Narcolepsie
Wat is narcolepsie? Narcolepsie is een slaapstoornis waarbij iemand overdag plotseling in slaap kan vallen. Deze slaapziekte werd voor het eerst in 1916 beschreven als een ‘’korte, plotselinge, ongewilde slaapaanval’’.
read moreRestless Legs Syndroom
Wat te doen tegen restless legs? Om te weten wat de beste restless legs behandeling is, is het van belang om zo goed mogelijk de oorzaak hiervan vast te stellen. Om een goede diagnose te kunnen stellen en om eventueel de oorzaak te kunnen achterhalen wordt er in de meeste gevallen een bloedonderzoek uitgevoerd.
read moreSlaapapneu
Slaapapneu is een aandoening waarbij de ademhaling tijdens het slapen hapert of in sommige gevallen soms even helemaal stopt. ‘Apneu’ betekent letterlijk ‘geen lucht’. Er is sprake van slaapapneu wanneer iemand meer dan vijf keer per uur last heeft van ademstops (apneus) van minimaal 10 seconden. Deze ademstops verstoring de nachtrust.
read moreSlapeloze nachten: Is slaapmedicatie de oplossing?
Een van de belangrijkste zorgen bij het gebruik van slaapmedicatie is de potentie tot verslaving.
read moreWat te doen tegen Slaapverlamming?
Slaap is een essentieel aspect van ons dagelijks leven en draagt bij aan ons algehele welzijn. De meeste mensen ervaren het inslapen en doorslapen zonder problemen. Echter, sommige individuen worden geconfronteerd met iets dat bekend staat als slaapverlamming, wat kan leiden tot verontrustende ervaringen. In dit artikel gaan we dieper in op de slaapverlamming betekenis, […]
read moreNachtmerries: Wat is het, waar komt het door, en tips voor verlichting
Nachtmerries zijn angstaanjagende dromen die ons uit onze slaap kunnen halen en ons met een intens gevoel van angst en onbehagen achterlaten. Iedereen heeft weleens een nachtmerrie gehad, maar voor sommigen kan dit een chronisch probleem worden dat hun kwaliteit van leven beïnvloedt. Hier gaan we dieper in op nachtmerries: wat ze zijn, wat de […]
read moreInsomniastoornis
Insomnia kan door een breed scala aan oorzaken worden veroorzaakt, en vaak is het een combinatie van factoren die bijdraagt aan het ontstaan van deze slaapstoornis
read moreSlaapstoornis
Wat is een slaapstoornis? Bij een slaapstoornis ervaart iemand problemen met slapen en heeft iemand last van slapeloosheid. Een slaapstoornis kan zich op verschillende manieren uiten en de klachten kunnen variëren. We kunnen spreken van een slaapstoornis wanneer de klachten hiervan enkele weken, maanden of zelf jaren aanhouden.
read more