مدرّبة شخصية
غالينا سبيريتو مدرّبة شخصية معتمدة من NASM ومتخصصة في تغذية اللياقة البدنية، كما تعمل حكماً لدى الاتحاد السويسري لكمال الأجسام، ولديها خبرة سابقة كرياضية في فئة البيكيني. تستند ممارستها إلى فهم منهجي للميكانيكا الحيوية ووظائف الجسم لتصميم برامج تدريبية قائمة على التقييم والمتابعة، بهدف تحسين كفاءة الحركة، خفض مخاطر الإصابة، وبناء قوة قابلة للاستمرار ضمن إطار تدريجي وآمن.
يرتكز أسلوبها على الدقة والانضباط السريري في الإشراف، مع التركيز على الوعي الحركي والالتزام بالتقنية الصحيحة وتدرّج الأحمال وفق القدرة الفردية. تُنفّذ الخطط التدريبية ضمن معايير سلامة واضحة وبما يتوافق مع الأهداف المحددة والتاريخ الصحي والوظيفي لكل مراجع.
