Alkohol och ångest

I USA är alkohol en av de vanligaste substanserna som används och används på ett skadligt sätt. Enligt National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism uppgav 85,6 procent år 2019 att de hade druckit alkohol någon gång i livet, 25,8 procent av personer från 18 års ålder uppgav intensivkonsumtion under den senaste månaden, och 14,5 miljoner personer från 12 års ålder hade alkoholbrukssyndrom, eller AUD, den medicinska termen för alkoholberoende eller alkoholism.

Skadligt bruk av alkohol innebär att alkohol används på sätt som skadar och påverkar livet negativt. Det innebär att överskrida CDC:s (Centers for Disease Control and Prevention) kostråd om alkohol, som anger att personer som vill dricka bör göra det med måtta.

Detta motsvarar högst två glas per dag för en man och högst ett glas per dag för en kvinna. 12 fluid ounces öl med 5 procents alkoholhalt, 8 fluid ounces stark maltdryck med 7 procents alkoholhalt, 5 fluid ounces vin med 12 procents alkoholhalt eller 1,5 fluid ounces sprit med styrkan 80 proof utgör ett standardglas enligt denna definition (exempelvis vodka, gin, rom eller whisky). Hög konsumtion, intensivkonsumtion och alkoholkonsumtion under graviditet är alla exempel på överdriven alkoholkonsumtion (skadligt bruk).

Även om inte alla som dricker för mycket utvecklar alkoholbrukssyndrom kan hög eller skadlig alkoholkonsumtion bidra till beroende.

Alkoholbrukssyndrom är en kronisk hjärnsjukdom där en person fortsätter att dricka alkohol trots de skadliga konsekvenserna för livet.

Enligt NIAAA kännetecknas det av ett tvång att dricka, att vara oförmögen att kontrollera sin alkoholkonsumtion och att må mycket dåligt när man inte dricker alkohol.

Många personer som dricker för mycket har också ångestsyndrom. Om du har antingen ett ångestsyndrom eller alkoholbrukssyndrom är risken större att du utvecklar det andra tillståndet.

GAD och alkohol

Varje år har över 3 procent av amerikanerna generaliserat ångestsyndrom (GAD). Personer med detta tillstånd upplever regelbundet överdriven oro, även när det inte finns någon yttre händelse som utlöser den.

Substansbruk vid generaliserat ångestsyndrom kan ge kortvarig lindring av oro eller ångest, men förvärrar också sjukdomens symtom. Personer med generaliserad ångest kan med tiden börja förlita sig på alkohol för att lindra symtomen, och när tolerans mot substansen utvecklas kan de börja dricka ännu mer.