THE BALANCEhttps://thebalance.clinic/ar/%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%af-%d9%85%d9%81%d9%8a%d8%af%d8%a9/%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/ocd-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9/%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%82%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b3%d9%88%d8%a7%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%87%d8%b1%d9%8a/

جذور سويسرية. خبرات دولية. رعاية شخصية تراعي الخصوصية والسرية.

THE BALANCE

استشارة سرية للقبول

لنتحدث عن خطوتك القادمة.

تحدث مع فريق القبول لدينا حول خيارات العلاج لك أو لشخص عزيز عليك.

الخصوصية والسرية منذ المحادثة الأولى.

فريق القبول الخاص بك

جيل مور
جيل مورمديرة علاقات العملاء
سينثيا نخلة
سينثيا نخلةمديرة القبول
اتصل بفريق القبول لدينا+41 44 500 5111 راسلنا عبر واتسابابدأ محادثة

مورد سريري

ما الذي يسبب تفاقم الوسواس القهري؟

قد تتطور أعراض اضطراب الوسواس القهري وتتفاقم بمرور الوقت. وتختلف الأعراض في شدتها وتكرارها، وقد تلاحظ ازديادها خلال الفترات شديدة الضغط في حياتك.

تمت المراجعة الطبية بواسطةد. سارة بوس، MD
منزل حجري مع مسبح ومساحة عشبية وأشجار نخيل

وفقًا للجمعية الأمريكية للطب النفسي، يُعد اضطراب الوسواس القهري (OCD) اضطرابًا نفسيًا شائعًا يصيب أكثر من 1 بالمئة من السكان. وقد يغيّر حياة الأشخاص بما يسببه من وساوس وأفكار غير مرغوب فيها يصعب التحكم فيها. فالصدمات والإساءة والضغط النفسي كلها عوامل قد تفاقم أعراض الوسواس القهري.

يتسم الوسواس القهري برغبة ملحّة في إنجاز مهمة أو اتباع روتين معين. وقد تهيمن الوساوس أو الأفعال القهرية على حياة المصاب بهذا الاضطراب. ومن الممارسات المعتادة غسل اليدين بصورة متكررة، أو التحقق من إغلاق الأبواب بإحكام، أو تكرار جملة أو دعاء على نحو وسواسي. وعادةً ما تظهر أعراض الوسواس القهري تدريجيًا، وتزداد صعوبة التعامل معها بمرور الوقت. وتساعدك معرفة كيفية التعايش مع الوسواس القهري وأنواعه المختلفة على تجنب تفاقمه.

نستعرض في هذا المقال بعض عواقب عدم المبادرة إلى علاج الوسواس القهري مبكرًا، إلى جانب تدابير للحد من تفاقمه.

قد تتطور أعراض اضطراب الوسواس القهري وتتفاقم بمرور الوقت. وتختلف الأعراض في شدتها وتكرارها، وقد تلاحظ ازديادها خلال الفترات شديدة الضغط في حياتك. وحتى إن ظهرت الأعراض في سن مبكرة، فإن التعامل مع وساوس الاضطراب وأفعاله القهرية لدى معظم الأشخاص يصبح أصعب مع تفاقم الاضطراب. وقد تتخذ الدوافع الملحّة أو الأفعال القهرية شكلًا واحدًا أو أكثر مما يلي:

  • رغبة ملحّة في إبقاء كل شيء مرتبًا
  • حاجة شديدة إلى أن يكون كل شيء متماثلًا.
  • القلق من الأوساخ أو التلوث
  • صور أو أفكار مخيفة عن إيذاء النفس أو الآخرين.
  • أفكار عدوانية غير مرغوب فيها.
  • أفكار غير مقصودة وشديدة الإزعاج تتعلق بالعدوان الجنسي أو بموضوعات جنسية

حالات قد تفاقم الوسواس القهري

ما الذي يفاقم الوسواس القهري؟ هناك مواقف متنوعة قد تستثير نوبة من الوسواس القهري، إلى جانب اضطرابات يُشار إليها باسم الاضطرابات المصاحبة، وقد تؤثر في شدة الوسواس القهري لديك.

في الواقع، تُعد الاضطرابات المصاحبة السبب الرئيسي لتفاقم الوسواس القهري. وتشير التقديرات إلى أن 90 بالمئة من المصابين بالوسواس القهري يعانون أيضًا من اضطرابات نفسية أخرى. وقد تزيد هذه الاضطرابات الأخرى من شدة الوسواس القهري. ومنها ما يلي:

  • اضطرابات القلق
  • اضطرابات التحكم في الاندفاعات
  • اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD) 
  • اضطرابات المزاج
  • الاضطراب الاكتئابي الجسيم (MDD)
  • القلق من المواقف الاجتماعية
  • اضطراب العرّات
  • الاضطرابات الناجمة عن إساءة استعمال المواد
  • توهم المرض

من الشائع جدًا أن يتفاقم الوسواس القهري الذي لا يجري التعامل معه مع ازدياد شدة الأمراض والاضطرابات المصاحبة. وينطبق ذلك خصوصًا عندما يمارس الشخص سلوكًا قهريًا بهدف تخفيف القلق.

يصعب التنبؤ بموعد ازدياد تكرار أعراض الوسواس القهري أو كيفية حدوث ذلك، بل وحتى بما إذا كان سيحدث أصلًا، لأن حالة كل شخص تكون مختلفة، ولأن الوسواس القهري يتباين بشدة من شخص لآخر. ووجود فئات فرعية عديدة غير رسمية للوسواس القهري يزيد الأمر صعوبة. فقد يظهر الوسواس القهري بصور متنوعة، منها وسواس ضرورة أن تكون الأشياء على النحو الصحيح تمامًا، ووسواس التلوث، ووسواس الأذى، ووسواس العد، وغيرها.

لكن هناك أمر واضح: فالاضطرابات المصاحبة والقلق، والضغط النفسي، والأحداث أو المواقف الحياتية الكبرى، كلها قد تؤثر تأثيرًا كبيرًا في مدى تفاقم الوسواس القهري.

قد يعاني المصابون بالوسواس القهري أيضًا مما يلي مع تفاقم أعراضهم:

  • الإخفاق في العمل و/أو الدراسة
  • صعوبة التركيز
  • الاكتئاب
  • العزلة
  • ازدياد تكرار نوبات الهلع.
  • الإنهاك على جميع المستويات: العاطفي والجسدي، والذهني
  • أفكار انتحارية أو أفكار إيذاء النفس

مع أن الفصام واضطراب الوسواس القهري (OCD) اضطرابان منفصلان، فقد أشارت أبحاث إلى وجود ارتباط بينهما.

تشير المؤلفة الرئيسية لأحد التقارير البحثية، ساندرا إم. ماير، الحاصلة على الدكتوراه من جامعة آرهوس في الدنمارك، إلى تقارب معدلات انتشار الاضطرابين، وإلى أن بدايتهما تكون في مرحلة الرشد المبكر أو المراهقة في كلتا الحالتين. ويذكر الباحثون أيضًا أن أبحاثًا سابقة وجدت أوجه تشابه كبيرة في المسببات والفيزيولوجيا المرضية للفصام والوسواس القهري.

ومن ثم يُستنتج أن أعراض اضطراب الوسواس القهري والفصام تتزامن لدى نسبة من المرضى أكبر مما يُتوقع حدوثه بالمصادفة. ويستشهد المؤلفون بتحليل تلوي وجد أن 23 بالمئة من مرضى الفصام كانوا مصابين أيضًا باضطراب الوسواس القهري. لكن الباحثين يشيرون إلى أن دراسات قليلة تناولت الارتباط طويل الأمد بين هذين الاضطرابين.

في ضوء ذلك، درست ماير وزملاؤها العلاقة بين الفصام والوسواس القهري من خلال تحليل بيانات من السجلات الوطنية الدنماركية شملت أكثر من 3 ملايين شخص وُلدوا بين عامي 1955 و2006. وجرت متابعتهم من عام 1995 حتى عام 2012. وتُعد الأنماط الظاهرية للوسواس القهري والفصام «أكثر شيوعًا مما هو معترف به حاليًا».

وجد الباحثون أن 447 شخصًا (2.75 بالمئة) من أصل 16,231 شخصًا أُصيبوا بالفصام سبق أن شُخّصوا بالوسواس القهري. كذلك، فإن 700 مريض (2.29 بالمئة) من أصل 30,556 مريضًا أُصيبوا باضطراب من طيف الفصام، وهو ما حُدّد بوجود علامة أو أكثر من العلامات المرتبطة بالفصام، سبق أن شُخّصوا بالوسواس القهري.

وفقًا للباحثين، تشير النتائج إلى أن التشخيص السابق بالوسواس القهري قد يرتبط بزيادة احتمال الإصابة بالفصام لاحقًا في الحياة. ووجد الباحثون أيضًا أن الأشخاص الذين يعاني أحد والديهم من الوسواس القهريكانوا أكثر عرضة للإصابة بالفصام.

ولم تؤثر السمات الأخرى التي قد تزيد خطر الإصابة بالفصام، مثل التاريخ العائلي أو الشخصي للاضطرابات النفسية، في هذه النتائج. وعلى الرغم من وجود عوامل سببية متعددة تربط الوسواس القهري بالفصام واضطرابات طيف الفصام، يؤكد الباحثون أنه لا ينبغي جمع هذه الاضطرابات في تشخيص واحد.

يقر الباحثون بأن لدراستهم بعض القيود. فعلى سبيل المثال، ربما ظهرت لدى بعض الأشخاص أعراض ذهانية للفصام من دون أن يكونوا قد شُخّصوا بعد، وهو ما قد يكون قد أثّر في النتائج. ويذكر المؤلفون كذلك أن حصول المصابين بالفصام في الدنمارك على العلاج الملائم يستغرق سنة واحدة في المتوسط.

ويشيرون أيضًا إلى أن تحديد المرضى المصابين بكل من الوسواس القهري والفصام واضطرابات طيف الفصام استند حصرًا إلى بيانات سريرية جُمعت بصورة روتينية، وقد تكون غير دقيقة.

الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري أكثر عرضة للإصابة باضطرابات نفسية أخرى. ويُعد الاضطراب الاكتئابي الجسيم (MDD) من أكثرها شيوعًا.

وفقًا للدراسات، قد تصل نسبة الأشخاص المصابين بالوسواس القهري الذين يمرون بنوبة اكتئاب شديدة في مرحلة ما من مسار اضطرابهم إلى الثلثين. وقد تتراوح الأسباب بين الضغط النفسي الناتج عن الاستجابة للسلوكيات القهرية أو الوسواسية والتغيرات الفيزيولوجية في الدماغ التي تؤثر في المزاج والسلوك.

الاكتئاب قد يكون ذا أهمية خاصة لدى المصابين بالوسواس القهري، لأنه قد يؤثر في قدرتهم على الالتزام بالتعامل مع أعراضه. وعادةً ما يبدأ الاكتئاب بعد ظهور أعراض الوسواس القهري لدى المصابين به، وليس العكس. وهذا يشير إلى أن الحزن قد يرتبط بالضغوط الشخصية الناجمة عن التعايش مع الوسواس القهري، وبالمشكلات التي نشأت في المنزل أو العمل نتيجة الاضطراب. وفي المقابل، يبدو أن التعلّق الآمن يقي من الاكتئاب.

وقد تؤدي العوامل البيولوجية والكيميائية العصبية دورًا أيضًا في الاكتئاب، بحسب العلماء. فمن المعروف أن التغيرات في التخليق الحيوي للسيروتونين ووظيفته ترتبط بالوسواس القهري والاضطراب الاكتئابي الجسيم، والسيروتونين ناقل عصبي ينقل الإشارات بين الخلايا العصبية.

قد تصاحب التغيرات البيولوجية تغيرات سلوكية مترابطة، وبعضها مشترك بين المصابين بالاضطراب الاكتئابي الجسيم والوسواس القهري. ولذلك، قد يقتصر أثر الوسواس القهري على تفاقم اختلال فيزيولوجي كامن، بما يؤدي إلى استمرار الاضطراب الاكتئابي الجسيم.

وتشير معظم البيانات أيضًا إلى أن أعراض الاكتئاب ترتبط بالوساوس المزعجة (أفكار سيئة لا تزول) ارتباطًا أوثق من ارتباطها بالأفعال القهرية (سلوكيات لا يمكن التحكم فيها).

هناك ارتباط معروف بين الوسواس القهري والمواقف الحياتية الضاغطة. ومن المعروف أيضًا أن الضغط النفسي لا يسبب الوسواس القهري بمفرده . ويُعتقد أن الضغط النفسي يحفّز ظهور الوسواس القهري، لكن فقط لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد بيولوجي للإصابة به.

إذا كان أحد أفراد الأسرة مصابًا بالوسواس القهري، يكون أقاربه المقرّبون أكثر عرضة للإصابة به عند مواجهة مواقف حياتية ضاغطة. ووفقًا للباحثين، ذكر كثير من المصابين بالوسواس القهري أنهم تعرضوا لعدد أكبر من المواقف الصادمة في السنة التي سبقت بدء ظهور أعراضه.

من المعروف أن تجارب ضاغطة متنوعة قد تحفّز ظهور الوسواس القهري. ويُعتقد أن الصدمات المرتبطة بالعلاقات، مثل الإهمال أو الإساءة العاطفية، والعنف الأسري، والاعتداء الجنسي، أو أساليب التنشئة المضطربة (الحماية المفرطة، والرفض، والإهمال)، ترتبط بالوسواس القهري. أما الصدمات غير المرتبطة بالعلاقات بين الأشخاص، مثل مشاهدة جريمة أو التعرض لكارثة طبيعية، فلا يُعرف أنها تستثير الوسواس القهري.

قد تؤدي المواقف الحياتية الضاغطة إلى تفاقم الوسواس القهري الموجود مسبقًا. وإذا كنت تعاني من الوسواس القهري، فقد تلاحظ أن أعراضك تزداد سوءًا عندما تتعرض لضغط نفسي أكبر من المعتاد. فقد تصبح أفكارك القهرية الاقتحامية فجأة أشد بكثير وأصعب في التعامل معها. وقد تجد مغادرة المنزل أصعب بكثير من المعتاد لأنك تحتاج إلى إعادة التحقق من كل شيء. وتكون قدرتك على تجاهل أفكار الوسواس القهري أقل بكثير عندما تكون أصلًا في حالة من القلق الشديد.

تُعد آليات التكيف الفعالة، بما فيها تلك التي تساعد في فترات اشتداد الضغط النفسي، ضرورية للمصابين بالوسواس القهري. وللأسف، لم يكتسب كثير منهم مهارات التعامل مع الضغط النفسي اكتسابًا كاملًا. ونتيجة لذلك، كثيرًا ما يجدون صعوبة حتى في اجتياز يومهم في المنزل والعمل والمدرسة.

احصل على المساعدة الآن من منشأة فاخرة لإعادة التأهيل.

الأسئلة

الأسئلة الشائعة

هل الوسواس القهري أشد اضطرابات القلق؟
اضطراب الوسواس القهري حالة نفسية خطيرة، ومن المشكلات النفسية الأصعب علاجًا. وهو يسبب القلق بالفعل، لكنه لا يُعد نوعًا فرعيًا ضمن التصنيف العام لاضطرابات القلق، نظرًا لعلاماته وأعراضه ومسبباته وفيزيولوجيته المرضية المتميزة.
كان الوسواس القهري يُعد سابقًا اضطرابًا من اضطرابات القلق بسبب القلق الشديد أو الخوف المرتبط بأعراضه. لكن الجمعية الأمريكية للطب النفسي أخرجته من فئة اضطرابات القلق عام 2013، وأفردت له تصنيفًا مستقلًا.
أُجري هذا التعديل لإبراز الاختلافات في وظائف الدماغ وكيميائه الحيوية بين المصابين بالوسواس القهري والاضطرابات المرتبطة به، والمصابين باضطرابات القلق. فلدى المصابين بالوسواس القهري، تختلف مناطق الدماغ التي تُظهر نتائج غير طبيعية في الاختبارات وتستجيب عند استثارة مشاعر القلق عن تلك الموجودة لدى المصابين باضطرابات القلق، مثل اضطراب القلق المعمم (GAD). وهذه الفروق أساسية لفهم الحالتين وعلاجهما على نحو ملائم.
هل الوسواس القهري قابل للعلاج؟ وهل يمكن أن أتحسن؟
علاج الوسواس القهري عملية طويلة الأمد، وقد تستمر أحيانًا مدى الحياة. ومن الممكن تحسن الصحة النفسية وتخفيف الأعراض، وإن كان التعافي الكامل قد لا يكون ممكنًا في بعض الحالات. وعند استخدام العلاج النفسي والأدوية على نحو صحيح، يمكن لكليهما تقليل أعراض الوسواس القهري بدرجة ملحوظة لدى نسبة كبيرة من المرضى، تصل إلى 60–70 بالمئة. ويهدف مركز العلاج المتميز إلى تحديد وسائل لمساعدة المرضى الذين لا يجدون تحسنًا كبيرًا مع العلاجات الحالية.

الأدلة التحريرية

الأدلة والمصادر

إرشادات سريرية مختارة وأبحاث محكّمة ومصادر للصحة العامة استُخدمت في هذا المقال.

01الجمعية الأمريكية للقلق & الاكتئاب. (دون تاريخ). اضطراب الوسواس القهري (OCD).عرض المصدر
02المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية. (دون تاريخ). Nbk553162.عرض المصدر
03مكتبة كوكرين. (2013). العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لاضطراب الوسواس القهري (OCD) لدى البالغين.عرض المصدر
عرض جميع مصادر 10عرض مصادر أقل
04مجلة نيو إنجلاند الطبية. (2019). اضطراب الوسواس القهري.عرض المصدر
06الجمعية الأمريكية للطب النفسي. (دون تاريخ). ما اضطراب الوسواس القهري؟عرض المصدر
07المعهد الوطني للصحة النفسية. (دون تاريخ). اضطراب الوسواس القهري.عرض المصدر
08هيئة الخدمات الصحية الوطنية. (دون تاريخ). اضطراب الوسواس القهري (OCD).عرض المصدر
09ميدلاين بلس. (دون تاريخ). اضطراب الوسواس القهري (OCD).عرض المصدر
10المعهد الوطني للتميز في الصحة والرعاية. (دون تاريخ). اضطراب الوسواس القهري واضطراب تشوه صورة الجسم: العلاج.عرض المصدر
ما يشمله ذلك
01

السياق السريري

تُقدَّم المعلومات الواضحة في سياق الحالات المعقدة والمتزامنة.

02

العوامل الفردية

يظل التقييم ضروريًا لأن الاحتياجات والمخاطر تختلف من شخص إلى آخر.

03

الخطوات التالية

يمكن لمحادثة سرية أن تساعد في توضيح المسار الأنسب للمضي قدمًا.

لست متأكدًا من المسار المناسب للحالة؟

فريق القبول الخاص بك

جيل مور
جيل مورمديرة علاقات العملاء
سينثيا نخلة
سينثيا نخلةمديرة القبول

يمكن لمحادثة أولية سرية أن تساعد في توضيح الحالة ومدى ملاءمة بيئتنا لها.

THE BALANCE
خطوة أولى

اسأل عن خدماتنا العلاجية