Breathwork
Stacey é terapeuta com prática informada pelo trauma e Breathwork Practitioner, com mais de 20 anos de experiência no acompanhamento de pessoas em processos de recuperação e estabilização. Trabalha a partir da articulação mente–corpo, com foco na identificação e abordagem de trauma, ansiedade e bloqueios emocionais através de intervenção orientada pela respiração.
A sua prática privilegia critérios de segurança clínica: avaliação contínua, ritmo adequado ao estado do sistema nervoso e enquadramento que favorece previsibilidade, consentimento e contenção emocional durante as sessões.
Utiliza técnicas de respiração consciente com objetivos terapêuticos definidos, incluindo redução de tensão acumulada, apoio à regulação autonómica e aumento de recursos de autorregulação. Mantém um setting estruturado e supervisionado, orientado para minimizar risco e promover integração.
