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Ressourcen zu Verhaltenssüchten · Rechner

Einsatz- und Zeitrechner für Glücksspiele

Verschaffen Sie sich anhand Ihrer eigenen Aufzeichnungen für einen ausgewählten Zeitraum einen klaren Überblick über Geld und Zeit.

Kein Konto und keine E-Mail-Adresse erforderlich. Ihre Eingaben bleiben in diesem Browser-Tab.

Kurzüberblick

  • Geben Sie für jede abgeschlossene Spielsitzung Einsätze, Rückzahlungen und Zeit ein.
  • Sehen Sie die Gesamteinsätze, das finanzielle Nettoergebnis und die insgesamt erfasste Zeit.
  • Die Berechnung dient der Reflexion. Sie sagt keine Gewinne voraus und empfiehlt kein sicheres Budget.

THE BALANCE · Einsatz- und Zeitrechner für Glücksspiele

Ihr Rechner

Überprüfen Sie einen Zeitraum, in dem Sie Glücksspiele genutzt haben

Verwenden Sie Aufzeichnungen derselben abgeschlossenen Spielsitzungen. Schließen Sie jeden zurückerstatteten ursprünglichen Einsatz in den Wert für Rückzahlungen ein. Ein- und Auszahlungen messen nicht dasselbe wie eingesetzte und zurückgezahlte Beträge.

Erstellen Sie Ihr Ergebnis ohne E-Mail-Adresse. Laden Sie eine Kopie herunter, bevor Sie die Seite verlassen.

Die Summen umfassen nur das, was Sie erfassen, und können Schulden, Gebühren und weiterreichende Folgen ausschließen. Ein positives Ergebnis macht Glücksspiele nicht sicher. Verwenden Sie das Ergebnis nicht, um Verlusten hinterherzujagen oder weitere Glücksspiele zu planen.

Methode und Interpretation

Verstehen Sie
Ihr Ergebnis.

Bei abgeschlossenen Spielsitzungen entspricht das finanzielle Nettoergebnis den erhaltenen Rückzahlungen abzüglich der eingesetzten Beträge. Rückzahlungen umfassen jeden zurückerstatteten ursprünglichen Einsatz. Die Gesamtzeit ergibt sich aus der Summe der erfassten Minuten pro Sitzung. Ein- und Auszahlungen auf Spielkonten sind andere Kennzahlen und sollten nicht mit Einsätzen und Rückzahlungen vermischt werden.

Nettoergebnis = Gesamtrückzahlungen − Gesamteinsätze. Negatives Ergebnis = erfasster Nettoverlust.

Ein Rechenbeispiel

Wenn in einer abgeschlossenen Spielsitzung CHF 200 eingesetzt und CHF 50 zurückgezahlt werden, beträgt das Nettoergebnis einen Verlust von CHF 150. Die Rückzahlung von CHF 50 muss jeden zurückerstatteten ursprünglichen Einsatz umfassen.

Ein sinnvoller nächster Schritt

Nutzen Sie das Ergebnis, um eine Frage oder Beobachtung zu ordnen, die Sie besprechen möchten. Sie können Ressourcen zu Verhaltenssüchten erkunden, die zugehörige Selbsteinschätzung nutzen oder sich über individuelle Behandlung und Unterstützung bei THE BALANCE informieren.

Fragen und Antworten

Häufig gestellte Fragen

Sollte ich Einzahlungen oder Einsätze eingeben?

Verwenden Sie die Gesamteinsätze für die abgeschlossenen Spielsitzungen und die Rückzahlungen für dieselben Sitzungen. Einzahlungen allein zeigen nicht, wie viel gespielt oder verloren wurde.

Was gilt als Rückzahlung?

Schließen Sie das Geld ein, das aus den erfassten Wetten zurückgezahlt wurde, einschließlich eines Einsatzes, der bei einer gewinnenden Wette zurückerstattet wurde.

Kann ich Hilfe erhalten, auch wenn die Summe gering ist?

Ja. Belastungen können neben Geld auch Zeit, Beziehungen, Geheimhaltung oder Leidensdruck betreffen. Unterstützung hängt nicht davon ab, einen bestimmten Verlustschwellenwert zu erreichen.

Werden meine Eingaben gespeichert oder weitergegeben?

Ihre Eingaben bleiben im Arbeitsspeicher dieses Browser-Tabs. Sie werden nicht an THE BALANCE gesendet, nicht in der URL gespeichert und nicht in Marketing-Analysen einbezogen. Laden Sie eine Kopie herunter oder drucken Sie sie aus, wenn Sie sie behalten möchten. Durch Zurücksetzen, Neuladen oder Verlassen der Seite werden die Eingaben im Tool gelöscht. Heruntergeladene Dateien bleiben unter Ihrer Kontrolle.

Quellen und Überprüfung

Transparente
Methoden.

  1. NHS · Hilfe bei Problemen mit Glücksspielen

Quellen überprüft am 8. September 2026. Klinische Überprüfung dieses Entwurfs steht noch aus.

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Weiter erkunden

Verknüpfte Tools.

Wählen Sie eine andere praktische Möglichkeit, Ihre Frage zu erkunden oder ein Gespräch vorzubereiten.

Zugehöriges Tool

Planer zur Rückfallprävention

Erstellen Sie einen persönlichen Plan zur Rückfallprävention mit Auslösern, Warnzeichen, Bewältigungsmaßnahmen und Unterstützungskontakten.

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Wegweiser zu Behandlungsoptionen

Vergleichen Sie ambulante und stationäre Behandlung, medizinische Stabilisierung und weiterführende Versorgung. Bereiten Sie Fragen für Fachpersonen vor.

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Stimmungs-, Schlaf- und Auslöser-Tracker

Halten Sie Stimmung, Schlaf, Kontext und hilfreiche Maßnahmen in einem privaten Reflexionsjournal fest. Laden Sie Einträge für Gespräche herunter.

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Was dies umfasst
01

Klinischer Kontext

Klare Informationen werden im Kontext komplexer und gleichzeitig auftretender Beschwerdebilder vermittelt.

02

Individuelle Faktoren

Diagnostik bleibt unverzichtbar, da Bedürfnisse und Risiken von Person zu Person verschieden sind.

03

Nächste Schritte

Ein vertrauliches Gespräch kann helfen, den am besten geeigneten weiteren Weg zu klären.

Sie sind unsicher, wie die Situation einzuordnen ist?

Ein vertrauliches Erstgespräch kann helfen, das Beschwerdebild zu klären und zu prüfen, ob unser Umfeld geeignet ist.

Private Aufnahme

Beginnen Sie mit einem vertraulichen Gespräch.

Wenn Sie eine Behandlung für sich selbst, ein Familienmitglied oder eine von Ihnen beratene Person erwägen, hilft unser Team dabei, den passendsten nächsten Schritt zu klären.