Narcolepsia

Todos os indivíduos com narcolepsia têm períodos de sonolência diurna excessiva. Esse costuma ser o sintoma mais óbvio

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Insônia e ansiedade — Qual a relação e como lidar

A relação entre ansiedade e insônia é bastante complexa e interligada. Muitas vezes essas duas condições ocorrem simultaneamente e podem se influenciar mutuamente

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Insônia

Alguns dos principais sintomas da insônia podem incluir dificuldade para adormecer à noite, acordar durante a noite, acordar muito cedo

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Como tratar insônia – Dicas para dormir melhor

Agora que você já conhece um pouco mais sobre o problema, saiba que existem diversas estratégias e abordagens sobre como acabar com a insonia e suas condições

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