Londres
Amme Poulton
Professora de yoga
Perfil de Amme Poulton: ensino de yoga com adaptações orientadas para reabilitação, com modificações seguras em função de lesões e capacidade funcional, sob critérios clínicos.
Especialização
- Prática de yoga adaptável
- Movimento, força e quietude
- Yoga para necessidades físicas individuais
Abordagem
Amme Poulton ensina yoga na THE BALANCE. Ela começou a praticar na década de 1990 e realizou sua primeira formação para professores em 2001, desenvolvendo um estilo de ensino influenciado tanto por formas dinâmicas quanto mais tranquilas de prática.
Seu trabalho adapta o movimento a diferentes níveis de experiência, condicionamento físico e capacidade física. Ela dedica atenção especial a clientes que lidam com lesões ou estão retornando à atividade, equilibrando força e flexibilidade com descanso e consciência corporal. Seu trabalho de ensino mais amplo inclui aulas na Mission, em Londres.
Educação
- Formação para Professores de Yoga, concluída pela primeira vez em 2001
- Estudo contínuo de diferentes abordagens de ensino de yoga
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