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Un poco de claridad. Un primer paso.

Autoevaluación de alimentación restrictiva

Comprenda mejor lo que está experimentando.

La alimentación restrictiva puede limitar cantidad o variedad de alimentos por distintos motivos.

5 preguntas · Unos 2 minutos · Sin correo electrónico

Resumen rápido

  • Esta revisión gratuita es para adultos. Es una lista original de reflexión, no un instrumento clínico validado. No tiene puntuación ni umbral diagnóstico.
  • La restricción puede tener consecuencias nutricionales y médicas en cualquier tamaño corporal. Un profesional puede valorar ARFID, anorexia u otras explicaciones. [1]
  • Busque apoyo si estas experiencias le preocupan o afectan a su vida diaria, independientemente de sus respuestas.

01

Comenzar la autoevaluación

Considere sus experiencias actuales y pasadas. Siga cualquier referencia temporal de cada pregunta.

Para mayores de 18 años. Elija una respuesta por pregunta. Puede revisar o borrar sus respuestas.

Su reflexión

Considere sus experiencias actuales y pasadas. Siga cualquier referencia temporal de cada pregunta.

1. ¿La cantidad o variedad de alimentos que come se limita cada vez más?
2. ¿Reglas, miedo, incomodidad sensorial o poco interés dificultan comer suficiente?
3. ¿La restricción afecta a energía, salud, comidas sociales o rutinas?
4. ¿Estas experiencias han afectado al trabajo, la vida en casa o las relaciones?
5. ¿Estos patrones han persistido o reaparecido pese a los intentos de manejarlos?

No necesita cuenta ni correo electrónico. Las respuestas se procesan en este navegador y esta evaluación no las envía ni almacena. Una consulta posterior es independiente.

02

Comprender su reflexión

La lista ayuda a organizar preocupaciones para una conversación profesional. No calcula gravedad ni probabilidad de un trastorno.

Busque apoyo si estas experiencias le preocupan o afectan a su vida diaria, independientemente de sus respuestas.

Lo que esta revisión no puede establecer

La restricción puede tener consecuencias nutricionales y médicas en cualquier tamaño corporal. Un profesional puede valorar ARFID, anorexia u otras explicaciones.

03

Encontrar apoyo adecuado

Un médico o profesional cualificado puede valorar sus experiencias, historia, impacto y posibles explicaciones físicas o relacionadas con medicamentos. Si busca atención privada, THE BALANCE puede explicar su evaluación y proceso de idoneidad. Una lista no decide entre atención ambulatoria o residencial.

Explorar la atención relacionada

Tratamiento de patrones restrictivos de alimentación privados →

No necesita cuenta ni correo electrónico. Las respuestas se procesan en este navegador y esta evaluación no las envía ni almacena. Una consulta posterior es independiente.

Preguntas sobre esta evaluación

¿Esta evaluación puede diagnosticarme?

No. Esta lista original no está validada clínicamente. Ayuda a describir experiencias, pero no confirma ni descarta un trastorno. También se aplican las limitaciones específicas del tema indicadas arriba.

¿Es gratuita y quién ve mis respuestas?

Es gratuita y no requiere correo electrónico. Sus respuestas permanecen en este navegador y no se envían a admisiones. Usted decide si hace una consulta separada y qué comparte.

¿Significa que necesito tratamiento residencial?

No. El entorno adecuado depende de una evaluación completa, salud física, funcionamiento diario y apoyo existente. Sus respuestas por sí solas no pueden decidirlo.

Evidencia y fuentes

La fuente respalda la explicación general. No valida esta lista original. Las revisiones clínica y lingüística están pendientes.

01
NIMH · Eating disorders
Leer la fuente ↗

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Una primera conversación confidencial puede ayudar a comprender el cuadro y determinar si nuestro entorno es adecuado.