Segnali che indicano la necessità di un ricovero psichiatrico

Se sta valutando un ricovero psichiatrico volontario, può considerare di farsi accompagnare da un familiare o da un amico per le pratiche amministrative. Se possibile, contatti prima la struttura per informarsi sulle procedure, sui regolamenti e sugli oggetti da portare con sé. È inoltre importante chiedere quali siano gli orari di visita e se potrà utilizzare un telefono.

Se viene organizzato il ricovero, porti le seguenti informazioni, se disponibili, ma non ritardi la richiesta di assistenza d’emergenza per raccogliere la documentazione:

• Nome e recapiti del suo medico
• Recapiti di familiari, amici o altre persone che ritiene affidabili
• Informazioni su un
• Informazioni sull’assicurazione
• Eventuali preoccupazioni relative alla sua salute
• Un elenco di tutte le patologie diagnosticate e dei farmaci che sta assumendo
• Eventuali allergie di cui soffre

 Se è preoccupato di dover prendere decisioni sul trattamento, chieda all’équipe curante informazioni sul sostegno disponibile e sulla pianificazione anticipata delle cure. La capacità decisionale viene valutata in relazione alla specifica decisione; avere un disturbo mentale non comporta automaticamente la perdita di tale capacità. In Inghilterra e Galles, una persona munita di procura per le decisioni relative alla salute e al benessere può decidere solo quando lei non dispone della capacità necessaria per quella decisione. Le decisioni anticipate devono soddisfare i requisiti di legge e non impediscono ogni forma di trattamento psichiatrico obbligatorio. Le norme variano a seconda della giurisdizione; chieda una consulenza relativa alla sua situazione.

Quando inizia il trattamento in una struttura psichiatrica ospedaliera, tenga presenti i seguenti punti:

• Ricordi che l’équipe curante è lì per aiutarla, non per farle del male
• Il piano di trattamento prevede fasi che devono essere seguite e documentate correttamente
• Eviti di nascondere informazioni importanti al medico, perché ciò potrebbe influire negativamente sull’esito del trattamento.
• Un reparto chiuso non significa automaticamente che lei sia trattenuto contro la sua volontà. Chieda al personale di spiegarle il suo status giuridico, le eventuali restrizioni, il suo diritto di lasciare la struttura e le modalità di accesso a una figura indipendente di tutela.
• Cerchi di collaborare il più possibile con il personale e con gli altri pazienti ricoverati.
• Si informi sui suoi diritti come paziente e chieda un opuscolo che li elenchi se ha difficoltà a ricordarli.
• Non si preoccupi dei comportamenti insoliti degli altri pazienti: anche loro stanno cercando di superare le proprie difficoltà, proprio come lei.
• Si conceda spazio e tempo per riprendersi. È in ospedale per stare meglio e questo richiede tempo e impegno anche da parte sua.
• Ricordi di fare un po’ di attività fisica quando ne ha il tempo. L’esercizio può essere un valido modo per alleviare lo stress mentale.
• Eviti qualsiasi attività sessuale. Una struttura psichiatrica ospedaliera non è il luogo più adatto per iniziare una relazione. 

L’esperienza in una struttura psichiatrica sarà un’avventura. Sebbene a volte possa essere spiacevole, può anche offrire un luogo in cui distendere mente e corpo e darsi le migliori possibilità di recupero.