ربما تفكر في بدء العلاج النفسي، أو تتلقى العلاج بالفعل، لكنك تشعر بحيرة كبيرة بشأنه. هل تتساءل عن طبيعة عمل مختلف المتخصصين في مجال الصحة النفسية؟ ومن منهم الأنسب لاحتياجاتك؟ كثيرًا ما يلتبس على عامة الناس دور كل متخصص في مجال علم النفس. ولهذا يعتقد كثيرون أن الأخصائي النفسي والمعالج النفسي اسمان لمهنة واحدة. ويبدو المصطلحان متشابهين، لذا من المفهوم أن يحدث هذا الالتباس. ومع ذلك، ثمة فارق دقيق يميز بينهما. لمعرفة كيفية التمييز بين الأخصائي النفسي والمعالج النفسي، تابع قراءة المعلومات التالية.
الأخصائي النفسي متخصص في الصحة النفسية يدرس طريقة تفكير الإنسان ومشاعره وسلوكه من منظور علمي، ثم يوظف معرفته لمساعدة الناس على فهم سلوكهم واستكشافه وتغييره. ويشارك الأخصائيون النفسيون أيضًا في البحث والممارسة والتدريس في الموضوعات المتعلقة بالتفكير والمشاعر والسلوك البشري.
يجري كثير من الأخصائيين النفسيين دراسات أساسية حول كيفية عمل العقل البشري. وهم يبحثون في الذاكرة والتعلم، والاستجابة للمثيرات الاجتماعية، وكيف نتجنب التعلم ولماذا. ويدرسون أيضًا تطور العمليات الدماغية لدى الأطفال، والكشف عن الأمراض وعلاجها، سواء كانت أسبابها عضوية أو كيميائية أو عاطفية أو معرفية.
علم النفس مجال متنوع، وكذلك أدوار الأخصائي النفسي. ولا يضمن الحصول على شهادة في علم النفس العمل بصفة أخصائي نفسي إكلينيكي. فهناك مجالات أخرى كثيرة يمكن للأخصائي النفسي أن يعمل فيها أو يقدم خدماته من خلالها، مثل:
- الأخصائي النفسي الإكلينيكي: يعمل الأخصائيون النفسيون الإكلينيكيون مع المرضى في جلسات فردية لتشخيص الاضطرابات النفسية وعلاجها، وكذلك تقديم العلاج النفسي.
- الأخصائي النفسي للأطفال: يتعامل الأخصائي النفسي للأطفال تحديدًا مع الأطفال ومشكلاتهم.
- الأخصائي النفسي الجنائي: يساعد الأخصائيون النفسيون الجنائيون الخبراء العاملين في النظام القانوني ونظام العدالة الجنائية على فهم الخلفيات والجوانب النفسية للقضايا التي يتولونها.
- أخصائيو علم النفس الصناعي والتنظيمي: يدرسون كيف يمكن للفرد تحسين فاعلية عمل المؤسسة، أو كيف يمكن دعم عمليات بناء فرق العمل.
يخلط بعض الناس بين المعالجين النفسيين والأخصائيين النفسيين. لكن المعالجين، بخلاف الأخصائيين النفسيين، لا يقدمون تشخيصًا، بل ينصب اهتمامهم أساسًا على التدخلات العلاجية. ويتدرب المعالج ويتخصص في خطط العلاج غير الطبي، أي العلاج بالكلام، لمساعدة المستفيدين من خدماته على تجاوز المشكلات العاطفية والنفسية وبعض الاضطرابات النفسية. ويمكن للمعالجين العمل مع الأفراد أو الأزواج أو المجموعات أو الأسر.
يستخدم المعالجون العلاج بالكلام لمساعدتك على التعامل مع الضيق العاطفي العام أو الصدمات الشديدة أو حالة تعاني منها. ويمكنهم المساعدة في أمور تتراوح من الضغوط اليومية والحزن إلى اضطرابات نفسية محددة مثل الاكتئاب أو القلق. ويُستخدم العلاج بالكلام أحيانًا بالتزامن مع الأدوية أو تغييرات نمط الحياة. وتوضح النقاط التالية دور المعالج النفسي بمزيد من التفصيل:
- تقديم حل لمشكلتك.
- المشاركة في مناقشتها.
- مساعدتك على فهم ما تمر به.
- تحليل الحوار المتبادل بينكما.
- مساعدتك على تغيير سلوكك.
تحتاج إلى مراجعة معالج نفسي إذا كنت ترغب في الحصول على مساعدة في المجالات التالية:
- حل المشكلات في العلاقات
- تخفيف القلق أو التوتر الناجم عن العمل أو ظروف أخرى
- التكيف مع التغيرات الكبيرة في الحياة
- التعامل مع المشاعر السلبية
- التعامل مع مشكلة صحية كبيرة
- تجاوز آثار الإساءة
- معالجة المشكلات الجنسية
- تحسين عادات النوم
ما الشهادة المطلوبة للعمل أخصائيًا نفسيًا؟
لا يقتصر اهتمام الأخصائيين النفسيين على علاج الاضطرابات النفسية وتشخيصها؛ فبعضهم يدرس السلوك البشري وأنماط الأفكار والمشاعر. لذلك تعتمد شهادة الأخصائي النفسي وتدريبه على مجال عمله. فعلى سبيل المثال، يهتم أخصائيو علم النفس الصناعي أو التنظيمي بالسلوك البشري في مكان العمل، وقد لا يدرسون الصحة النفسية الفردية. أما الأخصائي النفسي الإكلينيكي فيهتم بتشخيص الاضطرابات النفسية وعلاجها، وعليه إتقان جميع العلاجات إلى جانب دراسة كل اضطراب.
الأخصائي النفسي والطبيب النفسي: ما الفرق؟
للعمل أخصائيًا نفسيًا، ينبغي الحصول على درجة الماجستير على الأقل. وتتطلب ممارسة المهنة لدى معظم الأخصائيين النفسيين الحصول على الدكتوراه في علم النفس. وقد يعزز الحصول على درجة علمية أعلى الطلب على خدماتك وكفاءتك. ويُعد علم النفس الإكلينيكي وعلم النفس الإرشادي من أكثر تخصصات علم النفس شيوعًا. وبعد الحصول على الماجستير في علم النفس وشهادة جامعية أولى في أي مجال، يجب على الأخصائيين النفسيين إكمال فترة تدريب عملي أو تدريب ما بعد الدكتوراه لا تقل عن سنة واحدة. ويمكن لأي شخص يحمل بكالوريوس في علم النفس التقدم لدراسة الماجستير في علم النفس.
يمكن للأخصائيين النفسيين تقديم الإرشاد والعلاج النفسي، فضلًا عن الاختبارات وعلاج الاضطرابات النفسية، بعد الحصول على الترخيص واستيفاء متطلبات الولاية، وأي مؤهلات تخصصية إضافية. لكنهم لا يستطيعون وصف الأدوية لأنهم ليسوا أطباء. وبدلًا من ذلك، يعملون بالتعاون مع المتخصصين الطبيين لتقديم هذه الخدمات.
ما المؤهلات المطلوبة للعمل معالجًا نفسيًا؟
يتطلب العمل معالجًا نفسيًا الحصول على بكالوريوس في علم النفس أو تخصص مشابه. وبعد ذلك، يمكن متابعة دراسة الماجستير في العلاج النفسي. وخلال دراسة الماجستير، يمكن البدء في اكتساب الخبرة الإكلينيكية اللازمة للحصول على الترخيص.
قبل الحصول على «ترخيص» رسمي للممارسة، يجب على المرشح الذي أتم ساعات التدريب تحت الإشراف الحصول على موافقة هيئة الترخيص في منطقته للتقدم إلى امتحان موحد للترخيص الإكلينيكي. ويمكنه الممارسة أثناء انتظار الترخيص بموجب ترخيص مشروط، غالبًا ما يتضمن وصف «مشارك» أو «متدرب» قبل مسماه المهني.
تعرض المقارنة التالية التخصصات التي قد يدرس الأخصائي النفسي والمعالج النفسي واحدًا منها أو أكثر خلال تعليمهما وتدريبهما.
| علم النفس | العلاج النفسي |
|---|---|
| علم الأعصاب علم نفس النمو علم النفس الاجتماعي علم النفس الإكلينيكي علم النفس المعرفي علم النفس الصناعي والتنظيمي علم اللغة النفسي | العلاج باللعب (للأطفال الصغار) الإرشاد بشأن الزواج أو الطلاق أو العلاقات الزوجية الإرشاد الأسري الإرشاد للتعامل مع الحزن والفقد الخدمة الاجتماعية التوجيه الحياتي التدريب على التعامل مع التنوع الثقافي الإرشاد المهني الإرشاد المجتمعي الإرشاد المدرسي إساءة استخدام المواد الإرشاد في مجال الإدمان |
المعالج مصطلح شامل قد يضم حتى أخصائي علاج النطق وأخصائي العلاج الوظيفي. لكن عند الإشارة إلى المعالج في مجال الصحة النفسية، يُقصد عادةً «المعالج النفسي» أو من يمارس العلاج بالكلام. وهناك أيضًا أنواع عديدة من المعالجين النفسيين، مثل المرشدين المهنيين المرخصين، والمرشدين الاجتماعيين، أو المعالجين المرخصين في العلاج الزواجي والأسري (LMFT).
أما الأخصائي النفسي فيُقصد به تحديدًا من حصل على درجة الدكتوراه في العلاج النفسي والتشخيص. ومع أن الأخصائيين النفسيين يهتمون أساسًا بالعلاج، فإن كثيرين منهم متمرسون أيضًا في الأدبيات الأكاديمية والبحوث النفسية. وتستند دراسة الأخصائيين النفسيين وتدريبهم، بوجه خاص، إلى بحوث العلوم السلوكية التي تقدم فهمًا لكيفية استجابة الأشخاص الذين يعانون من حالات نفسية للضغوط وغيرها من العوامل الخارجية. وتشمل العلوم السلوكية أيضًا علاجات قائمة على الممارسة الإكلينيكية.
عند تحديد نوع المتخصص الذي ترغب في مراجعته، هناك أمور كثيرة ينبغي التفكير فيها. ابدأ بتحديد المشكلات التي تريد معالجتها. ثم ابحث في منطقتك عن أخصائيين نفسيين ومعالجين نفسيين متخصصين في هذه الصعوبات. وقبل حجز الجلسة الأولى، احرص على تقييم تكلفة العلاج وآراء المستفيدين السابقين.
