Tecken på att du behöver psykiatrisk sjukhusvård

När du överväger frivillig inläggning på en psykiatrisk klinik kan du fundera på att ta med en familjemedlem eller vän som hjälper till med handlingarna. Kontakta om möjligt sjukhuset i förväg för att få information om rutiner och regler och om vad du behöver ta med dig. Det är också viktigt att fråga om besökstider och om du kommer att ha tillgång till telefon.

Om inläggning ordnas, ta med följande uppgifter om de finns tillgängliga, men fördröj inte akut hjälp för att samla ihop handlingar:

• Namn och kontaktuppgifter till din läkare
• Kontaktuppgifter till familjemedlemmar, vänner eller någon annan som du litar på
• Information om en
• Försäkringsuppgifter
• Eventuella hälsoproblem du har
• En lista över alla diagnostiserade sjukdomstillstånd och de läkemedel du tar för närvarande
• Eventuella allergier du har

 Om du är orolig för att fatta beslut om behandling, fråga ditt vårdteam om stöd och planering i förväg. Beslutsförmågan bedöms för det enskilda beslutet; psykisk sjukdom innebär inte automatiskt att den saknas. I England och Wales kan en fullmaktshavare för hälso- och omsorgsfrågor fatta beslut endast när du saknar den beslutsförmåga som krävs i den aktuella frågan. Förhandsbeslut måste uppfylla lagens krav och hindrar inte all psykiatrisk tvångsbehandling. Reglerna skiljer sig mellan olika jurisdiktioner; sök rådgivning om din situation.

När du påbörjar behandling på en psykiatrisk klinik bör du tänka på följande:

• Kom ihåg att vårdteamet finns där för att hjälpa dig, inte för att skada dig
• Behandlingsplanen innehåller steg som behöver följas och dokumenteras ordentligt
• Undvik att undanhålla viktig information från din läkare, eftersom det kan påverka behandlingsresultatet negativt.
• En låst avdelning innebär inte automatiskt att du är intagen med tvång. Be personalen förklara den rättsliga grunden för din vård, eventuella begränsningar, din rätt att lämna avdelningen och möjligheten att få en oberoende företrädare.
• Försök att samarbeta så gott du kan med personalen och andra patienter på sjukhuset.
• Gå igenom dina rättigheter som patient och be om en broschyr där de anges om du har svårt att komma ihåg dem.
• Oroa dig inte för andra patienters avvikande handlingar: precis som du försöker de hantera sina egna problem.
• Ge dig själv utrymme och tid att återhämta dig. Du är på sjukhuset för att må bättre, och det kräver även tid och ansträngning från din sida.
• Kom ihåg att röra på dig när du har tid. Motion kan vara ett mycket bra sätt att minska psykisk stress.
• Avstå från sexuella handlingar. En psykiatrisk klinik är inte den bästa platsen att inleda en relation på. 

Vistelsen på en psykiatrisk vårdinrättning blir en ny upplevelse. Även om den ibland kan vara obehaglig är det också en mycket bra plats för att låta kropp och sinne vila och ge dig själv bästa möjliga förutsättningar för återhämtning.