هوس الأكل الصحي (الأورثوركسيا العصبية) اضطراب أكل أقل شيوعًا، بدأ بحثه حديثًا، ويتسم بانشغال طاغٍ بتناول الطعام الصحي. ويكون هذا الهوس سلبيًا، وله آثار ضارة تتعارض مع مفاهيم الحياة الصحية والعافية. وينشغل المصابون بهوس الأكل الصحي بنوعية الطعام لا بكميته.
مركز فاخر لعلاج هوس الأكل الصحي وإعادة التأهيل
متى تحتاج إلى علاج للتعافي من هوس الأكل الصحي؟ لا تزال أسباب هذا الاضطراب قيد البحث. ومع ذلك، جرى تحديد مشكلات مثل اضطراب الوسواس القهري والقلق بوصفها عوامل خطر محتملة. كما أسهم انتشار التوجهات الغذائية المتطرفة والمعلومات الإعلامية الخاطئة في تزايد الاضطرابات المرتبطة بالطعام. وتنشر مصادر عديدة أفكارًا مضللة بشأن الأكل الصحي. ونتيجة لذلك، يتبنى مزيد من الأشخاص أنظمة غذائية غير كافية وعادات أكل غير ملائمة.
وضع خبراء برنامجنا لمعالجة المشكلات الكامنة التي قد تسبب هوس الأكل الصحي، مثل القلق. في THE BALANCE، مركز العلاج الإقامي للتعافي من هوس الأكل الصحي، سيحدد فريقنا نظامًا غذائيًا يمد جسمك وعقلك بما يحتاجانه. وسيعمل الفريق أيضًا على إعادة تشكيل نظرتك إلى الطعام والصحة، واستبدال التصورات والعادات الخاطئة بأخرى صحية. وفي بيئة مركزنا الآمنة والمتعاطفة، سيعلّمك معالجونا كيفية التعامل مع الهوس وأنماط التفكير القهري لديك.
أعراض هوس الأكل الصحي
يصعب تشخيص هوس الأكل الصحي بسبب تشابه أعراضه مع مظاهر اتباع نظام غذائي صارم. إذا كنت تعاني الأعراض التالية، فمن الضروري أن تخضع للتقييم:
- التحقق القهري من قوائم المكونات والقيم الغذائية.
- تزايد القلق بشأن جودة المكونات.
- استبعاد مجموعة غذائية كاملة (جميع السكريات، أو جميع الكربوهيدرات، أو جميع منتجات الألبان، أو جميع اللحوم، أو جميع المنتجات الحيوانية).
- عدم القدرة على تناول أي طعام باستثناء عدد قليل من الأطعمة المختارة التي تُقدَّم على أنها «صحية».
- اهتمام غير معتاد بمدى صحية ما يتناوله الآخرون.
- قضاء ساعات يوميًا في التفكير في الطعام الذي قد تتناوله لاحقًا.
- إظهار الضيق عند عدم توافر الطعام «الآمن».
- متابعة التوجهات الغذائية على وسائل التواصل الاجتماعي بصورة وسواسية.
