Living a Life in Balance
Sanar a su niño interior: reconstruir la autoestima y aprender a quererse tal como es
Con Saskia van Houten
Abdullah Boulad reflexiona sobre su conversación con Saskia van Houten acerca de sanar al niño interior, reconstruir la autoestima y aprender a quererse tal como uno es…
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Sanar a su niño interior: reconstruir la autoestima y aprender a quererse tal como es
Saskia van Houten
En esta conversación
La motivación y trayectoria profesional de Saskia
Formación y modalidades terapéuticas
Especialización en infancia y adolescencia
Más temas
- Técnicas terapéuticas y personalización
- Las múltiples facetas de la personalidad
- Autoestima y dinámicas relacionales
- Apego, culpa y repetición de patrones
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El invitado
Saskia van Houten
Acerca de Saskia: psicóloga clínica y organizacional con una consulta privada en la que atiende a sus pacientes tanto en línea como de forma presencial. Cuenta con dos títulos de máster y se especializó inicialmente en trastornos de la conducta alimentaria y autoimagen. Posteriormente, amplió sus conocimientos mediante formación de posgrado en tratamiento del trauma, Sistemas de la Familia Interna (IFS) y terapia de esquemas.
Del presentador
Reflexiones sobre la conversación
Lo que me dejó esta conversación
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Al conversar con Saskia van Houten, me impresionó cómo esta conversación relacionaba los vínculos tempranos, los patrones familiares y la forma en que las experiencias de las que no se habla pueden influir en la vida adulta. Estos temas suelen abordarse por separado, aunque en la vida de una persona pueden influirse entre sí de manera continua.
Lo que extraje de la conversación es que la influencia familiar rara vez es sencilla. El amor, la lealtad, el daño, la protección y el silencio pueden coexistir dentro de un mismo sistema. Un trabajo útil requiere suficiente capacidad para apreciar los matices y reconocer estas tensiones sin imponer a cada persona un papel fijo.
El episodio también subraya que la comprensión debe acabar trasladándose a la práctica: una comunicación más clara, límites más seguros, relaciones más honestas y una mayor capacidad para responder al presente en lugar de hacerlo únicamente al pasado.
Mi reflexión más amplia es que el equilibrio no es un destino fijo. Es la capacidad de percibir lo que está sucediendo, comprender qué puede estar impulsándolo y responder con mayor consciencia. El apoyo profesional puede contribuir a desarrollar esa capacidad, pero debe mantenerse fundamentado en las circunstancias, las decisiones y la seguridad de la persona.
Resumen del episodio
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Como psicoterapeuta, conecta la neurociencia, las emociones y la experiencia vivida, mostrando que, cuando la mente se siente segura, el corazón comienza a abrirse.
Escuche una conversación sincera sobre el trauma, el sentido de pertenencia y el valor necesario para sanar.
Además de su trabajo clínico, Saskia es autora de obras publicadas y colabora con frecuencia en la televisión y la radio neerlandesas, donde comparte sus conocimientos sobre salud mental y bienestar emocional.
A lo largo de la conversación, volvemos a la importancia de mirar más allá de los síntomas o comportamientos visibles. El objetivo no es imponer una explicación única a todas las experiencias, sino comprender la combinación de historia, relaciones, cuerpo, entorno y significado que puede ser relevante para esta persona.
La transcripción completa
Transcripción en el idioma original · EN