THE BALANCE

استشارة سرية للقبول

لنتحدث عن خطوتك القادمة.

تحدث مع فريق القبول لدينا حول خيارات العلاج لك أو لشخص عزيز عليك.

فريق القبول الخاص بك

جيل مور
جيل مورمديرة علاقات العملاء
سينثيا نخلة
سينثيا نخلةمديرة القبول
اتصل بفريق القبول لدينا+41 44 500 5111

موضوع المورد

الصحة النفسية

راجع المحتوى طبيًاDr. Sarah Boss, MD

كيف تتكامل العناصر

الحالة قبل التشخيص

تُفهم الأعراض في سياقها، بما في ذلك التداخل والاحتياجات المتزامنة.

  1. 01التاريخ المرضي
  2. 02السلامة الحالية
  3. 03الأنماط
  4. 04الاحتياجات

مورد سريري

فهم الألم المزمن: الأسباب والتقييم والعيش مع الأعراض المستمرة

دليل للألم الأولي والثانوي المزمن، وعلاقته بالنوم والصحة العاطفية، وأهمية التقييم الفردي من دون التقليل من الأعراض.

اقرأ →

مورد سريري

فهم الاعتمادية العاطفية: أنماط العلاقات والحدود والدعم

التعرّف إلى إهمال الذات المستمر وتحمل المسؤولية المفرطة في العلاقات، من دون الخلط بين الاعتمادية العاطفية والرعاية العادية أو الاعتماد المتبادل الصحي أو التشخيص…

اقرأ →

مورد سريري

حاسبة كمية الكافيين وتوقيته

استكشف كيف يمكن لكمية الكافيين وتوقيت تناوله أن يغيّرا تقديراً توضيحياً لوقت النوم.

اقرأ →

مورد سريري

حاسبة كفاءة النوم ومفكرة النوم

اطّلع على الوقت الذي تقضيه في السرير، والنوم المُقدّر، والأنماط التي تود مناقشتها مع اختصاصي رعاية صحية.

اقرأ →

مورد سريري

مخطط عبء العمل والتعافي من الاحتراق الوظيفي

انظر إلى متطلبات أسبوعك وحدد بعض التغييرات التي يمكنك واقعياً مناقشتها أو إجراؤها.

اقرأ →

مورد سريري

تمارين التأريض الموجّه والتنفس

اختر تمريناً حسياً قصيراً أو إيقاعاً لطيفاً للتنفس، بالوتيرة التي تشعرك بالراحة.

اقرأ →

مورد سريري

تقييم ذاتي لأعراض الجسد والنفس

قد تتفاعل الأعراض الجسدية مع التوتر العاطفي، وتظل الأعراض الجسدية حقيقية.

اقرأ →

مورد سريري

تقييم ذاتي لاضطرابات النوم

قد تؤثر صعوبات النوم المستمرة في الطاقة والانتباه والأداء أثناء النهار.

اقرأ →

مورد سريري

تقييم ذاتي لتنظيم استجابة الضغط

يُستخدم تعبير اختلال تنظيم الجهاز العصبي لوصف صعوبات تهدئة استجابات الضغط.

اقرأ →

مورد سريري

تقييم ذاتي للضغط والنوم والجسد

قد يؤثر النوم واستجابات الضغط والأعراض الجسدية بعضها في بعض.

اقرأ →

مورد سريري

اختبار الضغط النفسي المزمن

قد يؤثر الضغط المستمر في المشاعر والتركيز والنوم والعافية الجسدية.

اقرأ →

مورد سريري

اختبار القلق

يستكشف مقياس GAD-7 مدى تكرار سبعة أعراض للقلق خلال الأسبوعين الماضيين.

اقرأ →
THE BALANCE
خطوة أولى

اسأل عن خدماتنا العلاجية