Yoga
Estela García intervient en tant qu’enseignante de yoga et praticienne de techniques de respiration, de pleine conscience et de travail avec le son. Son parcours artistique et interculturel soutient une approche centrée sur l’expérience corporelle, l’attention et la régulation émotionnelle. Les séances visent à renforcer l’ancrage, la clarté attentionnelle et les capacités d’autorégulation. Lorsque la situation clinique le requiert, l’intervention est cadrée par des indications explicites, des critères de sécurité et une coordination avec l’équipe clinique.
