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Calculadora de gasto y tiempo dedicado al juego
Reúna en una visión clara el dinero y el tiempo, utilizando sus propios registros de un periodo elegido.
No se requiere cuenta ni correo electrónico. Sus datos permanecen en esta pestaña del navegador.
Resumen rápido
- Añada las cantidades apostadas, los retornos y el tiempo de cada sesión completada.
- Consulte el total apostado, el resultado económico neto y el tiempo total registrado.
- El cálculo sirve de apoyo para la reflexión. No predice ganancias ni sugiere un presupuesto seguro.
THE BALANCE · Calculadora de gasto y tiempo dedicado al juego
Su calculadora
Revise un periodo de juego
Utilice los registros de las mismas sesiones completadas. Incluya cualquier apuesta original devuelta en la cifra de retornos. Los ingresos y retiradas de dinero no miden lo mismo que las cantidades apostadas y devueltas.
Prepare su resultado sin una dirección de correo electrónico. Descargue una copia antes de salir de la página.
Los totales incluyen únicamente lo que registre y pueden excluir deudas, comisiones y consecuencias más amplias. Un resultado positivo no hace que el juego sea seguro. No utilice el resultado para perseguir pérdidas ni para planificar más juego.
Método y interpretación
Comprenda
su resultado.
Para las sesiones completadas, el resultado económico neto equivale a los retornos recibidos menos las cantidades apostadas. Los retornos incluyen cualquier apuesta original devuelta. El total de tiempo suma los minutos de sesión registrados. Los ingresos y retiradas de dinero de la cuenta son medidas distintas y no deben mezclarse con las apuestas y los retornos.
Resultado neto = total de retornos − total apostado. Resultado negativo = pérdida neta registrada.
Un ejemplo práctico
Si en una sesión completada se apuestan 200 CHF y se devuelven 50 CHF, el resultado neto es una pérdida de 150 CHF. El retorno de 50 CHF debe incluir cualquier apuesta original devuelta.
Un siguiente paso útil
Utilice el resultado para organizar una pregunta u observación que quiera comentar. Puede explorar los recursos sobre adicciones conductuales, visitar la autoevaluación relacionada o leer sobre la atención y el apoyo individualizados en THE BALANCE.
Preguntas y respuestas
Preguntas frecuentes
¿Debo introducir ingresos de dinero o apuestas?
Utilice las cantidades totales apostadas en las sesiones completadas y los retornos de esas mismas sesiones. Los ingresos de dinero por sí solos no indican cuánto se jugó ni cuánto se perdió.
¿Qué se considera un retorno?
Incluya el dinero devuelto de las apuestas registradas, incluida cualquier apuesta devuelta con una apuesta ganadora.
¿Puedo recibir ayuda aunque el total sea pequeño?
Sí. El daño puede afectar al tiempo, las relaciones, el secretismo o el malestar, además del dinero. El apoyo no depende de alcanzar un determinado umbral de pérdidas.
¿Se guardan o comparten mis datos?
Sus datos permanecen en la memoria de esta pestaña del navegador. No se envían a THE BALANCE, no se guardan en la URL ni se incluyen en los análisis de marketing. Descargue o imprima una copia si desea conservarla. Restablecer, recargar o abandonar la página borra los datos de la herramienta. Los archivos que descargue permanecen bajo su control.
Fuentes y revisión
Métodos
transparentes.
Fuentes revisadas el 8 de septiembre de 2026.
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