Living a Life in Balance
Guarire il proprio bambino interiore: ricostruire l’autostima e imparare ad amarsi per ciò che si è
Con Chi è Saskia van Houten
Abdullah Boulad riflette sulla sua conversazione con Saskia van Houten dedicata al bambino interiore, all’autostima e all’imparare ad amarsi per ciò che si è…
Ascolta la conversazione
Guarire il proprio bambino interiore: ricostruire l’autostima e imparare ad amarsi per ciò che si è
Chi è Saskia van Houten
In questa conversazione
La motivazione e il percorso professionale di Saskia
Formazione terapeutica e approcci
Specializzazione nell’infanzia e nell’adolescenza
Altri temi
- Tecniche terapeutiche e personalizzazione
- Le molteplici sfaccettature della personalità
- Autostima e dinamiche relazionali
- Attaccamento, senso di colpa e ripetizione degli schemi
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L’ospite
Chi è Saskia van Houten
Saskia è psicologa clinica e delle organizzazioni e svolge attività privata, offrendo supporto ai clienti sia online sia in presenza. Ha conseguito due lauree magistrali e si è inizialmente specializzata nei disturbi alimentari e nell’immagine di sé, ampliando successivamente le proprie competenze attraverso una formazione post-laurea nel trattamento del trauma, nell’Internal Family Systems (IFS) e nella Schema Therapy.
Dal conduttore
Riflessioni sulla conversazione
Ciò che mi è rimasto di questa conversazione
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Parlando con Saskia van Houten, mi ha colpito il modo in cui questa conversazione ha collegato le prime relazioni, i modelli familiari e il modo in cui le esperienze non espresse possono plasmare la vita adulta. Questi temi vengono spesso affrontati separatamente, sebbene nella vita di una persona possano influenzarsi a vicenda in modo continuo.
Ciò che ho tratto dalla conversazione è che l’influenza familiare raramente è semplice. Amore, lealtà, sofferenza, protezione e silenzio possono coesistere nello stesso sistema. Un lavoro utile richiede sufficiente capacità di cogliere le sfumature per riconoscere queste tensioni senza costringere ogni persona in un ruolo prestabilito.
L’episodio evidenzia inoltre che la consapevolezza deve infine tradursi in pratica: una comunicazione più chiara, confini più sicuri, relazioni più sincere e una maggiore capacità di rispondere al presente anziché soltanto al passato.
La mia riflessione più ampia è che l’equilibrio non sia una destinazione fissa. È la capacità di osservare ciò che accade, comprendere cosa potrebbe determinarlo e rispondere con maggiore consapevolezza. Il supporto professionale può contribuire a sviluppare questa capacità, ma deve restare ancorato alle circostanze, alle scelte e alla sicurezza della persona.
Sintesi dell’episodio
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Come psicoterapeuta, crea un ponte tra neuroscienze, emozioni ed esperienza vissuta, mostrando che, quando la mente si sente al sicuro, il cuore inizia ad aprirsi.
Ascolta una conversazione sincera sul trauma, sul senso di appartenenza e sul coraggio di guarire.
Oltre al lavoro clinico, Saskia è autrice di pubblicazioni e partecipa frequentemente a programmi televisivi e radiofonici nei Paesi Bassi, dove condivide le proprie riflessioni sulla salute mentale e sul benessere emotivo.
Nel corso della conversazione torniamo più volte sull’importanza di guardare oltre i sintomi o i comportamenti visibili. L’obiettivo non è imporre un’unica spiegazione a ogni esperienza, bensì comprendere la combinazione di storia personale, relazioni, corpo, ambiente e significato che può essere rilevante per questa specifica persona.
La trascrizione completa
Trascrizione in lingua originale · EN