Londra
Amme Poulton
Insegnante di yoga
Insegnante di yoga con formazione orientata all’adattamento della pratica in contesti di riabilitazione, con attenzione a sicurezza, limiti funzionali e progressione clinicamente appropriata.
Competenze
- Pratica yoga adattabile
- Movimento, forza e quiete
- Yoga per le esigenze fisiche individuali
Approccio
Amme Poulton insegna yoga presso THE BALANCE. Ha iniziato a praticare negli anni Novanta e ha completato la sua prima formazione per insegnanti nel 2001, sviluppando uno stile di insegnamento informato sia da forme di pratica dinamiche sia da forme più tranquille.
Il suo lavoro adatta il movimento ai diversi livelli di esperienza, forma fisica e capacità fisiche. Presta particolare attenzione ai clienti che convivono con infortuni o che riprendono l'attività, bilanciando forza e flessibilità con riposo e consapevolezza. La sua attività didattica più ampia comprende anche lezioni presso Mission, a Londra.
Educazione
- Formazione per insegnanti di yoga, completata per la prima volta nel 2001
- Studio continuo dei diversi approcci all'insegnamento dello yoga
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