شاهد
مايوركا
ستيف لينزر
مدرب شخصي وأخصائي كينيسيولوجيا
الملف المهني لستيف لينزر، مدرّب شخصي وأخصائي كينيسيولوجيا مع خبرة تتجاوز 15 عاماً. مجالات العمل: التدريب الوظيفي، الإعداد البدني، الحركة والوقاية.

الخبرة
علاجات جسدية وعلاجات الجهاز العصبي
النهج
الخبرات
- التدريب الشخصي واللياقة البدنية الوظيفية
- علم الحركة والوعي بالحركة
- تدريب فردي على التمارين ونمط الحياة
ستيف لينزر مدرب شخصي واختصاصي في علم الحركة لدى THE BALANCE. تشمل خلفيته مؤهلات في تدريس اللياقة البدنية، والتدريب الشخصي، وتدريب الحركة والتدريب الرياضي. يعمل مع العملاء على إعداد برامج تمارين تتناسب مع قدراتهم وأهدافهم ومستواهم الحالي من اللياقة البدنية.
يجمع نهجه بين الحركة الوظيفية والوعي بالجسم والتدريب العملي. وقد تركز الجلسات على القوة والتنسيق الحركي والمرونة والتركيز، بما يساعد العملاء على بناء عادات للتمارين يمكنهم الاستمرار عليها. كما يوظف ستيف خبرته في التدريب الصحي والتغذوي في عمله مع الفريق الأوسع.
التثقيف
- مدرب رياضة ولياقة بدنية، Berufsbildende Schulen Wechloy، أولدنبورغ
- مؤهل مدرب لياقة بدنية، DSSV
- رخصة مدرب شخصي B، SAFS & BETA
- مدرب مرونة معتمد، Perform Better Europe
- تدريب إضافي في التدريب الوظيفي والرياضي، SAFS & BETA
لينكدإن
شاهد واستمع
شاهد
العلاقة بين العقل والجسد

شاهد
أجسامنا ليست هشة: تفنيد خرافات اللياقة وعلم الحركة والتدريب لبناء قوة حقيقية — حلقة البودكاست كاملة (بالإنجليزية)
قد تجد هذه المعلومات مفيدة