Breathwork
Stacey Hart est thérapeute informée par le traumatisme et praticienne en breathwork, avec plus de 20 ans d’expérience auprès de personnes engagées dans un travail de rétablissement. Son approche s’appuie sur une compréhension clinique du lien corps-esprit et sur une évaluation attentive des besoins, notamment en présence de traumatisme, d’anxiété ou de blocages émotionnels.
Son cadre de pratique vise à garantir des conditions de sécurité et de stabilité pendant les séances. Les interventions sont conduites avec prudence, en tenant compte des limites individuelles, des antécédents et des facteurs de vulnérabilité, afin de réduire le risque de surcharge émotionnelle.
Le breathwork est utilisé comme outil clinique pour soutenir la régulation du système nerveux, l’identification des réponses somatiques et la diminution des tensions persistantes. Stacey veille à ce que l’accompagnement se déroule dans un environnement structuré, avec des repères clairs et un suivi adapté lorsque cela est indiqué.
