Zurique
Galina Spirito
Treinadora pessoal
Treino pessoal com enquadramento clínico, centrado em biomecânica, segurança, progressão e prevenção de lesões.
Especialização
- Treinamento personalizado
- Nutrição para condicionamento físico
- Força, movimento e consciência corporal
Abordagem
Galina Spirito é Personal Trainer e trabalha com THE BALANCE na Suíça. Ela possui certificação da NASM e formação complementar como Especialista em Nutrição para Condicionamento Físico. Sua trajetória também inclui participação em competições de fitness e atuação como jurada na Federação Suíça de Fisiculturismo.
Seus programas são adaptados aos objetivos e às capacidades físicas de cada cliente, com atenção à técnica de movimento, à força e a hábitos sustentáveis. Ela busca ajudar os clientes a compreenderem seus corpos e a desenvolverem confiança por meio de uma orientação individual estruturada.
Educação
- Certificação de Personal Trainer pela NASM
- Formação como Especialista em Nutrição para Condicionamento Físico
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