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Podcast Living a Life in Balance
Écoutez des échanges approfondis avec des cliniciens, des dirigeants et des invités sur la santé mentale, l’addiction, les relations, la responsabilité et une vie durable.
Résumé essentiel
- Living a Life in Balance examine les liens entre réussite, responsabilités, relations, santé et recherche d’un mode de vie durable.
- Les épisodes abordent notamment la santé mentale, l’addiction, les traumatismes, les relations, le leadership, le sommeil, le rétablissement et l’éthique des soins.
- Ce contenu éducatif ne remplace pas une évaluation clinique individuelle et ne permet ni diagnostic, ni recommandation thérapeutique, ni appréciation d’un risque immédiat.
Derniers épisodes
Des échanges approfondis. Des questions complexes.
01
30 septembre 2026Se sentir écouté en thérapie : Ma conversation avec Chantelle Thomas, PhD→02
16 septembre 2026La guérison du trauma commence par la sécurité : Ma conversation avec Janina Fisher, PhD→03
3 septembre 2026Le traumatisme vit dans le corps : ma conversation avec Frank Anderson, MD→04
19 août 2026Internal Family Systems (IFS) expliqué : comment nos parts nous aident à guérir | Richard Schwartz, PhD→05
5 août 2026De l’addiction à un rôle moteur dans le domaine du trauma | Araminta Jonsson→06
22 juillet 2026Comprendre la dysphorie de genre et l’identité : le lien avec l’autisme | Dr Az Hakeem→07
8 juillet 2026Quand l’amour devient maltraitance : chemin vers l’estime de soi et la croissance | Jil Moore→08
24 juin 2026Thérapie assistée par le cheval : comment les chevaux aident à se rétablir | Denise Stergoulis→09
10 juin 2026Addiction au travail et burn-out des dirigeants : pourquoi les personnes très performantes n’arrivent pas à déconnecter | Obi Unaka→10
27 mai 2026Les effets méconnus de la santé intestinale : brouillard cérébral, ballonnements, fatigue, inflammation et plus encore→11
13 mai 2026Comment les familles dysfonctionnelles façonnent le traumatisme et l’addiction | Heather Hayes→12
29 avril 2026Pourquoi les jeunes adultes sont en difficulté aujourd’hui : des traumatismes de l’enfance aux relations saines→13
15 avril 2026Pourquoi les relations échouent : traumatismes familiaux, addiction et ruptures de communication→14
1 avril 2026Comprendre la douleur chronique et son rôle dans l’épidémie d’opioïdes→15
18 mars 2026Addiction au sexe et à la pornographie : comprendre les comportements compulsifs et le rétablissement→16
4 mars 2026Les ombres de l’enfance et les traumatismes transgénérationnels : les racines cachées de l’addiction et des troubles psychiques→17
18 février 2026Vivre avec la perte : psychologie du deuil, traumatisme et guérison émotionnelle→18
4 février 2026Santé mentale complexe et rétablissement de l’addiction : de l’automutilation au reparentage de soi→19
21 janvier 2026Accompagner le rétablissement des jeunes adultes : éclairages et stratégies concrètes→20
7 janvier 2026Façonner le rétablissement des addictions : repenser la rechute, les résultats et le soutien→21
17 décembre 2025Rompre avec la codépendance : honte, abus, addiction et chemin vers le rétablissement→22
10 décembre 2025Retrouver un sens après une perte : la Dre Louise Stanger sur le deuil, le traumatisme et le vécu du vieillissement→23
3 décembre 2025Comment le yoga du deuil peut aider à guérir et où le traumatisme réside dans le corps→24
26 novembre 2025La voix comme outil de guérison : de la douleur à l’expression transformatrice→25
19 novembre 2025De la difficulté à la résilience : compétences émotionnelles pour parents et adolescents→26
12 novembre 2025Du traumatisme à la raison d’être : la sagesse spirituelle de Sat Dharam Kaur et l’Approche compatissante avec Gabor Maté→27
5 novembre 2025Neurosciences du traumatisme et du rétablissement : reconfigurer le cerveau et inscrire le changement dans la durée→28
29 octobre 2025Licia Sky sur la guérison incarnée du trauma : expérience de mort imminente et psychédéliques→29
22 octobre 2025Trouver la sécurité en soi : vers l’autocompassion et la paix émotionnelle→30
15 octobre 2025Le plan de la longévité : santé intestinale, énergie métabolique et gestion du stress→31
8 octobre 2025Guérir son enfant intérieur : reconstruire l’estime de soi et apprendre à s’aimer tel que l’on est→32
1 octobre 2025La psychologie du deuil : rituels, perte et permanence de l’amour→33
17 septembre 2025Surmonter la honte et la stigmatisation liées à l’addiction : s’épanouir dans le rétablissement et prévenir la rechute→34
3 septembre 2025LAURÉAT de l’ICONIC Interior Design Award 2025 : The Balance établit une référence pour les espaces thérapeutiques→35
20 août 2025Épidémie d’INFLAMMATION silencieuse : comprendre le lien intestin–cerveau dans le SII, l’auto-immunité et la santé mentale→36
6 août 2025Le pouvoir du YOGA : élever sa fréquence par la respiration, le mouvement et les soins par le son→37
23 juillet 2025Nos corps ne sont PAS fragiles : déconstruire les mythes du fitness, comprendre la kinésiologie et développer une véritable force→38
9 juillet 2025BIEN VIEILLIR physiquement : guide d’une kinésithérapeute sur la longévité, l’alignement postural et une vie sans douleur→3925 juin 2025Le fossé d’empathie envers les ULTRA-RICHES : le coût caché de la célébrité, du pouvoir et des privilèges→40
11 juin 2025LA SANTÉ HOLISTIQUE exige du temps : repenser la médecine pour rééquilibrer la biochimie, le microbiote et les hormones→41
28 mai 2025CESSEZ D’AVOIR PEUR DE MANGER : mythes nutritionnels, jeûne et santé intestinale→42
14 mai 2025Se remettre du TSPT et d’un traumatisme : retrouver un sentiment de sécurité grâce au Rolfing, au travail somatique et à la conscience corporelle→4329 avril 2025Accéder à la sagesse du corps : comment la pleine conscience, la méditation et le travail respiratoire contribuent à la thérapie du traumatisme→44
1 avril 2025LE BONHEUR au présent : comment la psychothérapie intégrative harmonise le corps, l’esprit et la dimension intérieure pour une vie épanouie→45
20 mars 2025Nous sommes faits pour SURVIVRE : science du traumatisme, résilience et avenir des soins en santé mentale→
30 septembre 2026Se sentir écouté en thérapie : Ma conversation avec Chantelle Thomas, PhD→0216 septembre 2026La guérison du trauma commence par la sécurité : Ma conversation avec Janina Fisher, PhD→033 septembre 2026Le traumatisme vit dans le corps : ma conversation avec Frank Anderson, MD→0419 août 2026Internal Family Systems (IFS) expliqué : comment nos parts nous aident à guérir | Richard Schwartz, PhD→055 août 2026De l’addiction à un rôle moteur dans le domaine du trauma | Araminta Jonsson→0622 juillet 2026Comprendre la dysphorie de genre et l’identité : le lien avec l’autisme | Dr Az Hakeem→078 juillet 2026Quand l’amour devient maltraitance : chemin vers l’estime de soi et la croissance | Jil Moore→0824 juin 2026Thérapie assistée par le cheval : comment les chevaux aident à se rétablir | Denise Stergoulis→0910 juin 2026Addiction au travail et burn-out des dirigeants : pourquoi les personnes très performantes n’arrivent pas à déconnecter | Obi Unaka→1027 mai 2026Les effets méconnus de la santé intestinale : brouillard cérébral, ballonnements, fatigue, inflammation et plus encore→1113 mai 2026Comment les familles dysfonctionnelles façonnent le traumatisme et l’addiction | Heather Hayes→1229 avril 2026Pourquoi les jeunes adultes sont en difficulté aujourd’hui : des traumatismes de l’enfance aux relations saines→1315 avril 2026Pourquoi les relations échouent : traumatismes familiaux, addiction et ruptures de communication→141 avril 2026Comprendre la douleur chronique et son rôle dans l’épidémie d’opioïdes→1518 mars 2026Addiction au sexe et à la pornographie : comprendre les comportements compulsifs et le rétablissement→164 mars 2026Les ombres de l’enfance et les traumatismes transgénérationnels : les racines cachées de l’addiction et des troubles psychiques→1718 février 2026Vivre avec la perte : psychologie du deuil, traumatisme et guérison émotionnelle→184 février 2026Santé mentale complexe et rétablissement de l’addiction : de l’automutilation au reparentage de soi→1921 janvier 2026Accompagner le rétablissement des jeunes adultes : éclairages et stratégies concrètes→207 janvier 2026Façonner le rétablissement des addictions : repenser la rechute, les résultats et le soutien→2117 décembre 2025Rompre avec la codépendance : honte, abus, addiction et chemin vers le rétablissement→2210 décembre 2025Retrouver un sens après une perte : la Dre Louise Stanger sur le deuil, le traumatisme et le vécu du vieillissement→233 décembre 2025Comment le yoga du deuil peut aider à guérir et où le traumatisme réside dans le corps→2426 novembre 2025La voix comme outil de guérison : de la douleur à l’expression transformatrice→2519 novembre 2025De la difficulté à la résilience : compétences émotionnelles pour parents et adolescents→2612 novembre 2025Du traumatisme à la raison d’être : la sagesse spirituelle de Sat Dharam Kaur et l’Approche compatissante avec Gabor Maté→275 novembre 2025Neurosciences du traumatisme et du rétablissement : reconfigurer le cerveau et inscrire le changement dans la durée→2829 octobre 2025Licia Sky sur la guérison incarnée du trauma : expérience de mort imminente et psychédéliques→2922 octobre 2025Trouver la sécurité en soi : vers l’autocompassion et la paix émotionnelle→3015 octobre 2025Le plan de la longévité : santé intestinale, énergie métabolique et gestion du stress→318 octobre 2025Guérir son enfant intérieur : reconstruire l’estime de soi et apprendre à s’aimer tel que l’on est→321 octobre 2025La psychologie du deuil : rituels, perte et permanence de l’amour→3317 septembre 2025Surmonter la honte et la stigmatisation liées à l’addiction : s’épanouir dans le rétablissement et prévenir la rechute→343 septembre 2025LAURÉAT de l’ICONIC Interior Design Award 2025 : The Balance établit une référence pour les espaces thérapeutiques→3520 août 2025Épidémie d’INFLAMMATION silencieuse : comprendre le lien intestin–cerveau dans le SII, l’auto-immunité et la santé mentale→366 août 2025Le pouvoir du YOGA : élever sa fréquence par la respiration, le mouvement et les soins par le son→3723 juillet 2025Nos corps ne sont PAS fragiles : déconstruire les mythes du fitness, comprendre la kinésiologie et développer une véritable force→389 juillet 2025BIEN VIEILLIR physiquement : guide d’une kinésithérapeute sur la longévité, l’alignement postural et une vie sans douleur→3925 juin 2025Le fossé d’empathie envers les ULTRA-RICHES : le coût caché de la célébrité, du pouvoir et des privilèges→4011 juin 2025LA SANTÉ HOLISTIQUE exige du temps : repenser la médecine pour rééquilibrer la biochimie, le microbiote et les hormones→4128 mai 2025CESSEZ D’AVOIR PEUR DE MANGER : mythes nutritionnels, jeûne et santé intestinale→4214 mai 2025Se remettre du TSPT et d’un traumatisme : retrouver un sentiment de sécurité grâce au Rolfing, au travail somatique et à la conscience corporelle→4329 avril 2025Accéder à la sagesse du corps : comment la pleine conscience, la méditation et le travail respiratoire contribuent à la thérapie du traumatisme→441 avril 2025LE BONHEUR au présent : comment la psychothérapie intégrative harmonise le corps, l’esprit et la dimension intérieure pour une vie épanouie→4520 mars 2025Nous sommes faits pour SURVIVRE : science du traumatisme, résilience et avenir des soins en santé mentale→Living a Life in Balance explore la tension entre la réussite, les responsabilités, les relations, la santé et le besoin d’une vie durable. Les épisodes peuvent réunir des connaissances cliniques, une expérience professionnelle et une réflexion personnelle, sans réduire des questions complexes à de simples conseils.
Le podcast constitue un contenu éditorial s’inscrivant dans la perspective globale de THE BALANCE. Les opinions d’un invité lui sont propres, et sa participation n’établit ni validation clinique, ni relation d’emploi, ni statut de prescripteur, ni disponibilité d’un traitement.
Les épisodes ont une visée éducative. Ils ne peuvent ni diagnostiquer une affection, ni évaluer un risque immédiat, ni recommander un médicament, ni déterminer si un programme résidentiel privé est approprié.
Ce que le podcast explore
L’orientation éditoriale devrait rester centrée sur des questions qui aident les auditeurs à réfléchir plus clairement à la condition humaine et à la recherche de soins responsables.
- Santé mentale, addiction, traumatismes, stress et rétablissement
- Relations, systèmes familiaux, confiance et limites
- Leadership, responsabilités, identité et coût d’une performance constante
- Sommeil, santé physique, nutrition et limites des affirmations relatives au bien-être
- Évaluation, traitement, suivi thérapeutique et responsabilité clinique
- Créativité, sens, transition et vie au-delà d’un rôle professionnel
- Éthique, confidentialité, données probantes et communication des informations de santé
Questions fréquemment posées
Le podcast constitue-t-il un avis médical ou psychologique ?
Non. Les épisodes ont une visée éducative et n’établissent ni relation clinique, ni diagnostic, ni évaluation des risques, ni recommandation de traitement.
Les invités du podcast font-ils partie de l’équipe de THE BALANCE ?
Pas nécessairement. Chaque épisode devrait préciser la fonction actuelle de l’invité et sa relation avec THE BALANCE, sans laisser entendre une relation d’emploi ou une approbation.
Des transcriptions sont-elles disponibles ?
Les épisodes de fond devraient inclure une transcription accessible lorsque cela est réalisable, avec l’identification des intervenants et l’enregistrement des corrections.
Un épisode peut-il confirmer le traitement dont j’ai besoin ?
Non. L’adéquation d’un traitement et sa planification nécessitent une évaluation clinique individuelle et ne peuvent être déterminées à partir d’un contenu général.
La participation d’un invité signifie-t-elle que THE BALANCE approuve un produit ?
Non. Les intérêts commerciaux et les parrainages devraient être divulgués, et une conversation ne constitue pas automatiquement une approbation institutionnelle ou clinique.
D’anciens clients sont-ils interviewés ?
THE BALANCE ne devrait pas utiliser à des fins de marketing public des récits de traitement de clients identifiables ou reconnaissables. Les invités ne peuvent évoquer leur propre expérience indépendante que sur une base éditoriale distincte et examinée.
Comment les erreurs sont-elles corrigées ?
La personne responsable de l’épisode devrait examiner les erreurs signalées et mettre à jour, selon le cas, la description, la transcription, le contexte audio ou le statut d’archivage.
Où puis-je écouter le podcast ?
Utilisez uniquement les liens directs et vers les plateformes vérifiés, insérés avec chaque épisode. La disponibilité sur les plateformes peut changer et devrait être examinée régulièrement.
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