção plena e estratégias focadas na regulação emocional, com o objetivo de promover flexibilidade psicológica e melhoria do funcionamento. Tem igualmente experiência em terapia de grupo, incluindo preparação, orientação e acompanhamento de participantes quando clinicamente indicado.
Natural da Bélgica, cresceu em contextos multiculturais e trabalha em neerlandês, espanhol e inglês. Esta competência linguística e sensibilidade cultural são integradas na formulação clínica e na comunicação terapêutica, assegurando um enquadramento adequado e respeitador. Mantém interesses pessoais em yoga, jardinagem e práticas de mindfulness, que informa de forma criteriosa a sua compreensão clínica de rotinas de autorregulação, sem substituir a intervenção baseada em evidência.
