Trauma refere-se a qualquer evento estressante que cause um impacto emocional, psicológico e físico na pessoa. A capacidade de lidar com um evento traumático varia de pessoa para pessoa. Algumas pessoas são fortes e não deixam que o trauma afete sua vida social e pessoal. Quem é emocionalmente vulnerável tende a ser mais afetado pelo trauma do que os demais. Após vivenciar um trauma, as pessoas entram em um estado de choque, depressão e psicose.
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Elas não querem dar continuidade às atividades cotidianas. Tratar a depressão e outros problemas psicológicos é muito importante, pois eles podem levar a pensamentos que colocam a vida em risco. A psicoterapia e o aconselhamento dos pacientes são necessários para ajudá-los a sair desse estado mental. A seguir, são apresentados os diferentes tipos de trauma.
Costuma ocorrer em escolas, faculdades e universidades. Nesses ambientes, crianças malcomportadas zombam de outras crianças. Também ocorre em encontros públicos, nos quais as pessoas tendem a ridicularizar quem parece vulnerável e incapaz de se defender. Isso abala diretamente a autoconfiança da pessoa. Ela se sente deprimida. Sua autoestima é afetada negativamente. O bullying nas escolas leva a uma alta taxa de evasão escolar.
Costuma ocorrer em sociedades sem lei e ordem. A ausência de leis leva ao predomínio da lei do mais forte. Os poderosos obtêm oportunidades por meio de sua força e de seu poder. As pessoas pobres ficam vulneráveis. Elas são vítimas de violência física e econômica praticada pelos mais fortes na sociedade. Isso, por sua vez, leva à violência comunitária e ao desequilíbrio entre as diferentes classes.
Os desastres naturais incluem enchentes, furacões, terremotos e incêndios florestais. Todos esses desastres afetam a vida das pessoas que vivem nas áreas atingidas. Após esses desastres naturais, ocorrem perdas de vidas humanas, perdas econômicas e sociais e trauma emocional. As pessoas permanecem em estado de choque por meses após esses desastres naturais. Suas vidas viram de cabeça para baixo, e elas sofrem danos emocionais, mentais e financeiros.
Esse tipo de trauma costuma ocorrer até os 6 anos de idade. Crianças que fazem parte de famílias desfeitas e pobres passam por situações difíceis. A ausência dos pais e os problemas financeiros prejudicam a saúde mental das crianças.
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Elas não recebem cuidados nem recursos financeiros suficientes para atender às suas necessidades. Não conseguem fazer amizades nem conviver com os amigos. Isso deixa marcas profundas no cérebro e na saúde emocional.
A maioria das mulheres sofre violência doméstica. Em todo o mundo, especialmente nos países asiáticos, as mulheres estão mais sujeitas à violência doméstica. Elas sofrem violência doméstica praticada pelos maridos e pelos homens da família. Condições econômicas precárias e a dependência financeira das mulheres em relação aos homens levam à violência doméstica.
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A educação e as oportunidades de trabalho para as mulheres são a solução para acabar com a violência doméstica em todo o mundo. No sul da Ásia, a sociedade é predominantemente patriarcal, o que tem contribuído para a violência doméstica contra as mulheres.
O trauma médico refere-se ao impacto psicológico de um problema de saúde. Costuma ocorrer em crianças pequenas. Elas são mais propensas a vivenciá-lo. Como consequência de uma doença ou de um problema de saúde, as crianças ficam deprimidas. Levam meses para sair desse estado mental. O apoio emocional dos pais e familiares é necessário para ajudá-las a sair dessa depressão.
A morte de uma pessoa querida ou a ocorrência de algum episódio traumático na vida leva à depressão pós-traumática. A maioria das pessoas fica deprimida e triste após acontecimentos como esses. Elas levam semanas para superar o luto. Não querem dar continuidade à vida nem realizar suas atividades. A depressão também leva, com frequência, à autolesão e ao suicídio.
As atividades terroristas também estão aumentando no mundo devido aos movimentos transnacionais. Elas causam traumas psicológicos e físicos nas pessoas. As pessoas enfrentam perdas de vidas, de recursos financeiros e de meios de subsistência. Esse também é um tipo de trauma que afeta a vida das pessoas de todas as formas possíveis.
O trauma que resulta de uma única experiência traumática é chamado de trauma agudo. Esse evento pode ser uma agressão física, um acidente, um desastre natural ou algo semelhante. Após vivenciar um único evento, a pessoa apresenta sintomas de depressão e tristeza.
O trauma que resulta de uma série de experiências traumáticas é chamado de trauma crônico ou repetitivo. Episódios repetidos de violência e bullying levam ao trauma crônico.
Esse trauma refere-se a um tipo de trauma que se perpetua há séculos, ao longo da história. Exemplos desse tipo de trauma incluem o colonialismo e o genocídio. Esses dois acontecimentos não afetam apenas a geração atual: seus impactos também são transmitidos às gerações seguintes. Esse tipo de trauma tem consequências psicológicas e emocionais para as gerações futuras.
Conviver com pessoas que estão deprimidas e vivenciaram traumas resulta em trauma intergeracional. Pessoas que costumam estar na companhia de pessoas deprimidas e tristes também enfrentam problemas psicológicos e ficam mais propensas ao estresse. Isso é chamado de trauma intergeracional. Ele também é transmitido dos pais aos descendentes.
O trauma racial refere-se aos maus-tratos dirigidos a pessoas de uma raça específica. Costuma ocorrer devido a ideias preconceituosas e a comportamentos discriminatórios contra elas. O sistema de apartheid na África também foi um exemplo de trauma racial. O comportamento discriminatório contra pessoas negras em países ocidentais demonstra o trauma racial.
O trauma que ocorre durante e após a guerra é conhecido como trauma de guerra. A guerra causa danos físicos e também afeta as pessoas emocional e psicologicamente. Esses acontecimentos incluem a crise de refugiados, o deslocamento forçado e a escassez de recursos econômicos.
O trauma que resulta da exposição a múltiplos eventos e episódios é chamado de trauma complexo. Pessoas que enfrentam violência física em casa, bullying no trabalho e uma crise econômica ao mesmo tempo são exemplos claros de vítimas de trauma complexo.
