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Tipi di trauma

Per trauma si intende qualsiasi evento stressante che abbia un impatto emotivo, psicologico e fisico sulla persona. La capacità di affrontare un evento traumatico varia da persona a persona. Alcune persone sono forti e non lasciano che il trauma influisca sulla loro vita sociale e personale.

Scritto da THE BALANCE

Revisionato clinicamente daDr. Sarah Boss, MD
Residenza in pietra con piscina, prato e palme

Per trauma si intende qualsiasi evento stressante che abbia un impatto emotivo, psicologico e fisico sulla persona. La capacità di affrontare un evento traumatico varia da persona a persona. Alcune persone sono forti e non lasciano che il trauma influisca sulla loro vita sociale e personale. Le persone emotivamente vulnerabili tendono a risentire maggiormente del trauma rispetto alle altre. Dopo un trauma, le persone entrano in uno stato di shock, depressione e psicosi.

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Non desiderano proseguire le attività della vita quotidiana. Trattare la depressione e gli altri problemi psicologici è molto importante, poiché possono portare a pensieri che mettono a rischio la vita. La psicoterapia e il sostegno psicologico ai pazienti sono necessari per aiutarli a uscire da questa condizione mentale. Di seguito sono descritti i diversi tipi di trauma.

Si verifica solitamente nelle scuole, negli istituti di istruzione superiore e nelle università. In questi contesti, alcuni ragazzi si comportano male e prendono in giro gli altri. Accade anche nelle occasioni di incontro pubblico, dove le persone tendono a deridere chi appare vulnerabile e incapace di difendersi. Il bullismo colpisce direttamente la fiducia in sé della persona, che si sente depressa. Ha un impatto negativo sulla sua autostima. Il bullismo a scuola determina un alto tasso di abbandono scolastico.

Si verifica solitamente nelle società in cui mancano legalità e ordine pubblico. L’assenza di leggi porta al prevalere della legge del più forte. Le persone potenti ottengono opportunità grazie alla propria forza e al proprio potere. Le persone povere sono vulnerabili. Nella società subiscono violenza fisica ed economica da parte dei più forti. Questo alimenta ulteriormente la violenza nella comunità e gli squilibri tra le diverse classi sociali.

 Le calamità naturali comprendono alluvioni, uragani, terremoti e incendi boschivi. Tutti questi disastri incidono sulla vita delle persone che abitano nelle aree colpite. Dopo queste calamità si verificano perdite di vite umane, perdite economiche e sociali e traumi emotivi. Le persone rimangono in uno stato di shock per mesi dopo questi eventi. La loro vita viene stravolta e subiscono danni sul piano emotivo, mentale e finanziario.

Questo tipo di trauma si verifica solitamente entro i 6 anni di età. I bambini che appartengono a famiglie disgregate e povere affrontano situazioni difficili. L’assenza dei genitori e i problemi finanziari danneggiano la salute mentale dei bambini.

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Non ricevono cure e risorse economiche sufficienti a soddisfare i loro bisogni. Non riescono a stringere amicizie o a socializzare con gli altri bambini. Questo lascia un segno profondo sul loro cervello e sulla loro salute emotiva.

La maggior parte delle donne subisce violenza domestica. In tutto il mondo, e soprattutto nei Paesi asiatici, le donne sono maggiormente esposte alla violenza domestica. Le donne subiscono violenza domestica da parte dei mariti e degli uomini della famiglia. Le difficili condizioni economiche e la dipendenza finanziaria delle donne dagli uomini portano alla violenza domestica.

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L’istruzione e le opportunità lavorative per le donne sono la soluzione per porre fine alla violenza domestica in tutto il mondo. Nell’Asia meridionale la società è prevalentemente patriarcale e questo ha contribuito alla violenza domestica contro le donne.

Il trauma medico indica l’impatto psicologico di un problema di salute. Si verifica solitamente nei bambini piccoli, che sono più predisposti a sperimentarlo. In seguito a una malattia o a un problema medico, i bambini sviluppano uno stato depressivo. Impiegano mesi a uscire da questa condizione mentale. Il sostegno emotivo dei genitori e della famiglia è necessario per aiutarli a uscire dalla depressione.

La morte di una persona cara o un evento traumatico nella propria vita portano alla depressione post-traumatica. La maggior parte delle persone si sente depressa e triste dopo questi eventi. Impiega settimane a superare il dolore. Non desidera proseguire e svolgere le attività della propria vita. La depressione porta spesso anche all’autolesionismo e al suicidio.

Anche le attività terroristiche sono in aumento nel mondo a causa dei movimenti transnazionali. Provocano traumi sia psicologici sia fisici alle persone. Le persone subiscono perdite di vite umane, finanziarie e dei propri mezzi di sostentamento. Anche questo è un tipo di trauma che incide sulla vita delle persone in ogni modo possibile.

Il trauma che deriva da una singola esperienza traumatica è chiamato trauma acuto. L’evento potrebbe essere un’aggressione fisica, un incidente, una calamità naturale o qualcosa di simile. Dopo aver vissuto un singolo evento, la persona manifesta sintomi di depressione e tristezza.

 Il trauma che deriva da una serie di esperienze traumatiche è chiamato trauma cronico o ripetuto. Gli episodi ripetuti di violenza e bullismo portano al trauma cronico.

Questo termine indica un tipo di trauma che si protrae per secoli e affonda le proprie radici nella storia. Ne sono esempi il colonialismo e il genocidio. Entrambi questi eventi non incidono soltanto sulla generazione attuale, ma i loro effetti si trasmettono anche alle generazioni successive. Questo tipo di trauma ha conseguenze sia psicologiche sia emotive sulle generazioni future.

Vivere con persone depresse che hanno vissuto un trauma dà origine al trauma intergenerazionale. Anche chi frequenta abitualmente persone depresse e tristi affronta problemi psicologici e rimane più predisposto allo stress. Questo fenomeno è chiamato trauma intergenerazionale. Si trasmette inoltre dai genitori ai discendenti.

Il trauma razziale si riferisce ai maltrattamenti inflitti a uno specifico gruppo razziale. Si verifica solitamente a causa di pregiudizi e comportamenti discriminatori nei suoi confronti. Anche il sistema dell’apartheid in Africa era un esempio di trauma razziale. I comportamenti discriminatori nei confronti delle persone nere nei Paesi occidentali rappresentano un esempio di trauma razziale.

Il trauma che si manifesta durante e dopo la guerra è noto come trauma di guerra. La guerra causa danni fisici e colpisce le persone anche sul piano emotivo e psicologico. Questi eventi comprendono la crisi dei rifugiati, gli spostamenti forzati e le difficoltà economiche.

Il trauma che deriva dall’esposizione a molteplici eventi ed episodi è chiamato trauma complesso. Le persone che subiscono contemporaneamente violenza fisica in casa, vessazioni sul lavoro e una crisi economica rappresentano un chiaro esempio di vittime di trauma complesso.

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