Sinais de que você precisa procurar um hospital psiquiátrico

Ao considerar uma internação voluntária em um hospital psiquiátrico, você pode querer levar um familiar ou amigo para ajudar com a documentação. Se possível, entre em contato com o hospital com antecedência para conhecer seus procedimentos e normas e saber quais itens precisa levar. Também é importante perguntar sobre os horários de visita e se você terá acesso a um telefone.

Se a internação for providenciada, leve as informações abaixo, caso estejam disponíveis, mas não adie a busca por ajuda de emergência para reunir documentos:

• Nome e dados de contato do seu médico
• Dados de contato de familiares, amigos ou qualquer outra pessoa que você considere de confiança
• Informações sobre um
• Informações do seguro de saúde
• Quaisquer preocupações que você tenha com sua saúde
• Uma lista de todas as condições médicas diagnosticadas e dos medicamentos que você está tomando
• Quaisquer alergias que você tenha

 Se você estiver preocupado com a tomada de decisões sobre o tratamento, pergunte à sua equipe assistencial sobre apoio e planejamento antecipado. A capacidade de decisão é avaliada em relação à decisão específica; ter um transtorno mental não elimina automaticamente essa capacidade. Na Inglaterra e no País de Gales, um procurador para questões de saúde e bem-estar só pode tomar decisões quando você não possui a capacidade necessária para a decisão em questão. As decisões antecipadas devem cumprir os requisitos legais e não impedem todas as formas de tratamento obrigatório em saúde mental. As regras variam conforme a jurisdição; procure orientação sobre suas circunstâncias.

Ao iniciar o tratamento em um hospital psiquiátrico, tenha em mente as seguintes orientações:

• Lembre-se de que a equipe assistencial está ali para ajudar você, não para lhe fazer mal
• O plano de tratamento tem etapas que precisam ser seguidas e documentadas adequadamente
• Evite omitir informações importantes do seu médico, pois isso pode afetar negativamente o resultado do tratamento.
• Uma unidade com portas trancadas não significa automaticamente que você esteja internado contra sua vontade. Peça à equipe que explique sua situação jurídica, quaisquer restrições, seu direito de sair e o acesso a um defensor independente dos seus direitos.
• Procure colaborar tanto quanto possível com a equipe e com as outras pessoas internadas no hospital.
• Leia seus direitos como paciente e peça um folheto com a lista desses direitos se tiver dificuldade para lembrá-los.
• Não se preocupe com os comportamentos incomuns das outras pessoas internadas: elas estão tentando superar suas próprias dificuldades, assim como você.
• Dê a si mesmo espaço e tempo para se recuperar. Você está no hospital para melhorar, e isso também exige tempo e esforço de sua parte.
• Lembre-se de fazer alguma atividade física sempre que tiver tempo. O exercício pode ser uma ótima maneira de aliviar o estresse mental.
• Evite se envolver em qualquer atividade sexual. Um hospital psiquiátrico não é o lugar mais adequado para começar um relacionamento. 

Sua experiência em uma instituição psiquiátrica será uma jornada de descobertas. Embora possa ser desagradável em alguns momentos, esse também é um ótimo lugar para descansar a mente e o corpo e dar a si mesmo a melhor chance de recuperação.