Zürich
Galina Spirito
Personal Trainerin
NASM-zertifizierte Personal Trainerin und Fitness Nutrition Specialist. Biomechanisch fundierte Trainingsplanung mit Fokus auf sichere Ausführung, Verletzungsprävention und nachhaltige Kraftentwicklung.
Expertise
Somatische & Nervensystem-Therapien
Ansatz
Fachkompetenzen
- Personal Training
- Ernährung im Fitnessbereich
- Kraft, Bewegung und Körperwahrnehmung
Galina Spirito ist Personal Trainerin und arbeitet mit THE BALANCE in der Schweiz. Sie ist NASM-zertifiziert und verfügt über eine zusätzliche Ausbildung zur Fitness Nutrition Specialist. Zu ihrem Hintergrund gehören zudem Wettkampferfahrung im Fitnessbereich sowie eine Tätigkeit als Jurymitglied beim Schweizerischen Bodybuilding-Verband.
Ihre Programme werden an die Ziele und körperlichen Fähigkeiten der einzelnen Klientinnen und Klienten angepasst, mit Augenmerk auf Bewegungstechnik, Kraft und nachhaltige Gewohnheiten. Sie möchte Klientinnen und Klienten dabei unterstützen, ihren Körper besser zu verstehen und durch strukturiertes, individuelles Coaching Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten aufzubauen.
Ausbildung
- NASM-Zertifizierung als Personal Trainerin
- Ausbildung zur Fitness Nutrition Specialist
DAS KÖNNTE HILFREICH SEIN