Señales de que necesita acudir a un hospital psiquiátrico

Si está pensando en solicitar un ingreso voluntario en un hospital psiquiátrico, puede considerar que un familiar o un amigo le acompañe para realizar los trámites. Si es posible, contacte con el hospital de antemano para conocer sus procedimientos y normas, así como los objetos que debe llevar. También es importante preguntar por los horarios de visita y si tendrá acceso a un teléfono.

Si se organiza el ingreso, lleve la siguiente información si dispone de ella, pero no retrase la ayuda de emergencia para reunir documentación:

• Nombre y datos de contacto de su médico
• Datos de contacto de familiares, amigos o cualquier otra persona que considere de confianza
• Información sobre un
• Información del seguro
• Cualquier preocupación que tenga sobre su salud
• Una lista de todas las enfermedades diagnosticadas y de los medicamentos que toma actualmente
• Cualquier alergia que padezca

 Si le preocupa tomar decisiones sobre el tratamiento, pregunte a su equipo asistencial por el apoyo disponible y la planificación anticipada. La capacidad se evalúa para cada decisión concreta; tener una enfermedad mental no implica perderla automáticamente. En Inglaterra y Gales, una persona apoderada para asuntos de salud y bienestar solo puede tomar decisiones cuando usted carece de la capacidad pertinente. Las decisiones anticipadas deben cumplir los requisitos legales y no impiden todos los tratamientos obligatorios de salud mental. Las normas varían según la jurisdicción; solicite asesoramiento sobre sus circunstancias.

Al comenzar el tratamiento en un hospital psiquiátrico, tenga presentes las siguientes recomendaciones:

• Recuerde que el equipo asistencial está ahí para ayudarle, no para hacerle daño
• El plan de tratamiento tiene etapas que deben seguirse y documentarse adecuadamente
• Evite ocultar información importante a su médico, ya que puede afectar negativamente al resultado del tratamiento.
• Que una unidad esté cerrada con llave no significa automáticamente que su internamiento sea involuntario. Pida al personal que le explique su situación jurídica, cualquier restricción, su derecho a salir y el acceso a un defensor independiente.
• Intente colaborar lo mejor posible tanto con el personal como con los demás pacientes del hospital.
• Revise sus derechos como paciente y solicite un folleto que los enumere si le cuesta recordarlos.
• No se preocupe por los comportamientos extraños de los demás pacientes: están intentando superar sus propias dificultades, al igual que usted.
• Dese espacio y tiempo para recuperarse. Está en el hospital para mejorar, y eso también requiere tiempo y esfuerzo por su parte.
• Recuerde hacer algo de ejercicio cuando tenga tiempo. El ejercicio puede ser una excelente manera de aliviar la tensión mental.
• Evite cualquier conducta sexual. Un hospital psiquiátrico no es el lugar más adecuado para iniciar una relación. 

Su experiencia en un centro psiquiátrico será toda una aventura. Aunque en ocasiones pueda resultar desagradable, también es un buen lugar para relajar la mente y el cuerpo y darse las mejores oportunidades de recuperación.