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Tipos de trauma

El trauma se refiere a cualquier acontecimiento estresante que causa un impacto emocional, psicológico y físico en la persona. La capacidad de afrontar un acontecimiento traumático varía de una persona a otra. Algunas personas son fuertes y no dejan que el trauma afecte a su vida social y personal.

Revisado clínicamente porDr. Sarah Boss, MD
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El trauma se refiere a cualquier acontecimiento estresante que causa un impacto emocional, psicológico y físico en la persona. La capacidad de afrontar un acontecimiento traumático varía de una persona a otra. Algunas personas son fuertes y no dejan que el trauma afecte a su vida social y personal. Quienes son emocionalmente vulnerables tienden a verse más afectados por el trauma que otras personas. Tras vivir una experiencia traumática, las personas entran en un estado de conmoción, depresión y psicosis.

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No desean continuar con las actividades de su vida cotidiana. Tratar la depresión y otros problemas psicológicos es muy importante, ya que pueden dar lugar a pensamientos que ponen en peligro la vida. La psicoterapia y el apoyo psicológico son necesarios para ayudar a los pacientes a salir de este estado mental. A continuación se presentan los diferentes tipos de trauma.

Suele producirse en escuelas, centros de educación superior y universidades. En estos entornos, los niños traviesos se burlan de otros niños. También ocurre en reuniones sociales, donde las personas tienden a burlarse de quienes parecen vulnerables e incapaces de defenderse. Supone un golpe directo a la confianza en uno mismo. La persona se siente deprimida. Afecta negativamente a su autoestima. El acoso escolar provoca una elevada tasa de abandono escolar.

Suele producirse en sociedades en las que no hay ley ni orden. La ausencia de leyes da lugar a la ley del más fuerte. Los poderosos obtienen oportunidades gracias a su fuerza y su poder. Las personas pobres son vulnerables. Son víctimas de violencia física y económica ejercida por personas poderosas dentro de la sociedad. Esto genera, a su vez, violencia comunitaria y desequilibrios entre las distintas clases sociales.

 Los desastres naturales incluyen inundaciones, huracanes, terremotos e incendios forestales. Todos estos desastres afectan a la vida de las personas que residen en las zonas afectadas. Tras estos desastres naturales se producen pérdidas de vidas humanas, pérdidas económicas y sociales, y trauma emocional. Las personas permanecen en un estado de conmoción durante meses después de estos desastres naturales. Su vida da un vuelco y sufren daños emocionales, mentales y económicos.

Este tipo de trauma suele producirse hasta los 6 años de edad. Los niños que pertenecen a familias desestructuradas y pobres atraviesan situaciones difíciles. La ausencia de los padres y los problemas económicos perjudican la salud mental de los niños.

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No reciben los cuidados ni los recursos económicos suficientes para satisfacer sus necesidades. No consiguen hacer amigos ni relacionarse con ellos. Esto deja una profunda huella en su cerebro y en su salud emocional.

La mayoría de las mujeres sufren violencia doméstica. En todo el mundo, y especialmente en los países asiáticos, las mujeres están más expuestas a la violencia doméstica. Las mujeres sufren violencia doméstica por parte de sus maridos y de los hombres de la familia. Las malas condiciones económicas y la dependencia económica de las mujeres respecto de los hombres dan lugar a la violencia doméstica.

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La educación y las oportunidades laborales para las mujeres son la solución para poner fin a la violencia doméstica en todo el mundo. En Asia meridional predomina una sociedad patriarcal, lo que ha contribuido a aumentar la violencia doméstica contra las mujeres.

El trauma médico se refiere al impacto psicológico de un problema de salud. Suele ocurrir en niños pequeños. Los niños pequeños son más propensos a experimentarlo. Como consecuencia de una enfermedad o un problema médico, los niños se deprimen. Tardan meses en salir de ese estado mental. El apoyo emocional de los padres y las familias es necesario para ayudarles a salir de esa depresión.

La muerte de un ser querido o un acontecimiento traumático en la vida da lugar a una depresión postraumática. La mayoría de las personas se sienten deprimidas y tristes después de estos acontecimientos. Tardan semanas en superar el dolor. No desean continuar ni llevar a cabo las actividades de su vida. La depresión también conduce a menudo a las autolesiones y al suicidio.

Las actividades terroristas también están aumentando en el mundo debido a los movimientos transnacionales. Provocan traumas tanto psicológicos como físicos en las personas. Las personas sufren pérdidas de vidas humanas, pérdidas financieras y daños en su actividad económica. Este es también un tipo de trauma que afecta a la vida de las personas de todas las maneras posibles.

El trauma que se produce tras una única experiencia traumática se denomina trauma agudo. Este acontecimiento podría ser una agresión física, un accidente, un desastre natural o algo similar. Tras vivir un único acontecimiento, la persona presenta síntomas de depresión y tristeza.

 El trauma que se produce tras vivir una serie de experiencias traumáticas se denomina trauma crónico o repetitivo. Los episodios repetidos de violencia y acoso dan lugar a un trauma crónico.

Este trauma se refiere al tipo de trauma que se prolonga durante siglos a lo largo de la historia. Algunos ejemplos de este tipo de trauma son el colonialismo y el genocidio. Ambos acontecimientos no solo afectan a la generación actual, sino que sus efectos también se transmiten a las generaciones siguientes. Este tipo de trauma tiene consecuencias tanto psicológicas como emocionales para las generaciones futuras.

Convivir con personas que están deprimidas y han vivido experiencias traumáticas da lugar a un trauma intergeneracional. Las personas que suelen estar en compañía de personas deprimidas y tristes también sufren problemas psicológicos y son más propensas a experimentar estrés. Esto se denomina trauma intergeneracional. También se transmite de los padres a sus descendientes.

El trauma racial se refiere al maltrato de un grupo racial específico. Suele producirse debido a prejuicios y conductas discriminatorias hacia ese grupo. El sistema de apartheid africano también fue un ejemplo de trauma racial. El trato discriminatorio hacia las personas negras en los países occidentales constituye una muestra del trauma racial.

El trauma que se produce durante y después de la guerra se conoce como trauma de guerra. La guerra causa daños físicos y también afecta emocional y psicológicamente a las personas. Estos acontecimientos incluyen la crisis de refugiados, el desplazamiento forzoso y la escasez de recursos económicos.

El trauma que resulta de la exposición a múltiples acontecimientos e incidentes se denomina trauma complejo. Las personas que sufren al mismo tiempo violencia física en casa, acoso laboral y una crisis económica son un claro ejemplo de víctimas de trauma complejo.

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01

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02

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