Nutrizionista
Lauren Windas é Nutricionista Registada (mBANT, CNHC), naturopata e autora. É cofundadora da ARDERE, organização dedicada ao desenvolvimento de produtos de autocuidado e aromaterapia.
Possui formação avançada como Master Practitioner em Perturbações do Comportamento Alimentar e Obesidade (acreditação pela British Psychological Society) e qualificações adicionais em Programação Neurolinguística (PNL). A sua prática clínica assenta numa avaliação individualizada, com enquadramento por indicação e acompanhamento profissional.
As suas áreas de atuação incluem perturbações do comportamento alimentar, gestão do peso, síndrome de fadiga crónica/encefalomielite miálgica (CFS/EM) e quadros de fadiga pós-viral, bem como síndrome do intestino irritável (SII) e perturbações digestivas funcionais. O seu interesse pela medicina funcional e por abordagens integrativas foi informado pela sua experiência clínica e pessoal, após recuperação de CFS no início da idade adulta.
É autora do livro Chronic Fatigue Syndrome: Your Route to Recovery. Trabalha com utentes de elevada exigência profissional e com exposição pública, com foco em intervenções baseadas em evidência, segurança e acompanhamento contínuo, integrando perspetiva clínica e abordagem global ao caso.
