Direzione ed équipe
Galina Spirito
Personal Trainer certificata NASM e Fitness Nutrition Specialist. Programmi basati su biomeccanica, progressione controllata e prevenzione degli infortuni, con supervisione e criteri di sicurezza.
Competenze
- Personal training
- Nutrizione per il fitness
- Forza, movimento e consapevolezza corporea
Approccio
Galina Spirito è una Personal Trainer che lavora con THE BALANCE in Svizzera. È certificata NASM e ha una formazione aggiuntiva come Fitness Nutrition Specialist. La sua esperienza comprende anche il fitness agonistico e l'attività di giudice presso la Federazione Svizzera di Bodybuilding.
I suoi programmi sono adattati agli obiettivi e alle capacità fisiche di ciascun cliente, con attenzione alla tecnica di movimento, alla forza e ad abitudini sostenibili. Il suo obiettivo è aiutare i clienti a comprendere il proprio corpo e a sviluppare fiducia in sé stessi attraverso un coaching individuale e strutturato.
Educazione
- Certificazione NASM Personal Trainer
- Formazione come Fitness Nutrition Specialist
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