Mardrömmar
Alla människor drömmer och de flesta drömmar kommer vi inte ens ihåg. Av de vi minns när vi vaknar är en majoritet bara fragment som snabbt försvinner. Andra drömmar kan stanna med oss ett tag och kanske är något vi kommer ihåg under en längre tid. Det finns dock även en kategori av drömmar som […]
read moreSömnproblem och sömnlöshet
Sömnproblem är problem relaterade till sömnens varaktighet, kvalitet och tidpunkt, vilket leder till försämring och nöd under vakna timmar
read moreSömnstörningar
Sömnstörningar innebär varaktiga svårigheter med insomning, sammanhängande sömn, sömnkvalitet eller dygnsrytm. Vid THE BALANCE bedöms sömnsvårigheter som en del av en bredare klinisk helhetsbild, med medicinsk ledning och traumainformerad, regleringsfokuserad vård.
read more