Spa, benessere e recupero fisico

Il recupero fisico è una componente rilevante del processo di stabilizzazione psicologica ed emotiva. In THE BALANCE, le attività di spa, benessere e recupero fisico non sono proposte come intrattenimento o gratificazione, ma come interventi di supporto inseriti in un impianto terapeutico governato clinicamente. L’obiettivo è favorire la regolazione, ridurre il carico di stress fisiologico e sostenere le capacità di recupero dell’organismo. Ogni intervento viene applicato con intenzionalità, proporzionalità e responsabilità clinica.

IL RUOLO DEL RECUPERO FISICO NEL TRATTAMENTO

Salute mentale, trauma e stress prolungato hanno ricadute somatiche misurabili. Il recupero fisico può sostenere il trattamento contribuendo a:

• ridurre la tensione muscolare e lo stress somatico
• supportare la regolazione del sistema nervoso
• migliorare la qualità del sonno e del riposo
• rafforzare consapevolezza corporea e percezione di sicurezza
• favorire il recupero tra una sessione terapeutica e l’altra

Un corpo più regolato è generalmente più disponibile a sostenere il lavoro psicologico in modo efficace.

APPROCCIO AL BENESSERE ALLINEATO ALLA CLINICA

In THE BALANCE, il benessere non è definito da tendenze o format standardizzati. La selezione degli interventi avviene sulla base di:

• valutazione individuale
• considerazioni mediche e psichiatriche
• tolleranza e livello di prontezza
• coerenza con gli obiettivi del piano di trattamento

Tutti i servizi sono erogati con supervisione clinica e all’interno di confini operativi definiti.

SERVIZI SPA COME ASSISTENZA DI SUPPORTO

Alcuni interventi in ambito spa possono essere indicati per sostenere rilassamento e recupero. A seconda dell’idoneità, possono includere:

• massoterapia a finalità terapeutica
• tecniche di rilassamento a mediazione corporea
• interventi con calore o acqua, quando appropriati

Questi interventi mirano alla riduzione dello stress fisiologico e non costituiscono un trattamento autonomo.

MOVIMENTO, RIPOSO E RECUPERO SOMATICO

Il recupero fisico comprende anche movimento lieve e riposo. In base alla valutazione individuale, possono essere previsti:

• movimento a carattere riparativo
• stretching guidato o lavoro di mobilità
• pratiche basate sul respiro
• periodi di riposo strutturato

Il bilanciamento tra attivazione e riposo è gestito per evitare sovrastimolazione o affaticamento.

APPLICAZIONE TRAUMA-INFORMED

Il recupero fisico è erogato con attenzione informata al trauma. Questo include:

• rispetto di confini personali e consenso
• sensibilità alle risposte corporee
• evitamento di interventi forzati o percepiti come intrusivi
• ritmo calibrato sul comfort individuale

Sicurezza e possibilità di scelta restano prioritarie in ogni fase.

INTEGRAZIONE CON L’ASSISTENZA CLINICA

I servizi di spa, benessere e recupero fisico sono integrati nel piano terapeutico complessivo. Questo consente:

• coordinamento con il lavoro psicologico e psichiatrico
• coerenza con le strategie di regolazione del sistema nervoso
• prevenzione di interventi confliggenti o eccessivi

Il recupero fisico è complementare: non sostituisce la psicoterapia né le cure mediche.

COSA È — E COSA NON È

È:

• assistenza fisica di supporto
• guidata e valutata clinicamente
• trauma-informed e calibrata nel ritmo

Non è:

• un’esperienza spa di lusso
• benessere ricreativo
• un sostituto del trattamento
• un programma di stile di vita

Il focus rimane il recupero clinico.

DOMANDE FREQUENTI

Spa e benessere sono facoltativi?

Sì. L’accesso è definito dalla valutazione clinica e dall’idoneità individuale.

Questi servizi sono trattamenti medici?

Si tratta di interventi di supporto integrati in un quadro medico-terapeutico, con obiettivi e limiti definiti.

Il recupero fisico può aiutare la salute mentale?

Sì. La riduzione dello stress fisiologico può facilitare la regolazione emotiva e la partecipazione al lavoro terapeutico.