Personal Trainer
Galina Spirito è Personal Trainer certificata NASM e Fitness Nutrition Specialist. È inoltre giudice della Swiss Bodybuilding Federation ed ex atleta nella categoria fitness bikini. Integra competenze di biomeccanica e fisiologia del movimento per definire programmi di allenamento strutturati, con progressione misurabile e criteri di sicurezza orientati alla riduzione del rischio di infortunio.
L’intervento è impostato su valutazione iniziale, tecnica esecutiva e monitoraggio continuo della risposta al carico. L’obiettivo clinicamente responsabile è sostenere efficienza del gesto, controllo motorio e forza sostenibile nel tempo, nel rispetto delle condizioni individuali e degli eventuali vincoli medici.
