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Ressources sur les addictions comportementales · Calculateur

Calculateur des dépenses et du temps de jeu

Visualisez clairement vos dépenses et le temps consacré au jeu, à partir de vos propres relevés sur une période donnée.

Aucun compte ni e-mail requis. Vos saisies restent dans cet onglet du navigateur.

Résumé rapide

  • Ajoutez les montants misés, les retours et le temps pour chaque session terminée.
  • Consultez le total des mises, le résultat financier net et le temps total enregistré.
  • Le calcul vise à favoriser la réflexion. Il ne prédit pas les gains et ne propose pas de budget sûr.

THE BALANCE · Calculateur des dépenses et du temps de jeu

Votre calculateur

Examinez une période de jeu

Utilisez les relevés correspondant aux mêmes sessions terminées. Incluez toute mise initiale restituée dans le montant des retours. Les dépôts et les retraits ne mesurent pas la même chose que les montants misés et restitués.

Préparez votre résultat sans adresse e-mail. Téléchargez une copie avant de quitter la page.

Les totaux ne comprennent que ce que vous enregistrez et peuvent exclure les dettes, les frais et des conséquences plus larges. Un résultat positif ne rend pas les jeux d’argent sans risque. N’utilisez pas le résultat pour tenter de récupérer vos pertes ou planifier d’autres jeux d’argent.

Méthode et interprétation

Comprenez
votre résultat.

Pour les sessions terminées, le résultat financier net correspond aux retours reçus moins les montants misés. Les retours incluent toute mise initiale restituée. Le total du temps additionne les minutes de session enregistrées. Les dépôts et retraits du compte sont des mesures différentes et ne doivent pas être mélangés aux mises et aux retours.

Résultat net = total des retours − total des mises. Résultat négatif = perte nette enregistrée.

Un exemple détaillé

Si, lors d’une session terminée, vous avez misé 200 CHF et reçu 50 CHF en retour, le résultat net est une perte de 150 CHF. Le retour de 50 CHF doit inclure toute mise initiale restituée.

Une prochaine étape utile

Utilisez le résultat pour structurer une question ou une observation dont vous souhaitez discuter. Vous pouvez consulter les ressources sur les addictions comportementales, accéder à l’auto-évaluation associée ou en savoir plus sur la prise en charge et le soutien individualisés auprès de THE BALANCE.

Questions et réponses

Questions fréquentes

Dois-je indiquer les dépôts ou les mises ?

Utilisez le total des montants misés pour les sessions terminées et les retours pour ces mêmes sessions. Les dépôts seuls n’indiquent pas combien a été joué ou perdu.

Qu’est-ce qui est considéré comme un retour ?

Incluez l’argent restitué à partir des paris enregistrés, y compris toute mise restituée avec un pari gagnant.

Puis-je obtenir de l’aide même si le total est faible ?

Oui. Les préjudices peuvent concerner le temps, les relations, le secret ou la détresse, ainsi que l’argent. L’accès à un soutien ne dépend pas de l’atteinte d’un seuil de perte particulier.

Mes saisies sont-elles enregistrées ou partagées ?

Vos saisies restent en mémoire dans cet onglet du navigateur. Elles ne sont pas envoyées à THE BALANCE, enregistrées dans l’URL ni incluses dans les données analytiques de marketing. Téléchargez ou imprimez une copie si vous souhaitez la conserver. La réinitialisation, le rechargement ou la fermeture de la page efface les saisies de l’outil. Les fichiers que vous téléchargez restent sous votre contrôle.

Sources et révision

Méthodes
transparentes.

  1. NHS · Aide en cas de problèmes liés aux jeux d’argent

Sources vérifiées le 8 septembre 2026. Révision clinique en attente pour ce projet.

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Poursuivre l’exploration

Outils associés.

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Outil associé

Générateur de plan de prévention des rechutes

Créez un plan personnel de prévention des rechutes : déclencheurs, signes d’alerte, actions d’adaptation et contacts de soutien.

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Explorateur des options de prise en charge

Comparez les soins ambulatoires, résidentiels, la stabilisation médicale et la continuité des soins. Préparez vos questions pour un clinicien.

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Suivi de l’humeur, du sommeil et des déclencheurs

Notez votre humeur, votre sommeil, le contexte et ce qui vous aide dans un journal privé. Téléchargez vos saisies pour en parler avec un thérapeute.

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Ce qui est inclus
01

Contexte clinique

Les informations sont présentées clairement en tenant compte des situations complexes et concomitantes.

02

Facteurs individuels

L’évaluation reste essentielle, car les besoins et les risques varient d’une personne à l’autre.

03

Prochaines étapes

Un échange confidentiel peut aider à déterminer la voie la plus appropriée.

Vous ne savez pas quel cadre correspond à la situation ?

Un premier échange confidentiel permet de mieux comprendre la situation et de déterminer si notre cadre est adapté.

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