Psykisk hälsa

Olika typer av depression

Dämpa ångest – Tre tips

Många som lever med ångest söker efter hjälp hur de kan minska sin ångest i stunden, utan att behöva ta starka mediciner. Det handlar om de vill dämpa den ångest de känner där och då. Det innebär inte att man väljer bort medicinsk behandling eller terapi, det handlar snarare om ett komplement till dessa behandlings […]

Ångest olika test

Om man drabbats av ångest så finns det olika sätt att ta reda på det. Om man söker sig till sjukvården så använder de sig ofta av olika diagnostiska test som är vetenskapligt framtagna. Det finns även test som du kan hitta online som du kan ta hemma. Hur ska man tänka kring dessa test […]

Stress

I en värld där samhället kräver allt mer av oss människor är det lätt att drabbas av stress. Detta är också en term som nämns i allt lägre åldrar och överallt i media går det att läsa mer om olika former av stress och vad du skall göra åt den. I denna artikel får du […]

Tinnitus behandling

Att drabbas av tinnitus är något som påverkar en person i hög grad. Att höra de störande ljuden, som andra inte kan höra, har påverkan på allt från sömn, koncentrationsförmåga och mycket mer. I många fall kan man få bort den tinnitus man lider av, i andra fall är det inte möjligt. Men för de […]

Narcissism olika former och behandling

Narcissism är någonting som alla människor har ett visst mått av i sin personlighet. Det fungerar som en drivkraft på sätt och vis. För de flesta kan det ibland bli lite väl mycket och vi beter oss egocentrerat. Men för de allra flesta är detta bara något tillfälligt. För en liten del av befolkningen så […]

ADHD – test och utredning

Många människor har problem att koncentrera sig i vissa situationer, att deras impulsivitet tar överhanden och att de känner att de har svårt att sitta still. Detta är fullt normalt och alla människor känner så ibland. Men för en del av befolkningen så är detta något som stör deras vardag på flera sätt. De har […]

Personlighetsstörning olika typer

Att ha en personlighetsstörning är inte lätt. Det går dock inte att säga att någon med personlighetsstörning är på ett visst sätt. Det går inte att generalisera då det finns ett antal olika personlighetsstörningar. Alla med unika symtom och kännetecken. Vi ska i den här texten gå igenom en del av de vanligaste.

Social fobi behandling

Hypokondri – vad är det och vem drabbas

Att känna sig lite sju när det i själva verket inte är något som är fel, det har nog de flesta upplevt. Det kan bero på många olika orsaker och är i de flesta fall ingenting som har någon större påverkan på oss. Men de finns  de som drabbas av en svår hälsoångest som tar […]