OCD

كيف اتخلص من الوسواس

علاج التفكير اللاإرادي

التفكير اللاإرادي: هو التفكير بشكل مفاجئ في أمور غير مرغوب فيها ودون سيطرة من الشخص عليها. مما يسبّب الانزعاج والتوتر للشخص بسبب عدم القدرة على التحكم بها وأيضاً بسبب طبيعة هذه الأفكار. تتنوع طبيعة هذه الأفكار فبعضها عنيف وبعضها جنسيّ وبعضها سلبيّ، وبعضها يتعلّق بالأمور الدينية. قد تتمحور بعض هذه الأفكار أيضا عن تصرفات غير […]

أنواع الوسواس القهري

يعتبر الوسواس القهري مرض نفسي عقلي يتميز بعدة صفات تكون واضحة في المريض  وتؤثر على جودة حياته ومسير يومه الطبيعي، ولديه عدة أنواع قد يجمع المريض بين أكثر من نوع واحد منهم في نفس الوقت.

:OCD الوسواس القهري 

معنى OCD هو: اضطراب الوسواس القهريّ، وهو مرض عقليّ مزمن، يتّصف بأنماط من الأفكار غير المرغوب فيها والمخاوف التي تدفع الشخص للقيام بسلوكيات بشكل متكرّر، وتؤثر هذه السلوكيات على مسار الحياة الطبيعي لدى المريض. يتكون المرض من حالتين : الوساوس أو السلوكيات القهرية أو كلاهما معاً. محاولة مقاومة هذه الأفكار والوساوس تؤدي للشعور بالضيق وزيادة […]