Yoga
Estela García desenvolve intervenção em yoga, práticas de respiração, mindfulness e trabalho com o som, com enquadramento profissional e atenção a critérios de segurança. A sua formação em artes performativas e a experiência internacional informam uma abordagem centrada no corpo, na atenção e na regulação emocional.
Quando estas práticas são integradas em contexto clínico, a sua aplicação é definida por indicação, objetivos terapêuticos e coordenação com a equipa responsável, incluindo adaptação a limitações físicas, estado psicológico e necessidades de confidencialidade. A intervenção privilegia a presença, o movimento e o som como suportes de autorregulação, com monitorização e encaminhamento sempre que se identifiquem sinais de risco ou necessidade de avaliação adicional.
