Zurich
Galina Spirito
Coach sportive
Personal Trainer certifiée NASM et Fitness Nutrition Specialist. Programmes structurés selon la biomécanique, avec supervision, progression et prévention des blessures.
Expertise
- Coaching sportif personnalisé
- Nutrition pour le fitness
- Force, mouvement et conscience corporelle
Approche
Galina Spirito est coach sportive et travaille avec THE BALANCE en Suisse. Elle est certifiée NASM et a suivi une formation complémentaire de spécialiste en nutrition pour le fitness. Son parcours comprend également la pratique du fitness en compétition ainsi que des fonctions de juge auprès de la Fédération suisse de bodybuilding.
Ses programmes sont adaptés aux objectifs et aux capacités physiques de chaque client, avec une attention portée à la technique du mouvement, à la force et à des habitudes durables. Elle vise à aider les clients à mieux comprendre leur corps et à développer leur confiance grâce à un accompagnement individuel structuré.
Formation
- Certification NASM de coach sportif
- Formation de spécialiste en nutrition pour le fitness
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