غالبًا ما يحاول الباحثون عن عبارة «الأب النرجسي» فهم ما يتعرضون له من انتقاد متكرر أو إهمال عاطفي أو سيطرة. وهذه العبارة وصف غير تشخيصي؛ فلا يمكن الاستناد إليها لإثبات اضطراب الشخصية النرجسية (NPD)، كما أن الاعتراف بأهمية الأذى الذي يتعرض له الابن أو الابنة لا يتطلب تشخيصًا من مختص.
يتطلب اضطراب الشخصية النرجسية تقييمًا سريريًا. ولا يكفي جنس أحد الوالدين أو حدوث تفاعل صعب معه لتحديد وجود هذا الاضطراب. ومن المفيد البدء بالنظر إلى ما يحدث في العلاقة، ومدى تكراره، وما إذا كان الابن أو الابنة، في الطفولة أو الرشد، يستطيع التعبير عن احتياجاته بأمان.
أنماط تستحق أن تؤخذ على محمل الجد
تشمل الأمثلة الإذلال المتكرر، والعقاب على الاختلاف المعقول في الرأي، والضغط على الأبناء لتولّي مسؤولية ضبط مشاعر أحد الوالدين، والمراقبة المتطفلة، وحجب الرعاية الأساسية. وقد يجعل أحد الوالدين المودة تبدو مشروطة بالإنجاز، أو يصر على أن تخدم اختيارات الابن أو الابنة صورته أمام الآخرين. تصف هذه الأمثلة سلوكيات، وليست قائمة معايير تشخيصية.
ضع السياق والتكرار في الحسبان. فقد يخطئ الوالدان ويصلحان أخطاءهما بالاعتراف بها وتغيير السلوك. وتستحق التهديدات والإكراه والعنف والإهانة المستمرة الانتباه، حتى مع وجود لحظات من المودة.
الآثار المحتملة على الأبناء في الطفولة والرشد
قد تؤثر تجارب الإساءة أو الإهمال في العافية. توضح منظمة الصحة العالمية وجود ارتباطات بصعوبات في الصحة النفسية والجسدية. ويصف بعض الأشخاص شعورًا بالشك في الذات، أو القلق، أو صعوبة الثقة بالآخرين، أو الإحساس بالمسؤولية عن إبقاء الجميع هادئين. وقد تكون ردود فعل آخرين مختلفة، أو يستمدون القوة من علاقات داعمة.
هذه احتمالات وليست تنبؤات. فلا تسلك البنات والأبناء مسارات منفصلة وحتمية. ولا يعني التعرض لتربية مؤذية أن الشخص سيُصاب باضطراب أو أنه مسؤول عن إساءة المعاملة التي قد يتعرض لها لاحقًا. فعبارة «اجتذاب شركاء مؤذين» تُحمّل الشخص المتضرر المسؤولية على نحو غير منصف.
إذا استمر تأثر النوم أو المزاج أو التركيز أو العلاقات، فيمكن لمختص سريري تقييم هذه الصعوبات مباشرة. ولا يتوقف الحصول على الدعم على إثبات تشخيص أحد الوالدين أو إيجاد تفسير واحد لكل الأعراض.
حدود تناسب ظروفك
إذا وُجدت تهديدات أو إكراه أو عنف، أو كنت تعتمد على أحد الوالدين في الرعاية أو السكن أو المال، فاطلب مشورة سرية من أحد اختصاصيي الرعاية الصحية أو من خدمة متخصصة لدعم المتعرضين للإساءة قبل تأكيد حدودك أو تغيير نمط التواصل. اجعل السلامة أولوية على المواجهة. وحيث يكون ذلك آمنًا، ابدأ بتفاعل محدد. فمثلًا، تصف عبارة «إذا بدأت الإهانات، فسأنهي هذه المكالمة» إجراءً يمكنك اتخاذه. ووضع الحدود لا يضمن تعاون الطرف الآخر. فكّر بعناية في السكن والشؤون المالية والإعاقة والتوقعات الثقافية واحتياجات أي أطفال قبل إجراء تغييرات كبيرة.
- حدد الموضوعات التي تريد مناقشتها والمعلومات التي تفضل الاحتفاظ بخصوصيتها.
- اختر مدة التواصل ومكانه بما يتناسب مع ما تشعر بأنه آمن ويمكنك التعامل معه.
- رتّب للحصول على دعم بعد التفاعلات الصعبة، بدلًا من التعامل مع كل شيء بمفردك.
- لا تحتفظ بسجلات للتهديدات إلا إذا كان ذلك آمنًا؛ وفكّر في الأشخاص الذين يمكنهم الوصول إلى الأجهزة أو الحسابات.
- اطلب المشورة قبل مواجهة شخص قد يتصاعد سلوكه.
قد يكون تقليل التواصل أو قطعه خيارًا لبعض البالغين، لكن أيًا منهما ليس توصية تنطبق على الجميع. ويمكنك النظر في خياراتك بمساعدة دعم يحفظ السرية. وينبغي للقاصر الذي يتعرض للأذى إبلاغ شخص بالغ موثوق به، أو أحد اختصاصيي الرعاية الصحية، أو خدمة محلية لحماية الطفل. أما الخطر المباشر فيتطلب مساعدة طارئة.
الحصول على الدعم
يمكن أن يوفر العلاج النفسي مساحة لاستكشاف الحزن ونقد الذات والعلاقات والخيارات. وينبغي أن يراعي العلاج أي حالة يجري تحديدها وأهدافك. وتتطلب الجلسات الأسرية المشتركة تقييمًا للسلامة؛ فقد لا تكون مناسبة عندما يتعرض أحد الأشخاص للترهيب أو السيطرة.
لا يوجد دواء مخصص تحديدًا لمن مرّ بتجربة تربية مؤذية. وقد ينظر ممارس مخوّل بوصف الأدوية ويحمل الترخيص المناسب في استخدام دواء لحالة خضعت لتقييم منفصل، استنادًا إلى احتياجاتك الفردية والفوائد والمخاطر المحتملة. ويمكن أيضًا أن تساعد خدمات دعم المتعرضين للإساءة الأسرية في المملكة المتحدة الأشخاص الذين يتعرضون للإساءة ضمن علاقة أسرية.
أسئلة شائعة
هل يمكن لأحد الوالدين أن يتغير؟
التغيير ممكن، لكن الوعود وحدها لا تثبته. ابحث عن تحمّل مستمر للمسؤولية، واحترام للحدود، وتغييرات في السلوك. ولست مسؤولًا عن توجيه علاج أحد الوالدين أو البقاء في وضع غير آمن أثناء الانتظار.
هل يمكن أن تجتمع المودة والأذى؟
نعم. فلحظات الدفء لا تمحو السلوك المؤذي، والاعتراف بالأذى لا يتطلب إنكار كل ذكرى إيجابية. ومن الطبيعي تناول المشاعر المختلطة عند طلب الدعم.
هل أحتاج إلى إقناع أبي بأنه مصاب باضطراب الشخصية النرجسية؟
لا. يمكنك وصف أثر السلوك واتخاذ قرارات بشأن الدعم الذي تحتاج إليه دون إسناد تشخيص. يوضح ميدلاين بلس أن اضطراب الشخصية النرجسية يُقيَّم ويُعالَج سريريًا.
