THE BALANCE
Tester och självskattningar för psykisk hälsa och beroende
Välj ett ämne för att utforska dina erfarenheter och möjliga nästa steg. Verktygen är för vuxna och ger ingen diagnos.
Snabböversikt
- Utforska 41 kostnadsfria självskattningar för vuxna om psykisk hälsa, substansbruk och beteendemönster.
- Screening och reflektionsverktyg kan hjälpa dig att strukturera dina funderingar. De kan varken bekräfta eller utesluta en diagnos.
- Konto eller e-post behövs inte. Svaren bearbetas i den här webbläsaren och skickas eller lagras inte av självskattningen. En senare förfrågan är separat.
Alla självskattningar
ADHD-test för vuxnaEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängÅngesttestGAD-7DepressionstestEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängTest för bipolär sjukdomEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängOCD-testEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängBorderline-självtestEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av personlighetsrelaterade svårigheterEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av psykisk hälsaEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängTest för paniksyndromEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängPTSD-testEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängTest för komplex PTSDEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av barndomstraumaEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängDissociationstestEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av trauma och stressEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvtest för arbetsrelaterad utmattningEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängTest för långvarig stressEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av sömnproblemEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av stressregleringEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av kroppsliga och psykiska symtomEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av stress, sömn och kroppEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av beroendeEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av alkoholvanorEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av droganvändningEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av cannabisbrukEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av kokain och stimulantiaEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av opioidbrukEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av läkemedelsanvändningEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av bensodiazepinerEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av sömnmedelEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av beteendeberoendeEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av spel och tradingEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av återfallsmönsterEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av dubbeldiagnosEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av trauma och beroendeEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av samsjuklighetEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängÄtstörningstestEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av anorexiEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av bulimiEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av hetsätningsstörningEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängARFID-självskattningEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poängSjälvskattning av restriktivt ätandeEgenutformad reflektionslista · Ingen diagnostisk poäng
Hitta lämpligt stöd
Sök stöd om erfarenheterna bekymrar dig eller påverkar vardagen, oavsett dina svar.
En läkare eller kvalificerad vårdpersonal kan bedöma erfarenheter, bakgrund, påverkan och möjliga kroppsliga eller läkemedelsrelaterade förklaringar. Om du överväger privat vård kan THE BALANCE förklara bedömningen och vad som passar. En lista avgör inte om du behöver öppenvård eller boendebaserad behandling.
Osäker på var situationen passar in?
Ditt inskrivningsteam
Ett första konfidentiellt samtal kan bidra till att klargöra den samlade problematiken och om vår miljö är lämplig.