Álcool e ansiedade

Beber álcool pode reduzir temporariamente a ansiedade, mas, à medida que os benefícios da bebida desaparecem, os níveis de ansiedade tendem a aumentar. A ansiedade à medida que o efeito do álcool passa pode refletir efeitos rebote ou abstinência; a desidratação não é a principal explicação em todos os casos. Beber água não trata a abstinência de álcool. Episódios recorrentes de ansiedade, tremores ou sudorese após reduzir o consumo de álcool exigem avaliação médica.

A ansiedade pode aumentar após o consumo de álcool devido ao estresse ou à culpa por ações e comportamentos ocorridos sob seu efeito.

Embora seja evidente que o álcool pode provocar ansiedade transitória, a relação entre álcool e problemas psicológicos está menos estabelecida.

Segundo pesquisas, o consumo elevado de álcool tem sido associado ao desenvolvimento de alguns transtornos de ansiedade. De acordo com um estudo realizado por pesquisadores do National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, o consumo elevado de álcool pode prejudicar a capacidade de uma pessoa se recuperar de um trauma, aumentando a probabilidade de apresentar transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Isso mostra como o transtorno por uso de álcool pode afetar a resistência geral ao estresse e a capacidade de lidar com ele. Segundo o Departamento de Assuntos de Veteranos dos Estados Unidos, até três quartos dos sobreviventes de abuso ou de acontecimentos violentos e traumáticos, assim como um terço das pessoas que vivenciaram outros traumas, apresentam problemas com álcool.

Alguns especialistas acreditam que exista uma relação hereditária que determine tanto os níveis de ansiedade quanto o consumo de álcool de uma pessoa, sugerindo que o mesmo processo cerebral que causa sintomas de ansiedade também afeta os comportamentos relacionados ao consumo de álcool.

Outros estudos investigaram a relação entre o uso persistente de álcool e o surgimento do transtorno de pânico, mas são necessárias mais pesquisas para esclarecer uma conexão entre eles.

Quando uma pessoa com um transtorno de ansiedade usa álcool para lidar com seus sintomas, os sentimentos de depressão, ansiedade, e inquietação tendem a piorar à medida que o efeito do álcool passa. Se a pessoa desenvolve dependência física de álcool e costuma apresentar abstinência, essa progressão dos sintomas pode ser muito intensa.

Deixar de beber, especialmente após um período de consumo frequente, pode desencadear abstinência e sintomas de dependência . Um dos sintomas mais comuns da abstinência na dependência de substâncias é a ansiedade. Tentar parar de beber após desenvolver dependência de álcool pode levar a um ciclo de desconforto físico e aumento dos níveis de ansiedade, seguido de maior consumo de álcool para aliviar esses sintomas.