- La bipolaridad es una enfermedad complicada que puede atacar a cualquier persona.
- A veces es difícil de diagnosticar porque la persona que la sufre no se da cuenta o no quiere admitir que tiene un problema y necesita ayuda.
- De esta manera, se vuelve fundamental saber qué cosas hacen los bipolares para saber cómo ayudar a un ser querido que pueda estar transitando esta enfermedad o, por qué no, para saber más sobre ti mismo.
La bipolaridad es una enfermedad complicada que puede atacar a cualquier persona. A veces es difícil de diagnosticar porque la persona que la sufre no se da cuenta o no quiere admitir que tiene un problema y necesita ayuda. De esta manera, se vuelve fundamental saber qué cosas hacen los bipolares para saber cómo ayudar a un ser querido que pueda estar transitando esta enfermedad o, por qué no, para saber más sobre ti mismo.
En este artículo, vamos a explorar la definición de la bipolaridad y cómo se caracteriza ese trastorno. Por otro lado, también te contaremos en detalle las cosas que suelen hacer los bipolares que pueden ayudarte a identificar esos comportamientos. Y, por último, cuáles son las maneras de saber si eres bipolar o no (además de consultar con un especialista, claro).
Empecemos por lo más importante que es una definición de qué es ser bipolar. La bipolaridad es una enfermedad mental en la cual la persona tiene problemas con sus estados de ánimo. Una persona bipolar pasa de sentirse triste deprimida a maníaca y con un periodo de profunda excitación. Es una enfermedad crónica y actualmente no tiene cura aunque los síntomas se pueden manejar con terapia y con medicación.
Por lo general, la bipolaridad se manifiesta en la adolescencia o en la tercera y cuarta década de la vida. Hay que prestar atención a los síntomas que puedan aparecer para poder diagnosticar la enfermedad como corresponde. No todas las personas tendrán los mismos síntomas ni el mismo tratamiento. En cuanto a los episodios depresivos, estos predominan en la edad más adulta.
Vayamos ahora en detalle en las cosas que hacen los bipolares y que pueden ayudarte a identificar este trastorno no sólo en ti mismo sino también en tus seres queridos.
- Tienen buen humor sin razones aparentes. Como contamos anteriormente, una persona bipolar tiene períodos de manía y depresión. Durante la fase de manía, las personas pueden perder el contacto con la realidad y experimentar grandes dosis de energía y de felicidad sin tener una razón para eso. Esta excitación puede ser difícil de manejar, ya sea para la persona que la tiene como para sus seres queridos, ya que se darán cuenta de que algo sucede.
- Dificultad para concentrarse. Una persona bipolar también suele tener muchos proyectos y no terminar ninguno. Esto sucede porque tiene mucha energía durante ciertos periodos y poca energía en otros, durante los cuales no pueden completar lo que se han propuesto. Por esta razón, es que suelen pasar de una tarea a la otra sin ser muy productivos.
- Problemas en la vida sexual. Las personas bipolares pueden tener conductas que afecten su vida romántica y sexual, logrando dificultar las relaciones amorosas teniendo comportamientos que pueden lastimar la salud. Por ejemplo, relacionarse con muchas personas sin protección sin pensarlo demasiado.
- Depresión frecuente. Debido a la bipolaridad, las personas pueden experimentar depresión frecuente, falta de energía, falta de apetito, tener problemas de concentración y problemas de sueño.
- Irritabilidad. Esto también ocurre sin causa aparente; las personas con bipolaridad pueden sentirse irritados incluso por las personas que aman.
- Hablar rápidamente y sin sentido. El habla desorganizada es una característica de las personas bipolares con manía, ya que no pueden controlar sus emociones y a veces pierden el contacto con la realidad. De esta manera, no se dan cuenta que no están escuchando a sus interlocutores y no los dejan expresarse. Saltar de un tema a otro sin relación también es muy común.
- Tener problemas en el trabajo. Estos problemas se pueden relacionar con los colegas y jefes y también con problemas de productividad, ya que es posible que no completen sus tareas como deberían. La falta de sueño y la irritabilidad también se reflejan en el trabajo.
- Adicciones. Todos estos problemas de salud mental pueden llevar al abuso de alcohol o drogas para poder sentirse mejor. De hecho, algunas personas utilizan el alcohol para mejorar su estado de ánimo cuando entran en estado depresivo.
- No poder dormir. Las personas con bipolaridad también tienen problemas para dormir bien por las noches, sobre todo cuando entran en la fase maníaca y tienen mucha energía que quieren gastar en actividades que los hagan sentir bien.
- Comportamiento errático. Durante la fase maníaca, es posible que las personas bipolares hagan muchos planes que luego no puedan completar una vez que entran en la fase depresiva.
Otra pregunta muy importante a responder es cómo saber si soy bipolar. Por supuesto, la forma más efectiva de saberlo es acudiendo a un especialista con experiencia que pueda llegar a un diagnóstico preciso. Pero con estas preguntas y sus respuestas tal vez puedas llegar a la conclusión de qué es ser bipolar en una persona y cómo identificar estas características.
- ¿sientes un autoestima exagerado?
- ¿te ataca la irritabilidad o un estado de ánimo muy elevado a veces?
- ¿sientes períodos de mayor actividad sexual y pocas ganas de dormir?
- ¿a veces no puedes controlar la apatía y la baja autoestima?
- ¿te ataca la desesperanza y la tristeza?
Con las respuestas a estas preguntas, tal vez puedas comprender mejor qué es una persona bipolar e identificar períodos de manía o depresión. Con la ayuda de un profesional de la psicología y tus seres queridos, podrás aprender más sobre esta enfermedad y cuáles son sus tratamientos hoy en día.
El artículo
Acerca de este artículo
✔ Revisado por profesionales médicos
✔ Fuentes basadas en la evidencia
✔ Actualizado periódicamente
✔ Verificado clínicamente
Este artículo fue escrito por el equipo de contenido clínico de THE BALANCE y revisado por un profesional médico o de salud mental con licencia (como un médico, psiquiatra, psicólogo clínico o equivalente). Nuestros revisores garantizan que la información refleje la investigación actual, las guías médicas aceptadas y las mejores prácticas en el tratamiento de la salud mental y las adicciones. Los editores médicos de THE BALANCE cuentan con una amplia experiencia clínica real brindando apoyo a personas en centros residenciales, ambulatorios y de tratamiento privado de lujo en Europa y a nivel internacional.
Estándares Editoriales e Integridad
THE BALANCE sigue estrictos estándares editoriales y de revisión clínica para garantizar precisión, equilibrio y fiabilidad:
Todas las afirmaciones médicas se basan en fuentes autorizadas como la OMS, el NIMH, la APA, el NHS, los CDC y la SAMHSA.
Las estadísticas utilizan la investigación más reciente y fiable disponible.
No se realizan afirmaciones médicas ni terapéuticas sin evidencia clara y verificable.
El contenido se revisa y actualiza periódicamente para reflejar la evolución de la ciencia, las guías de tratamiento y las mejores prácticas clínicas.
Los intereses comerciales no influyen en la precisión clínica; todas las perspectivas clínicas se revisan de forma independiente.
Las recomendaciones incluyen contexto, limitaciones y alternativas cuando corresponde.
Cómo revisamos las fuentes
Nuestros redactores y editores clínicos se basan en:
Investigación revisada por pares y metaanálisis.
Guías de tratamiento nacionales e internacionales.
Organismos profesionales y autoridades reguladoras.
Datos públicos verificados de instituciones de prestigio.
No utilizamos informes anecdóticos, afirmaciones no verificadas ni fuentes con sesgo comercial. Cada afirmación fáctica está respaldada por evidencia establecida.
Conflictos de Interés
THE BALANCE ofrece servicios privados de tratamiento de salud mental y adicciones. Sin embargo, nuestros revisores clínicos garantizan que todo el contenido sea objetivo, imparcial y equilibrado. Al hablar de opciones de tratamiento, describimos sus limitaciones, riesgos y alternativas. Nuestra prioridad es la seguridad del lector y la toma de decisiones informadas.
Cómo usar esta información de forma segura
Los trastornos de salud mental y las adicciones son complejos y varían significativamente entre las personas. La información de este artículo se proporciona únicamente con fines educativos generales y no debe sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Si usted o alguien que conoce presenta síntomas, consulte con un profesional de la salud cualificado. Para mantener la precisión y la confianza, THE BALANCE actualiza sus artículos periódicamente a medida que se publican nuevas investigaciones y guías clínicas.
¿Necesitas ayuda?
Si estás pasando por un mal momento, no tienes que enfrentarlo solo. Hay apoyo disponible, ya sea que te sientas abrumado, ansioso, deprimido o tengas problemas relacionados con el alcohol o las drogas. Si te sientes inseguro, corres el riesgo de hacerte daño o alguien más está en peligro inmediato, llama a tu número de emergencias local de inmediato.
Habla con alguien ahora (Gratis y confidencial)
Elige tu país para encontrar una línea de ayuda confiable cerca de ti:
España
Línea de ayuda para el suicidio y crisis emocionales: 024 (24/7, gratuita, multilingüe)
Samaritanos en España: 900 525 100 (24/7)
Suiza
Die Dargebotene Hand / La Main Tendue: 143 (24/7)
Pro Juventute (Jóvenes): 147
Reino Unido
Samaritanos: 116 123 (24/7, gratuita)
Apoyo urgente de salud mental del NHS: llama al 111 (24/7)
Estados Unidos
Línea de ayuda para el suicidio y crisis 988: llama, envía un mensaje de texto o chatea al 988 (24/7)
Canadá
Línea de ayuda para el suicidio y crisis 9-8-8: llama o envía un mensaje de texto al 988 (24/7, en todo el país)
Talk Suicide Canada (Alternativa): 1-833-456-4566
Francia
Número nacional de prevención del suicidio: 3114 (24/7, gratuito)
Alemania
TelefonSeelsorge: 116 123
Números alternativos: 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222
Italia
Telefono Amico Italia: 800 860 022 o 02 2327 2327
¿No es una emergencia, pero necesitas apoyo?
Si no te encuentras en peligro inmediato, pero te preocupa tu bienestar o el de alguien a quien quieres, buscar ayuda cuanto antes puede marcar la diferencia.
Explora opciones de atención cerca de ti
Este sitio web incluye una lista de profesionales de la salud mental, especialistas en adicciones y programas de tratamiento verificados, que puedes buscar por país y ubicación. Utiliza la sección «Buscar tratamiento» / «Proveedores» para explorar las opciones disponibles.
O contáctanos
Si necesitas ayuda para entender los próximos pasos, puedes contactar con nuestro equipo de forma confidencial. Te escucharemos sin juzgarte y te ayudaremos a explorar las opciones adecuadas.
Contacta con nuestro equipo
Teléfono: +41445005111
Correo electrónico: help@thebalance.clinic
Horario: Lunes a domingo, de 7:00 a 22:00 CET
¿No sabes qué decir? Simplemente escribe: «Necesito ayuda». Nosotros nos encargaremos del resto.
