عندما تختار شخصيات عامة الحديث عن الاضطراب ثنائي القطب، قد تُسهّل تجاربها الحديث عن الصحة النفسية. وهي تجارب شخصية، وليست دليلاً على أن علاجاً معيناً سينجح مع الجميع، أو أن الإنجاز الإبداعي يتوقف على المرض.
يستند هذا المقال إلى إفصاحات معلنة ومؤرخة، بدلاً من تشخيص شخصيات تاريخية بأثر رجعي أو التكهن بشأن سلوك أحد المشاهير.
تجربتان أُعلنتا للجمهور
ماريا كاري
في مقابلة مع مجلة PEOPLE في أبريل 2018، تحدثت ماريا كاري عن تشخيصها بالاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني وعن طلبها العلاج. وتناولت روايتها تجربتها الشخصية في ذلك الوقت؛ ولا تُعدّ تحديثاً عن حالتها الصحية الراهنة.
سيلينا غوميز
في مقابلة مع برنامج Good Morning America في أبريل 2022، تحدثت سيلينا غوميز عن تشخيصها بالاضطراب ثنائي القطب وعن الفائدة التي وجدتها في فهمه. ولا يعني الإفصاح العلني أن بقية التاريخ الطبي للشخص أصبحت متاحة للجمهور.
ما المقصود بالاضطراب ثنائي القطب؟
يصف المعهد الوطني للصحة النفسية الاضطراب ثنائي القطب بأنه يتضمن نوبات من التغيرات في المزاج والطاقة والنشاط. ويختلف الهوس والهوس الخفيف في شدتهما؛ وقد تحدث أيضاً نوبات اكتئاب. وتختلف هذه النوبات عن التغيرات المعتادة في المزاج أو عن سمات شخصية يجد الآخرون صعوبة في توقعها.
يتناول التقييم نمط الأعراض بمرور الوقت، بما في ذلك النوم، والقدرة على أداء المهام اليومية، والنوبات السابقة، والأدوية، وتعاطي المواد. وتختلف المعايير التشخيصية للاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول عنها للنوع الثاني. ولا يمكن لمقطع فيديو قصير، أو كلمات أغنية، أو فترة من العمل المكثف أن تُثبت أياً من التشخيصين.
العلاج والحياة اليومية
الإرشادات الخاصة بالاضطراب ثنائي القطب الصادرة عن المعهد الوطني للتميز في الصحة والرعاية (NICE) تصف رعاية قد تشمل الأدوية، والتدخلات النفسية، ومراقبة الصحة الجسدية، والتخطيط للتعامل مع النوبات المستقبلية. وينبغي الاتفاق على الخطة مع الشخص ومراجعتها مع تغير الظروف.
من الموضوعات المفيدة للنقاش علامات الإنذار المبكر، وتغيرات النوم، والآثار الجانبية، واحتياجات العمل أو الأسرة، والجهة التي ينبغي التواصل معها إذا تفاقمت الأعراض. ويجب عدم إيقاف الأدوية أو تغييرها لمجرد أن أحد المشاهير يصف تجربة مختلفة.
لا يُثبت الإنجاز أن الشخص يحتاج إلى دعم أقل. ولا تعني الصعوبات أنه أخفق. ولا يمكن لمقر إقامة خاص، أو قائمة عملاء من المشاهير، أو مرافق ترفيهية أن تُثبت فعالية برنامج علاجي؛ اسألوا عن الممارسين السريريين الذين يقدمون الرعاية فعلياً، وعن العلاج واستمرارية الرعاية.
متى ينبغي طلب المساعدة؟
اطلب تقييماً لدى مختص إذا كانت التغيرات في المزاج أو الطاقة أو النوم تؤثر في حياتك. ويستدعي الانخفاض الملحوظ في الحاجة إلى النوم المصحوب بتصاعد النشاط، أو السلوك غير الآمن، أو فقدان الاتصال بالواقع، عناية سريرية عاجلة. وإذا كان هناك احتمال أن يُقدم شخص على تنفيذ أفكاره الانتحارية، أو لم يكن قادراً على الحفاظ على سلامته، فاتصل بخدمات الطوارئ المحلية.
قد تفتح التجارب المعلنة باب الحوار. وينبغي أن يوجّه التقييم الفردي الخطوات التالية.
