THE BALANCEhttps://thebalance.clinic/ar/%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%af-%d9%85%d9%81%d9%8a%d8%af%d8%a9/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%83%d9%84-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8/%d8%aa%d8%b9%d9%82%d9%8a%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%83%d9%84/

جذور سويسرية. خبرات دولية. رعاية شخصية تراعي الخصوصية والسرية.

THE BALANCE

استشارة سرية للقبول

لنتحدث عن خطوتك القادمة.

تحدث مع فريق القبول لدينا حول خيارات العلاج لك أو لشخص عزيز عليك.

الخصوصية والسرية منذ المحادثة الأولى.

فريق القبول الخاص بك

جيل مور
جيل مورمديرة علاقات العملاء
سينثيا نخلة
سينثيا نخلةمديرة القبول
اتصل بفريق القبول لدينا+41 44 500 5111 راسلنا عبر واتسابابدأ محادثة

مورد سريري

تعقيدات اضطرابات الأكل

اضطرابات الأكل حالات نفسية معقدة تتجاوز مجرد الخيارات الغذائية. وتشمل مجموعة من الاضطرابات، مثل فقدان الشهية العصبي والنهام العصبي واضطراب نهم الطعام، وتؤثر في ملايين الأشخاص حول العالم. غالبًا ما تتداخل هذه الاضطرابات مع…

تمت المراجعة الطبية بواسطةد. سارة بوس، MD
منزل حجري مع مسبح ومساحة عشبية وأشجار نخيل

اضطرابات الأكل حالات نفسية معقدة تتجاوز مجرد الخيارات الغذائية. وتشمل مجموعة من الاضطرابات، مثل فقدان الشهية العصبي والنهام العصبي واضطراب نهم الطعام، وتؤثر في ملايين الأشخاص حول العالم.

غالبًا ما تتداخل هذه الاضطرابات مع عوامل نفسية وعاطفية وجسدية، وتؤثر في كلا الجنسين ومختلف الفئات العمرية. ووفقًا لمراجعة منهجية وتحليل تلوي حديثين شَمِلا 32 دراسة ونُشرا في JAMA [1]، يمارس نحو 20% (واحد من كل خمسة) من الفتيان و33% (واحدة من كل ثلاث) من الفتيات عالميًا سلوكيات أكل مضطربة. ومع ذلك، فإن طريق التعافي متعدد الجوانب ويختلف من شخص إلى آخر.

يقدم مركزنا الفاخر لعلاج اضطرابات الأكل والمضاعفات المرتبطة بها نهجًا شموليًا يجمع بين العلاجات والتدخلات الطبية والرعاية المخصصة للتعامل مع تعقيدات هذه الحالات. ومن خلال التركيز على الدعم الشامل وتوفير بيئة هادئة، يسعى مركزنا إلى إرشاد الأفراد نحو مسار مستدام للتعافي، مع دعم عافيتهم النفسية وصحتهم الجسدية.

اضطراب الأكل حالة نفسية تؤثر فيها عادات الأكل تأثيرًا شديدًا في الجسم والعقل. ولا يتعلق الأمر بمجرد الرغبة في الظهور بمظهر معين؛ بل يشبه عاصفة من الأفكار حول الطعام والوزن وصورة الجسد. وقد يضر ذلك بالصحة ضررًا بالغًا.

أنواع اضطرابات الأكل

تشمل هذه الاضطرابات عدة أنواع:

فقدان الشهية العصبي: ربما سمعت بهذا الاضطراب؛ إذ يتمثل في خوف شديد من زيادة الوزن، يدفع الشخص إلى تناول كميات قليلة جدًا من الطعام، أو الامتناع عنه تمامًا أحيانًا.

النهام العصبي: يحدث عندما يتناول الشخص كمية كبيرة من الطعام خلال وقت قصير، ثم يحاول التخلص منه بالتقيؤ أو استخدام الملينات أو الإفراط في ممارسة الرياضة.

اضطراب نهم الطعام: يشبه سباقًا لتناول الطعام؛ حيث يتناول الشخص كميات كبيرة جدًا خلال وقت قصير مع الشعور بفقدان السيطرة. ويختلف عن النهام العصبي في عدم حدوث سلوكيات تطهيرية بعد ذلك [2].

كيف تنشأ اضطرابات الأكل؟

لا تظهر هذه الاضطرابات بين ليلة وضحاها، بل تنشأ نتيجة تداخل عدة عوامل:

الآليات البيولوجية والهرمونية: أجسامنا معقدة. وقد تؤدي الجينات والهرمونات أحيانًا دورًا في زيادة قابلية الشخص للإصابة باضطراب الأكل. كما تؤثر المواد الكيميائية في الدماغ في نظرتنا إلى الطعام وأجسامنا.

العوامل النفسية: قد تسهم الضغوط النفسية أو النزعة إلى الكمال أو تدني تقدير الذات أو الصدمات النفسية في نشوء هذه الاضطرابات.

التأثيرات الاجتماعية والثقافية: قد يؤثر انشغال المجتمع المفرط بالجسد «المثالي» في أفكارنا أيضًا. وقد تزيد وسائل الإعلام وضغوط الأسرة والأقران من تداخل هذه العوامل [2].

من قد يصاب باضطرابات الأكل؟

لا تقتصر اضطرابات الأكل على فئة بعينها؛ فقد تصيب أي شخص، بصرف النظر عن الجنس أو العمر أو الخلفية. لكنها، إحصائيًا، أكثر شيوعًا لدى صغار السن، ولا سيما المراهقين والشباب. وتُشخَّص الفتيات بها بمعدلات أعلى، لكن الفتيان ليسوا بمنأى عنها.

هل يمكن أن تسبب اضطرابات الأكل الوفاة؟

نعم، بالتأكيد. تؤثر هذه الاضطرابات في الجسم بطرق خطيرة. فمن مشكلات القلب إلى فقدان الكتلة العظمية، قد تسبب مشكلات صحية جسيمة تؤدي أحيانًا إلى الوفاة. كما قد تؤدي السلوكيات التطهيرية إلى اختلال الشوارد في الجسم، وهو أمر قد يكون بالغ الخطورة.

تمثل اضطرابات الأكل تحديات صعبة. لكن التعافي ممكن بالمساعدة المناسبة، من علاج نفسي وإرشاد غذائي وأدوية أحيانًا. فالأمر لا يتعلق بالطعام وحده، بل باستعادة علاقة صحية مع الذات والجسد.

رغم الوصمة التي غالبًا ما تحيط باضطرابات الأكل، فإن أثرها يمتد على نطاق واسع في المملكة المتحدة، ويمس أشخاصًا من مختلف فئات المجتمع.

إن فهم معدلات انتشار اضطرابات الأكل وخصائص المصابين بها وواقع الرعاية الصحية في المملكة المتحدة أمر ضروري لرفع الوعي وتحسين فرص الوصول إلى العلاج، وإنقاذ الأرواح في نهاية المطاف.

الانتشار العام في المملكة المتحدة

عالميًا، في بداية مرحلة الرشد، عانت نحو 5.5% إلى 17.9% من الشابات و0.6% إلى 2.4% من الشبان من اضطراب أكل وفق معايير الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية، الإصدار الخامس (DSM-5). وعلى مدى الحياة، أبلغت النساء عن الإصابة بفقدان الشهية العصبي وفق هذه المعايير بنسب تراوحت بين 0.8% و6.3%، بينما تراوحت النسب لدى الرجال بين 0.1% و0.3% [3].

تشير التقديرات إلى أن ما بين 1.25 و3.4 مليون شخص في المملكة المتحدة يعانون من اضطراب أكل، أي نحو 2.5% إلى 7% من السكان [4]. ويُقدَّر عدد الحالات المشخَّصة بأكثر من 700,000 شخص، مع غلبة الإناث. ويبرز هذا الرقم الكبير حجم المشكلة، ويجعل اضطرابات الأكل قضية صحة عامة تستدعي اهتمامًا فوريًا.

الانتشار بحسب نوع اضطراب الأكل

فقدان الشهية العصبي: يصيب نحو 8% من الأشخاص المصابين باضطرابات الأكل. ويبلغ متوسط سن ظهوره 16–17 عامًا، مما يؤثر بدرجة كبيرة في المراهقين.

النهام العصبي: يصيب نحو 19% من الأشخاص المصابين باضطرابات الأكل، مع انتشار أعلى قليلًا لدى الشابات.

اضطراب نهم الطعام: يُقدَّر أنه يصيب 22% من البالغين في المملكة المتحدة. وغالبًا ما يترافق مع حالات نفسية أخرى وينطوي على مخاطر صحية كبيرة.

اضطراب تجنب/تقييد تناول الطعام (ARFID): يمثل نحو 5% من إجمالي حالات اضطرابات الأكل.

اضطرابات التغذية أو الأكل الأخرى المحددة (OSFED): تصيب نسبة كبيرة من الأشخاص المصابين باضطرابات الأكل، تبلغ نحو 47%، مما يبرز تعقيد هذه الأمراض وطبيعتها متعددة الجوانب [5].

أنماط العمر والجنس

تؤثر اضطرابات الأكل أساسًا في المراهقين والشباب، وتبلغ المخاطر أعلى مستوياتها بين سن 16 و40 عامًا. ومع ذلك، قد يصاب بها أطفال في سن السادسة وبالغون في السبعينيات من العمر.

تشير التقديرات إلى أن نحو 90% ممن شُخِّصوا باضطراب أكل هم من الإناث. ومن المرجح أن تكون هذه الأرقام أقل من الواقع بسبب عدم إبلاغ الخدمات الصحية بالعديد من الحالات [6].

ومع ذلك، يتزايد إقبال الذكور على طلب المساعدة، مما يوضح الحاجة إلى توعية ودعم أكثر شمولًا لمختلف الجنسين.

التفاوت بين المناطق

تختلف فرص الحصول على علاج متخصص لاضطرابات الأكل بين مناطق المملكة المتحدة. فالوصول إلى العلاج أفضل في مناطق مثل لندن وجنوب شرق إنجلترا، بينما تواجه اسكتلندا وشمال إنجلترا تحديات أكبر. ويثير هذا التوزيع غير المتكافئ مخاوف من أن تصبح جودة الرعاية وتوافرها رهنًا بمكان السكن.

الروابط الاجتماعية والاقتصادية

تؤثر اضطرابات الأكل بصورة غير متناسبة في الأشخاص من خلفيات اجتماعية واقتصادية أقل حظًا. وقد تسهم عوامل مثل الضائقة المالية ومحدودية فرص التعليم والتعرض لأوجه عدم المساواة الاجتماعية في زيادة قابلية الإصابة وتأخير طلب العلاج.

الحالات الصحية السابقة

الأشخاص الذين يعانون مسبقًا من حالات نفسية، مثل الاكتئاب أو القلق، أكثر عرضة للإصابة باضطرابات الأكل. كما قد تتسبب اضطرابات الأكل في ظهور مشكلات صحية جسدية أو تفاقم مشكلات قائمة، مما يخلق شبكة معقدة من التحديات.

التأثير في المسار المهني ومكان العمل

قد تؤثر اضطرابات الأكل تأثيرًا كبيرًا في العمل. فالتغيب عن العمل، والحضور أثناء المرض، وانخفاض الإنتاجية قد تؤثر في التقدم المهني والاستقرار المالي. ويحتاج أصحاب العمل إلى الاستعداد للتعرف على علامات اضطرابات الأكل وتقديم الدعم، بما يهيئ بيئة عمل آمنة ومتفهِّمة.

واقع الرعاية الصحية: تفاوت في الخدمات

رغم اعتراف هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) باضطرابات الأكل بوصفها أمراضًا نفسية خطيرة، فإن الوصول إلى العلاج المتخصص غالبًا ما يكون دون المستوى المطلوب. وتؤدي فترات الانتظار الطويلة وعدم كفاية الموارد والنقص الحاد في المختصين المدربين إلى اختناقات في الخدمات، وتترك كثيرين يعانون بعيدًا عن الأنظار.

إمكانية الوصول: غالبًا ما تؤخر الوصمة المحيطة باضطرابات الأكل ونقص الوعي طلب المساعدة. كما أن تعقيد مسارات الإحالة ومحدودية المعرفة بالموارد المتاحة قد يزيدان صعوبة الوصول إلى العلاج. وتُعد مواجهة الوصمة وتبسيط سبل الوصول خطوتين ضروريتين لسد هذه الفجوة.

طلب العلاج: رغم التحديات، هناك اتجاه إيجابي نحو طلب العلاج. إذ يتقدم مزيد من الأشخاص لطلب المساعدة، وقد ازداد عدد الإحالات لعلاج اضطرابات الأكل في السنوات الأخيرة. والتدخل المبكر بالغ الأهمية لتحسين النتائج وتقليل المخاطر.

نجاح العلاج: التعافي من اضطرابات الأكل ممكن من خلال علاج شامل يجمع بين العلاج النفسي والإرشاد الغذائي والدعم الطبي. لكن العلاج قد يستغرق فترات طويلة، وتظل معدلات الانتكاس ملحوظة. وتُعد المتابعة طويلة الأمد والدعم المستمر ضروريين لاستدامة التعافي.

ما وراء الإحصاءات: دعوة إلى العمل

ترسم الإحصاءات صورة مقلقة، لكنها تمثل أيضًا دعوة إلى العمل.

من خلال رفع الوعي وتحسين الوصول إلى العلاج وتعزيز البيئات الداعمة، يمكننا بناء مستقبل أكثر إشراقًا لمن يعانون من اضطرابات الأكل.

الاستثمار في البحوث وتوسيع الخدمات المتخصصة والتصدي للوصمة خطوات أساسية لمواجهة هذا الوباء الخفي.

يشبه فهم أسباب اضطرابات الأكل تجميع أجزاء أحجية معقدة.

لنستعرض هذه العوامل بالتفصيل.

العوامل البيولوجية

العوامل الوراثية: قد تتكرر هذه الاضطرابات داخل الأسرة. فإذا أُصيب أحد أفراد الأسرة المقربين باضطراب أكل، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة به أيضًا، فيما يشبه الاستعداد الوراثي.

كيمياء الدماغ: تشبه أدمغتنا مصانع كيميائية. وقد يؤثر اختلال توازن النواقل العصبية، وهي المواد التي تنقل الرسائل في الدماغ، في كيفية إدراكنا للطعام وصورة الجسد [2].

العوامل النفسية

تدني تقدير الذات: قد يؤدي عدم الرضا عن الذات إلى محاولة التحكم بالجسم بطرق غير صحية.

النزعة إلى الكمال: قد يدفع الضغط لتحقيق الكمال في كل شيء بعض الأشخاص إلى سلوكيات وسواسية تتعلق بالطعام وصورة الجسد.

الصدمات أو الضغوط النفسية: قد تؤدي التجارب الصعبة، مثل الإساءة أو التغيرات الحياتية الكبرى، أحيانًا إلى ظهور اضطرابات الأكل [2].

التأثيرات الاجتماعية والثقافية

الإعلام والمجتمع: قد تؤثر معايير الجمال غير الواقعية التي تروج لها وسائل الإعلام بكثافة في نظرتنا إلى أنفسنا. وغالبًا ما تؤدي صورة الجسد «المثالية» المعروضة إلى عدم الرضا، وقد تسهم في هذه الاضطرابات.

ضغوط الأسرة والأقران: قد تغذي تعليقات الأسرة أو الأصدقاء حول الوزن أو شكل الجسم، حتى إن كانت حسنة النية، أفكارًا سلبية عن الطعام والجسد.

عوامل أخرى

الحمية والانشغال المفرط بالوزن: قد يبدأ اتباع الحميات باستمرار أو الانشغال المفرط بالوزن برغبة غير ضارة في التمتع بالصحة، لكنه قد يتطور إلى اضطراب أكل.

الرياضة والمهن: قد تزيد بعض الرياضات أو الوظائف التي تركز على أشكال أو أوزان محددة للجسم من خطر الإصابة باضطراب أكل.

لا تقتصر أعراض اضطرابات الأكل على الطعام؛ فهي أشبه بإشارات تحذيرية تنبّه إلى صراع داخلي أوسع.

لنلقِ نظرة أكثر تفصيلًا.

الأعراض السلوكية

عادات الحمية: تقييد الطعام باستمرار أو اتباع حميات صارمة أو تفويت الوجبات.

طقوس الأكل: الانتقائية الشديدة في الطعام أو تقطيعه إلى قطع صغيرة جدًا أو تناوله سرًا.

السلوكيات التطهيرية: محاولة التخلص من الطعام بالتقيؤ أو باستخدام الملينات أو مدرات البول.

الإفراط في ممارسة الرياضة: ممارسة الرياضة بشدة وتكرار مفرطين بوصفها وسيلة «للتعويض» عن تناول الطعام [3].

الأعراض العاطفية والنفسية

الانشغال المفرط بصورة الجسد: تفحص المظهر في المرآة باستمرار أو عدم الرضا عن الوزن أو شكل الجسم أو الانشغال بهما بصورة مفرطة.

تقلبات المزاج: الشعور بالقلق أو الاكتئاب أو سرعة الاستثارة، ولا سيما قرب أوقات الوجبات أو عند مناقشة الطعام أو صورة الجسد.

تدني تقدير الذات: الشعور بانعدام القيمة أو عدم الكفاية، خصوصًا فيما يتعلق بالمظهر أو الوزن.

الأعراض الجسدية

تغيرات الوزن: فقدان أو زيادة ملحوظة في الوزن، لكن الأمر لا يقتصر على الأرقام؛ بل يشمل أيضًا السلوكيات غير الصحية المرتبطة بالوزن.

تغيرات جسدية: الشعور بالتعب المستمر أو نوبات الدوار أو تساقط الشعر أو الشعور بالبرد حتى في الأماكن الدافئة.

مشكلات هضمية: تقلصات البطن أو الإمساك أو مشكلات هضمية أخرى بسبب عدم انتظام عادات الأكل.

مشكلات الأسنان: تسوس الأسنان أو مشكلات اللثة بسبب التقيؤ أو الضرر الحمضي الناتج عن السلوكيات التطهيرية.

علامات اجتماعية وسلوكية

الانسحاب الاجتماعي: تجنب المواقف الاجتماعية التي تتضمن الطعام، أو تناول الطعام منفردًا، أو اختلاق أعذار لتفويت الوجبات مع الأصدقاء أو الأسرة.

طقوس الطعام: اتباع طقوس غير مألوفة أو صارمة عند تناول الطعام، مثل تقطيعه إلى قطع صغيرة جدًا أو إعادة ترتيبه في الطبق.

لا تؤثر اضطرابات الأكل في نظرتنا إلى أنفسنا فحسب؛ بل تلحق أضرارًا كبيرة بصحتنا على المديين القصير والطويل. لنستعرض هذه الآثار.

الآثار الصحية قصيرة الأمد

نقص العناصر الغذائية: يؤدي عدم الحصول على العناصر الغذائية المناسبة إلى ضعف العضلات والتعب والشعور بالإرهاق.

مشكلات الهضم: تؤثر عادات الأكل غير المنتظمة في الهضم، مما يؤدي إلى تقلصات البطن أو الإمساك أو الانتفاخ.

اختلال توازن الشوارد: قد تخل السلوكيات التطهيرية بتوازن الشوارد، مما يسبب خفقان القلب أو حتى نوبات إغماء.

مشكلات الأسنان: قد يؤدي التقيؤ المتكرر إلى تآكل مينا الأسنان والتسوس أو مشكلات اللثة.

القلق والاكتئاب: قد تسبب الضغوط المتعلقة بالطعام وصورة الجسد القلق والاكتئاب أو تفاقمهما.

العزلة: قد يؤدي الشعور بالخجل أو القلق بشأن الأكل إلى تجنب المواقف الاجتماعية، مما يسبب الشعور بالوحدة [7].

الآثار الصحية طويلة الأمد

مشكلات القلب: قد يؤثر سوء التغذية طويل الأمد في القلب، مما يؤدي إلى أمراض القلب أو حتى قصوره.

صحة العظام: قد تحدث هشاشة العظام أو ضعفها بسبب نقص العناصر الغذائية، مما يجعل الكسور أكثر سهولة.

مشكلات الخصوبة: قد تؤثر عادات الأكل غير المنتظمة في الصحة الإنجابية لدى بعض الأشخاص.

القلق والاكتئاب المزمنان: قد تصبح هاتان الحالتان أكثر استمرارًا، وتشتد أعراضهما، ويصعب علاجهما والتعافي منهما.

تغيرات الشخصية: قد تصبح تقلبات المزاج أو سرعة الاستثارة جزءًا من الحياة اليومية، مما يؤثر في العلاقات.

المضاعفات الخطيرة لاضطرابات الأكل

إساءة استخدام المواد: يلجأ بعض الأشخاص إلى الكحول أو المخدرات للتعامل مع الضغوط المرتبطة باضطراب الأكل.

إيذاء النفس: في الحالات القصوى، قد تؤدي مشاعر الضيق إلى سلوكيات إيذاء النفس.

الانتحار: في الحالات الشديدة، ولا سيما لدى المصابين بفقدان الشهية العصبي، تشيع الأفكار الانتحارية. ويحتل الانتحار المرتبة 2 بين أسباب الوفاة لدى المصابين بفقدان الشهية العصبي.

يتضمن تشخيص اضطرابات الأكل في المملكة المتحدة عملية دقيقة تجمع بين معايير وأساليب مختلفة للحصول على صورة متكاملة.

معايير التشخيص

تستخدم المملكة المتحدة معايير محددة ترد في الأدلة التشخيصية، مثل الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية، الإصدار الخامس (DSM-5)، أو التصنيف الدولي للأمراض، المراجعة الحادية عشرة (ICD-11)، لتشخيص اضطرابات الأكل.

تشمل هذه المعايير [7]:

الأنماط السلوكية: أنماط الأكل أو السلوكيات التطهيرية أو ممارسة الرياضة.

الصحة العاطفية والنفسية: تقييم المزاج وصورة الجسد والأفكار المتعلقة بالطعام.

الأعراض الجسدية: التحقق من تغيرات الوزن والمضاعفات الجسدية والأثر العام في الصحة.

الأساليب والإجراءات

المقابلات السريرية: التحدث مع مختص في الرعاية الصحية لفهم الأفكار والمشاعر والسلوكيات المتعلقة بالطعام وصورة الجسد.

الفحص الجسدي: فحص الوزن والعلامات الحيوية والأعراض الجسدية التي قد تشير إلى اضطراب أكل [2].

أدوات التحري والاستبيانات

الاختبارات المعيارية: استخدام أدوات مثل SCOFF أو EAT-26 للتحري عن احتمال وجود اضطرابات أكل، من خلال طرح أسئلة محددة عن سلوكيات الأكل والمواقف المرتبطة به.

تحليل السجل الغذائي: قد تتيح مراجعة السجل الغذائي للشخص فهمًا لعاداته وسلوكياته الغذائية.

التعاون والإحالة

فريق متعدد التخصصات: في بعض الحالات، يتعاون فريق من المختصين، مثل الأطباء والأطباء النفسيين والأخصائيين النفسيين وأخصائيي التغذية العلاجية، لإجراء تقييم شامل.

الإحالة إلى خدمات متخصصة: عند التشخيص، قد يُحال الشخص إلى خدمات متخصصة باضطرابات الأكل للحصول على مزيد من العلاج والدعم.

تحديات التشخيص

الوصمة والخجل: يشعر كثيرون بالحرج أو الخجل من الحديث عن معاناتهم، مما قد يؤخر طلب المساعدة.

تعقيد الأعراض: قد تختلف أعراض اضطرابات الأكل اختلافًا كبيرًا، مما يجعل التشخيص صعبًا.

يجمع تشخيص اضطرابات الأكل في المملكة المتحدة بين المقابلات والتقييمات والتحري والتعاون بين مختصي الرعاية الصحية. ويُعد التشخيص المبكر والدعم عاملين أساسيين لتحسين النتائج والتعافي.

قد تكون مساعدة شخص مصاب باضطراب أكل أمرًا صعبًا، لكن دعمك قد يُحدث فرقًا كبيرًا في رحلته نحو التعافي.

إليك كيف يمكنك المساعدة:

كن داعمًا ومتفهِّمًا

استمع دون إصدار أحكام: أتح للشخص مشاركة مشاعره وتجاربه دون نقد أو أحكام.

أظهر التعاطف: تفهَّم صعوبة ما يمر به، وقدم دعمك دون ضغط مفرط.

ثقِّف نفسك وقدم التشجيع

تعرَّف على اضطرابات الأكل: افهم الحالة بصورة أفضل لتقديم مساعدة واعية وداعمة.

شجِّع على طلب المساعدة المتخصصة: اقترح الاستعانة بمختصي الرعاية الصحية المتخصصين في اضطرابات الأكل.

عزِّز بيئة إيجابية

تجنب الأحاديث المحفِّزة للأعراض: ابتعد عن الحديث عن الوزن أو الحميات أو المظهر.

عزِّز العادات الصحية: شجِّع على الأكل المتوازن وصورة الجسد الإيجابية دون التركيز على الوزن أو المظهر.

تحلَّ بالصبر وواصل الدعم

شجِّع التواصل الصريح: أخبر الشخص أنك متاح للحديث متى شعر بالاستعداد.

تحلَّ بالصبر: يستغرق التعافي وقتًا، لذا حافظ على صبرك ودعمك طوال هذه العملية.

كيف تحصل على مساعدة لاضطرابات الأكل في المملكة المتحدة؟

الطبيب العام أو الطبيب المعالج: شجِّع الشخص على مراجعة طبيبه العام لإجراء تقييم أولي والإحالة إلى خدمات متخصصة.

خدمات اضطرابات الأكل المتخصصة: توجد في المملكة المتحدة خدمات وعيادات متخصصة مكرسة لعلاج اضطرابات الأكل.

خطوط المساعدة: توفر مؤسسات مثل Beat خطوط مساعدة لتقديم المعلومات والدعم للمصابين باضطرابات الأكل وأحبائهم.

مجموعات الدعم: قد يمنح الانضمام إلى مجموعات أو مجتمعات الدعم شعورًا بالانتماء والتفهُّم.

المواقع الإلكترونية: تقدم مواقع موثوقة، مثل موقع هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) وموقع Beat، معلومات وموارد وإرشادات حول اضطرابات الأكل والحصول على المساعدة في المملكة المتحدة.

المنتديات الإلكترونية: توفر بعض المنتديات أو المجتمعات الإلكترونية مساحة آمنة لتبادل التجارب وطلب المشورة.

يتضمن علاج اضطرابات الأكل مزيجًا من العلاجات النفسية والطبية للتعامل مع الجوانب النفسية والجسدية للحالة. وفيما يلي الأساليب الشائعة:

العلاج النفسي

العلاج المعرفي السلوكي (CBT): يساعد على تغيير أنماط التفكير والسلوكيات السلبية المتعلقة بالطعام وصورة الجسد.

العلاج القائم على الأسرة (FBT): يُشرك الأسرة بأكملها لدعم تعافي الفرد، ولا سيما لدى المرضى الأصغر سنًا.

العلاج السلوكي الجدلي (DBT): يركز على تنظيم المشاعر وتحسين العلاقات، ويفيد في بعض حالات اضطرابات الأكل [2].

الإرشاد والتثقيف الغذائي

الإرشاد الغذائي: العمل مع أخصائي تغذية علاجية لتطوير أنماط أكل صحية ومعالجة نقص العناصر الغذائية.

التثقيف الغذائي: التعرف على الأكل المتوازن وفهم إشارات الجوع وبناء علاقة صحية مع الطعام.

العلاجات والتدخلات الطبية

مضادات الاكتئاب: تُستخدم للتعامل مع الحالات المصاحبة، مثل الاكتئاب أو القلق، التي غالبًا ما ترافق اضطرابات الأكل.

أدوية علاج المضاعفات الجسدية: تُوصف لمعالجة المشكلات الصحية الناتجة عن اضطراب الأكل، مثل أدوية كثافة العظام أو أدوية القلب [7].

العلاج في المستشفى أو العلاج الإقامي

الرعاية داخل المستشفى: توفر مراقبة وعلاجًا مكثفين للحالات الشديدة التي تنطوي على خطر حدوث مضاعفات صحية خطيرة.

برامج العلاج الإقامي: توفر بيئة منظمة تتضمن الرعاية والعلاج على مدار الساعة.

معالجة المضاعفات الجسدية

المراقبة الطبية: فحوص دورية لمتابعة المضاعفات الصحية الجسدية الناشئة عن اضطراب الأكل والتعامل معها.

برامج إعادة التغذية: إعادة إدخال التغذية المناسبة تدريجيًا في حالات سوء التغذية الشديد.

دعم الصحة النفسية

العلاج المستمر: مواصلة العلاج النفسي لمعالجة المشكلات العاطفية الكامنة والوقاية من الانتكاس.

مجموعات الدعم: قد يوفر التواصل مع آخرين مروا بمعاناة مشابهة دعمًا وتفهُّمًا قيِّمين.

النهج الشمولية

اليقظة الذهنية واليوغا: تقنيات لتحسين الوعي بالجسم وتقليل التوتر.

استراتيجيات المساعدة الذاتية: تعلم آليات التكيف وممارسات الرعاية الذاتية للتعامل مع المحفزات ومصادر الضغط.

قد تصيب اضطرابات الأكل أي شخص، بصرف النظر عن العمر أو الجنس أو الخلفية. وهي معقدة، وغالبًا ما تتجذر في تحديات نفسية وعاطفية. وطلب المساعدة أمر بالغ الأهمية، وقد يكون مركز تأهيل فاخر لاضطرابات الأكل خيارًا مناسبًا لبعض الأشخاص.

فيما يلي أسباب ذلك والفئات التي قد تستفيد من هذه الرعاية المتخصصة:

لماذا تطلب العلاج في مركز تأهيل فاخر لاضطرابات الأكل؟

نهج شامل: يقدم مركزنا الفاخر نهجًا شموليًا للعلاج. فلا يقتصر الأمر على معالجة الأعراض الجسدية، بل يشمل استكشاف الأسباب الجذرية من خلال العلاج النفسي والإرشاد الغذائي والرعاية المتخصصة.

بيئة مريحة: تُعد البيئة أحد الأسباب الرئيسية لاختيار التأهيل الفاخر. فهي مصممة لتكون جميلة وهادئة وباعثة على السكينة، بما يتيح للأفراد التركيز على تعافيهم وحده دون مشتتات.

برامج مخصصة: تختلف تجربة كل شخص مع اضطراب الأكل. ويقدم مركزنا خططًا علاجية فردية، مع تعديل العلاجات والأنشطة بحسب احتياجات الشخص وتقدمه.

من ينبغي له طلب العلاج؟

الأشخاص الباحثون عن الخصوصية: غالبًا ما يختار المشاهير والتنفيذيون أو أي شخص يقدّر الخصوصية التأهيل الفاخر. ويحافظ مركزنا على سرية المعلومات، ويوفر مساحة آمنة للتعافي.

من يحتاجون إلى رعاية متخصصة: يحتاج بعض الأشخاص أحيانًا إلى ما يتجاوز ما تقدمه المنشآت المعتادة. ويوفر مركزنا معالجين متخصصين وأخصائيي تغذية ومختصين طبيين متخصصين في علاج اضطرابات الأكل.

ما الذي يميز مركزنا الفاخر؟

مختصون بمستوى عالمي: يضم فريقنا خبراء في مجال علاج اضطرابات الأكل، يجمعون بين الخبرة والتعاطف والالتزام بإرشاد الأفراد نحو التعافي.

علاجات مخصصة: لا نؤمن بنهج واحد يناسب الجميع. فبرامجنا مصممة وفق احتياجات كل شخص، وتجمع بين العلاجات القائمة على الأدلة والتقنيات المبتكرة.

مرافق حصرية: من الإقامة الفاخرة إلى علاجات السبا ومرافق اللياقة البدنية، يوفر مركزنا بيئة تدعم التعافي والاسترخاء.

دعم الرعاية اللاحقة: لا ينتهي التعافي عند مغادرة مركز التأهيل. فنحن نقدم دعمًا وموارد مستمرة لمساعدة الأفراد على العودة بسلاسة إلى حياتهم اليومية.

الأدلة التحريرية

الأدلة والمصادر

إرشادات سريرية مختارة وأبحاث محكّمة ومصادر للصحة العامة استُخدمت في هذا المقال.

01JAMA Network. (2023). سلوكيات الأكل المضطربة لدى المراهقين: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. JAMA Network.عرض المصدر
02المعهد الوطني للصحة النفسية. (دون تاريخ). اضطرابات الأكل. المعهد الوطني للصحة النفسية.عرض المصدر
03MedlinePlus. (دون تاريخ). اضطرابات الأكل. المكتبة الوطنية للطب.عرض المصدر
عرض جميع مصادر 13عرض مصادر أقل
04الجمعية الأمريكية للطب النفسي. (دون تاريخ). ما اضطرابات الأكل؟ الجمعية الأمريكية للطب النفسي.عرض المصدر
05المعهد الوطني للتميز في الصحة والرعاية. (2020). اضطرابات الأكل: التعرف عليها وعلاجها. NICE.عرض المصدر
06الجمعية الأمريكية للطب النفسي. (دون تاريخ). اضطرابات التغذية والأكل. مكتبة DSM.عرض المصدر
07المركز الوطني لمعلومات التقانة الحيوية. (دون تاريخ). الصفحة الرئيسية – الكتب – NCBI.عرض المصدر
08منظمة الصحة العالمية. (2023). الصحة النفسية للمراهقين. منظمة الصحة العالمية.عرض المصدر
09BMJ. (2019). اضطرابات الأكل: السمات السريرية والتقييم والتدبير العلاجي. BMJ.عرض المصدر
12منظمة الصحة العالمية. (دون تاريخ). الاضطرابات النفسية. منظمة الصحة العالمية.عرض المصدر
13المساعدة في حالات الأمراض النفسية – المعهد الوطني للصحة النفسية (NIMH). (www.nimh.nih.gov).عرض المصدر
ما يشمله ذلك
01

السياق السريري

تُقدَّم المعلومات الواضحة في سياق الحالات المعقدة والمتزامنة.

02

العوامل الفردية

يظل التقييم ضروريًا لأن الاحتياجات والمخاطر تختلف من شخص إلى آخر.

03

الخطوات التالية

يمكن لمحادثة سرية أن تساعد في توضيح المسار الأنسب للمضي قدمًا.

لست متأكدًا من المسار المناسب للحالة؟

فريق القبول الخاص بك

جيل مور
جيل مورمديرة علاقات العملاء
سينثيا نخلة
سينثيا نخلةمديرة القبول

يمكن لمحادثة أولية سرية أن تساعد في توضيح الحالة ومدى ملاءمة بيئتنا لها.

THE BALANCE
خطوة أولى

اسأل عن خدماتنا العلاجية